Gelişigüzel Hayaller
Hayatı daha yaşanılabilir kılmak için düşünen, sorgulayan ve hayal eden bir podcast kanalı. Psikoloji, felsefe, bilim ve farkındalık konularında içerikler sunar. LinkedIn, Instagram ve web sitesi üzerinