Keyfimin Kahyaları
Bu podcast, ‘senin derdin, bizim derdimiz’ diyen bir uyandırma servisidir. Bi başına altından kalkamadığın konuları bize Instagram’dan ulaştır, derdine derman olalım. Zamanla göreceksin ki konular senin, sorunlar hepimizin. Keyfinin Kahyaları, Yasemin Yapanar ve Tolga Erman’dan sevgiyle...
Episodes
202 5. Sezon Finali
5.Sezonu bu bölümle kapatıyoruz, dostlar. Eylül ayında, yeni bölümlerle yeniden kavuşmak üzere! Keyfinizin Kahyaları, farkındalıklı ve neşeli yazlar diler..
201 Nankörlük
Hayal kırıklığının en ağır ifadelerinden biri, ağızdan çıkan "nankör" kelimesi olsa gerek. Özellikle sevdiklerimizden duyduğumuzda canımızı yakan bu sıfat, acaba gizli bir ajanda barındırıyor mu?
200 Özel Bölüm: Soru-Cevap
199 Gelin-Kaynana İlişkisi
Dünyanın en eski ve kanlı muharebesi. Müttefik olması beklenen tarafların amansız mücadelesinde ortadaki ödül; bir adam. Bakalım bu savaşı yönetmek ve bitirmek ne kadar mümkün?
198 Hepimiz ''Çıkarcıyız''
Çıkarcı olmanın ayıplandığı bi dünyada, gerçekte bunun bir hayatta kalma mekanizması olduğunu düşünmek bizi kabullenişe getirebilir.
197 Kafayı Susturmak Mümkün Mü?
Ne yaparsak yapalım içimizde susmayan eleştirel bir ses var. Yaptığımızı beğenmeyen, tenkit eden ama bunu yaparken bizi paralize eden bu ses aslında bir yardım çığlığı olabilir mi? Kendi sesimizi, bu gürültünün içinde tekrar bulmanın yollarını konuşuyoruz.
196 Kaostan Beslenilir Mi?
Kaos, karışıklık ve düzensizliğin tanımı. Peki bu tekinsiz kavram nasıl oluyor da, bazen bizi heyecanlandıran hatta besleyen bir olguya dönüşüyor? Bakalım kaosu hayrımıza kullanmak mümkün müymüş?
195 Aileye Borçlu Hissetmek
Doğduk ve büyüdük. Şimdi ebeveynlik sırası bizde diyenlerdenseniz, bize yıllarını vermiş ailemizle sağlıklı paylaşımın en verimli yollarını tartışıyoruz.
194 Kendi Değerini Bilmek Ve Gösterebilmek
Herkesin gözünde bir başkadır değerimiz. Ama bizim gerçekte sahip olduğumuz kıymetin hep görülmesini isteriz. Peki bunu yaparken kendimizi değersizleştiriyor olabilir miyiz?
193 İlgi Beklemek
Hepimizin peşinde olduğu ve değerli hissetmenin ilk şartı olan ilgi, bizi hangi noktada hayata bağlıyor? Varlığı mutluluk verse de mutluluğumuzu tehdit ediyor olabilir mi?
192 Hayal Kurmak
Bazen eleştirilsek de hayal kurmaktan kendimizi alamıyoruz. Elimizde hiçbir dayanak yokken içimizi ısıtan hayallerimiz, gerçek kılavuzumuz olabilir mi?
191 Ben Senin İyiliğin İçin Söylüyorum
"Ben senin iyiliğin için söylüyorum" sözünü duyduğumuzda, bu bize uzatılan bir yardım eli olabilir mi yoksa sadece koyun postunda bir kurtla mı karşı karşıyayız?
190 Manifest Etmek
''Çok çizersem, sıkça söylersem, duvarlara çizersem istediğim olacaktır'' diyorsan bize kulak ver. Acaba gözden kaçırdığımız ve istediklerimizi bize sunabilecek başka bir sır olabilir mi?
189 Kadın Kadının Kurdudur
Hassas bir o kadar sezgileri güçlü olan kadınlar.. Dünyayı parmaklarında çevirecek güce sahipken acaba birbirlerinin ve özellikle kendilerinin önünde duran bir engele mi dönüşüyorlar?
188 Hak, Hukuk, Adalet
Adalet ve hakkaniyetin bekçisi olan bizler acaba kendimize karşı dürüst ve adil miyiz? Yoksa adalet ve eşitlik güzel bir rüyadan mı ibaret?
187 Evlilik ve Boşanma Mevzuları
Bir yastıkta kocama garantili bu kurumun temelleri ve bazen onu kökünden sallayan tehditleri konuşuyoruz. Bakalım insanları boşanma noktasına taşıyan faktörler nelermiş?
186 Anne Kız İlişkileri
Anneler ve kızları.. Aradaki sevgi baki olsa da bir yandan kavga dövüşle geçen kopmaz bir bağ var gibi. Bakalım bu acı tatlı dinamiğin ve kronik problemlerin kökünde ne olabilirmiş?
185 Yaş 35 Yolun Yarısı
Cahit Sıtkı Tarancı'nın sözleriyle yolun yarısı ama aslında gerçek yolculuğumuzun henüz bebeklik günleri. Hayatın bize verdiği dersleri ve bunu görmeyen bizlerin akibetini konuşuyoruz.
184 Yük Olmak Ve Yük Hissetmek
Hep dik ve ayaktayız. Bir şeyleri istemenin dayanılmaz ağırlığı ve yük olma hissi. Bu sohbetimizde bizi kapana sıkıştıran ve yardıma kapalı hale getiren bu duygunun derinlerine iniyoruz.
183 Ah Keşkeler, Vah Pişmanlıklar
Geçmişe baktığımızda ''keşkeler''le dolu anılarımız bizi geri dönmeye ve bir şeyi farklı yapmaya çağırsa da artık çok geç. Yaptığı ve yapmadıklarından bin pişman bizlerin aslında konuyu tamamen yanlış anlamış olabileceğimiz konuşuyoruz..
182 Eski Sevgiliyle Bağ Nasıl Koparılır
Neden hala rüyalarımızda ve herkeste onu görüyoruz? Neden hala, kopamadık yoksa bu bağ bizi besliyor mu?
181 Bir Teselli Ver
Acılı anların ilacı dostlar ve avuntular. Nasıl sunulmalı ve teselli nasıl alınmalı? Hayatı kolaylaştıran reçetelerde bugün, teselli günü.
180 Spiritüel Zehirlenme
''Ben artık oldum'' derken, ayağımızın takıldığı her taşta yeniden anlıyoruz henüz gidecek çok yol olduğunu. Bizi doğru zannettiğimiz yolda yanlışın tam ortasına düşüren bu kibirli hali konuşuyoruz.
179 Daha Fazlası Olmak Zorunda Mıyım?
Yetemiyoruz, her zaman aklımızda daha iyi ve daha fazlası olmak var. Acaba bu çılgın yarıştan çıkmak ve yeterli olmak mümkün mü?
178 Haklı Çıkma İhtiyacı
Bazen unutuyoruz hangi zaferin peşinde koştuğumuzu. Sonuç almak için çıktığımız yollarda haklı olmak adına ilişkilerimizi ve emeklerimizi ateşe veriyoruz.
177 Nostalji
Geçmişi düşündüğümüz o anları sanki tekrar yaşıyoruz. Yanlızca bugünü yaşamak mümkünken hüzün dolu bu anlara neden ihtiyaç duyarız?
176 Kafada Büyütmek
Her şey bir drama, koca koca problemler.. Herbir şeyi kafamda büyütüyorum diyorsan, bunun dinamikleri ve çözümleriyle dolu bir bölüme hoş geldin.
175 Enerjik Olmak Zorunda Mıyım?
Nedense her zaman gülmemiz ve mutlu olmamız bekleniyor bizden. Uyum sağlamak adına taktığımız maskeleri ve buna bizi mecbur bırakan toplulukları konuştuk.
174 Acelecilik
Evet hayat çok hızlı akıyor, rekabet, yapılacaklar.. Yavaş kalmak mümkün değil gibi. Ama hızlı olmakla acelecilik birbirine karıştığında gerçek cehennemin kapıları açılıyor. Bakalım ne yapmalıymışız?
173 İnsan Olarak Atatürk...
Atamızı andığımız bu özel günde ona ve hatırasına, tarihten bağımsız bir gözle bakmak ve ilham almak istedik. Hayatın dilinden Atatürk'ü konuşuyoruz.
172 Yalan
Günahların ve ayıpların efendisi yalan sandığımız kadar kötü mü? Yoksa yalan söylememek adına daha büyük hatalar yapıyor olabilir miyiz?
171 Drama Yapmak
En ufak sorunda bile yakılan ağıtlar ve tüm bunlardan yorgun kulaklar. Sonsuz serzeniş ve mağduriyetimizi sergilediğimiz bu anlara, bakalım neden ihtiyaç duyuyoruz?
170 Merak
Her şeyi bilmek ve haberdar olmak istiyoruz. İşe yarar yaramaz, her konudaki bu merakımızın sebebi nedir?
169 Sahne Korkusu
Kalabalıkları hayal edince, boğazımız düğüm düğüm oluyor, ellerimiz titriyorsa çare iç dünyamızda.
168 Veda Etmek
Biten gidenlerin ardından, içimizde kalan acı anılara rağmen hayatımıza nasıl devam ederiz?
167 Alçak Gönüllülük
Alçak gönüllülük tek başına dev bir erdem fakat bakalım biz buna hazır mıyız? Hazır olunmadan yapıldığında bizi kör eden bu hali konuşuyoruz.
166 Mecburiyetlerimiz Gerçekten Var Mı?
Mecbur olduklarımızdan yaşamaya zaman kalmıyor sanki. Acaba gerçekten bu kadarına mecbur muyuz yoksa sadece kendimizi mi kandırıyoruz?
165 Kurban Psikolojisi
"Mağduriyet peşimi bırakmıyor. Sanki herkes ve her şey bana düşman" diyorsan, bu zehirli uyuşukluğa kendini kaptırmış olabilirsin. Bu maskenin arkasındaki sırları konuşmaya bekleniyorsun..
164 4. Sezon Finali
Heves ve heyecan dolu bir sezonun daha sonuna geldik. Yolumuz uzun, Eylül ayında görüşene kadar sorularınız bizim rehberimiz olacak. Dinlemediğiniz, izlemediğiniz veya tekrar dinlemek istediğiniz her bölümümüzde, yaz boyunca sizlerleyiz. :]
163 Herkesi Mutlu Etme Çabası
Herkes bizi sevebilir ama acaba bunu yapmalarının esas sebebi, kendimizden verdiklerimiz olabilir mi? En önemlisi onları memnun etmeye çabalamadığımız zaman bile bizi sevecek insanları bulabilir miyiz?
162 Duyar Kasmak
Modern insanın sanki taşa yazılı kanunu, duyarlı olmak.. Peki, bu kadar kişisel bir duygu, nasıl oluyor da bir insanlık kriterine dönüşebiliyor?
161 Kendine Duyduğun İnanç Kaybolur Mu?
Kendine inanmak her şeyin anahtarı. Bu inancı edinmek bu kadar zorken bir gün bizi terk ederse veya hiç tanışmadıysak hayatımız ne hale gelirdi?
160 Sınav Stresiyle Başetmek
Yıllarca süren eğitim hayatı ve hayatımıza yön veren, saatlerle sınırlı mahşer anları sınavlar. Bu kadar çalışmış ve emek harcamışken acaba doğru bir açıdan yaklaşmayarak kendimizi sabote ediyor olabilir miyiz?
159 Afet Korkusu
Depremler, seller ve niceleri.. Bu modern çağda bile doğanın bize, sadece birer insan olduğumuzu hatırlatma şekli.
158 Takılı Kaldım, Kopamıyorum
Hayat devam etse de, sanki bir şeylere, birilerine iplerle bağlıyız. Geçen zamana rağmen hala o özel insanlara veya anılara gidip geliyoruz. Kim bilir belki de hiç ayrılamıyoruz. Hayat kalitemizi tehdit eden bu zamansız hayaletlerle bakalım nasıl başedebiliriz?
157 Rahat İnsan Olma Rehberi
Bazı insanlar ne kadar rahat.. Sanki tek bir şeyi bile kafaya takmıyor gibiler. Bu büyük konforun anahtarı, bölümümüzün içinde gizli...
156 Rekabet
En önde ve hep önde olma ihtiyacı duyduğumuz nice zamanlar olabiliyor. Arkamızdan gelenlere bakmaktan, önümüze bakamadığımız ve kendi yolumuzda kalamadığımız bu hayat, bize neler sunabilir? Rekabet gözetmeden iyi bir rakip olmanın sırlarını konuşuyoruz.
155 Neden Dünyaya İz Bırakmak İsteriz?
Öleceğinin bilinciyle yaşayan tek canlı; insan... Peki bu engellenemez gerçeğin ışığında, neden dünyada adımız ve yaptıklarımız yaşasın istiyoruz? Daha önemlisi bu mümkün mü? Hep beraber masaya yatırıyoruz.
100: Dinlemek ve Duyulmak (Canlı Kayıt)
Bugün kalbimiz heyecandan küt küt, gözlerimizdeki mutluluk gözyaşları da pıt pıt. 100 bölümdür bizi, tekrar tekrar dinlediğiniz için teşekkür ederiz. Bu bölümde bizimle birlikte olan ya da uzaktan dahil olan herkesi çokça seviyoruz. İyi ki varsınız! Yeni logomuz için Damla Özdemir'e, tazecik jingle'ımız içinse Can Dedeoğlu'na bolca teşekkürü borç biliriz. Diyor.. Bölüm açıklamasını
154 İyi ve Bütün İnsan Olmak
Aklımız erdiği ilk günden beridir ''iyi insan'' olmanın reçetelerini dinliyoruz. Bakalım herkese göre olmamız gereken bu kalıba girmemizi engelleyen neymiş..
153 Sabretmeli Miyim?
Her zaman, her şey bizim kontrolümüzde olmuyor. Acaba böyle durumlarda elimizden gelenin en iyisini yapmak yerine, tembellik yapıyor olabilir miyiz? Sabır ve sebat dolu bir bölümle karşınızdayız.
152 Doğru Seçimi Yaptığımızı Nasıl Anlarız?
Her seçim sonuçlarıyla doğruyu tanımlıyor. Bakalım sonucu görmeden doğru karar vermek mümkün müymüş?
151 Kendimizden Kaçmak
Nereye gidersek gidelim yanımızda her zaman biz varız. Arkasına saklandığımız sanal perdelerin ardında gerçekten kendimizden kaçabilyor muyuz? Yoksa kaçtıkça kendimizden uzaklara mı düşüyoruz?
150 Tek Başınalık ve Yalnızlık
Kalabalıkları memnun etmek için yaşadığımız hayatlar ve diğer yanda tek başına kalmak istediğimiz anlar. Peki durmamız gereken nokta neresi? Neden yanlızlıktan bu kadar korkuyoruz?
149 Cimrilik
Herkes har vurup, harman savuruyor ama sen 'ben her şeyi gerçek değerine göre harcıyorum' diyorsan, birlikte bir daha düşünelim mi? Acaba neler kaçırıyor olabilirsin?
148 Aşk Mı, Sevgi Mi Daha Makul?
Aşkı arıyoruz derken sevgiye de razı olduğumuzu iddia ediyoruz. Acaba bu kavramlarda netleşebilmemiz, herkesle ve her şeyle olan ilişkimizin mimarı olabilir mi?
147 Kötü İnsan Var Mıdır?
Bazı insanlar hayatı bizim için çekilmez yaparken, kötülüklerine akıl erdirmek mümkün olmayabiliyor. Bakalım, bu karanlıkla baş etmek ve gerçek iyiye ulaşmak mümkün mü?
146 Tükenmişlik Sendromu
Artık ayakların geri geri mi gidiyor? Gününün en değerli saatlerini harcarken, nedendir bu halsizlik ve isteksizlik dersin? Acaba seni ele geçiren bu duygu sana bir şey anlatmak istiyor olabilir mi?
145 Eleştiriye Açık Mıyım?
Eleştirilmekten kaçsak da, neden eleştirmekten vazgeçemiyoruz? Eleştirinin gizli ilmini ve kuzu postuna girmiş kurdu konuşuyoruz.
144 Şekilcilik
En gözde ortamlardan, aile ocağına kadar herkesin peşinde koştuğu binlerce kalıba girdik yıllar boyu. Her ne bedel ödediysek geri dönüşü var mıymış bakalım?
143 Hedef Koymak
Uzun düşünmeler sonrası konulan hedefler ve yapılan planlar, bizi yoruyor olabilir mi? Mutluluğu arkasına koyduğumuz bu dağlar, bizi kendi cehennemimize götürüyordur belki de..
142 Noel Ve Yılbaşı Ne Olaymış Ki?
Her sene gelip kapımızı çalan bu kavramları yeterince tanıyor muyuz? Hikayeler ve geleneklerle dolu bir bölüm. Hepinize harika, bir yıl diliyoruz! Sizi seviyoruz..
141 Sağlıklı İlişki Nasıl Olur?
Kim veya ne ile olursa olsun, ilişki denen bu dansın bazı temel kuralları var. Cezasını ödediğimiz, fark etmeden yaptığımız bu hataları gelin beraber inceleyelim.
140 Kin, İçimizdeki Zehir
Gösteremediğimiz öfke ve içimizdeki acı bizi zehirler mi? Bunun sonucunda enerjimi çalan bir parazit besliyor olabilir miyim? Bu sefer de sinsi düşmanımız "Kin" i konuşacağız.
139 Uzlaşma Sanatı
Her iki taraf da kılıçlarını çekeli çok uzun zaman oldu. Artık ortak bir noktada buluşmak ve uzlaşmak istiyorsak bilmemiz gerekenleri tartışıyoruz.
138 Tüketim Alışkanlığı
Parayı, zamanı, heyecanları hep bi tüketme peşindeyiz. Ama sanki dipsiz bir kuyuyu doldurmaya çalışıyor gibiyiz. Tüketim alışkanlıklarımızı tüm gerçekleriyle tartışıyoruz.
137 Doğru Üslup
Anlamak kadar önemlidir kendini anlatabilmek. Peki beni anlaşılır yapan, yalnızca doğru bir üslup mudur? Yoksa acaba her şey bu kadar basit olmayabilir mi?
136 İş Hayatında Mobbing
Haksızlığa uğradığını düşünenler buraya! Gücü elinde bulunduranlara karşı hakkını nasıl koruyacağını bilemiyorsan, bu bölüm tam senlik.
135 Duygusal Bağımlılık
Genelde "Sana ihtiyacım var" dediğimiz en son kişi kendimiz oluyoruz. Bunu fark etmeden kurduğumuz bağlar, zamanla bağımlılıklara dönüşüp bizi zehirliyor olabilir mi?
134 Aşağılık Kompleksi
Kendimize inanmak için daha kaç sebebe ihtiyacımız var? Sanki her güvensizliğimiz, yetersizliğimizin koca bir ispatı gibi. Peki bu duygudan kurtulmak mümkün mü?
133 Akran Zorbalığı
Okula dönüşle beraber, tüm velilerin kaçınılmaz problemi tekrar gündemde, çok sorulan ve merak edilen bu soruna cevap arayacağız. Konumuz: Akran Zorbalığı...
132 Uyanış Sancısı
Müjdeli Not: Bizleri artık Youtube'dan izleyebilirsiniz. Keyfimin Kahyaları ismiyle bulun bizi.Artık ben ben değilim sanki. ''Her şey anlamını yavaş yavaş kaybediyor ve çektiğim acıya mana veremiyorum'' diyorsan, belki maratonun sonuna yaklaşıyorsundur.
131 Yapay Zeka Ve İnsan
"Hayatımız kolaylaşsın!" derken kendi efendilerimizi mi yaratıyoruz? Ne kadar çekici olsa da bu tedirgin edici sorunun altında, insana dair en temel korkular yatıyor olabilir. İnsan olma penceresinden yapay zekayı tartışıyoruz.
130 Mış Gibi Yapmak
Kendini kandırmanın gizli bir gücü olabilir. Bu gücü doğru kullanırsam, "Mış" gibi yapmak bana hizmet eder mi? Hep beraber bu soruya cevap bulalım.
129 Geçmişi Şifalandırmak
Yaşanacak tek gün 'bugün' olsa dahi, aklımız hep bi geçmişe takılı. Her şeyi değiştirecek büyük sırrı anılarda aramak ve onları iyileştirmek mümkün mü?
128 Tahammül Etmek Zorunda Mıyım?
En pasif erdem denilen ''tahammül'' gerçekten bizim için faydalı mı? Yoksa toplumun huzuru adına demir bir leblebi yutuyor olabilir miyiz?
127 Dışa Dönük , İçe Dönük
Sosyal kelebekler çağında yanlızlığı seçmek veya kalabalıklarda huzuru bulamamak suç mu? Kişilik özelliği olarak en öne koyduğumuz bu net ayrımı ve gerçek yüzünü masaya yatırıyoruz.
126 3.Sezon Finali
16 Eylül Pazartesi, tekrar görüşmek üzere. Sizleri seviyoruz...
125 Hasta Olmak Zorunda Mıyım?
Hastalık hayatın bir parçası olabilir ama bu kadar büyük bir parçası olması gerekiyor mu? Ben hasta olan mıyım, yoksa eden mi?
124 Neden Her Şeyi Anlatıyorum?
Bazen kızsamda kendime, ağzımda bakla ıslanmıyor. Sanki hayatımı ve planlarımı anlatmadan yaşayamıyor gibiyim. Bu ihtiyacın kaynağı ne olabilir?
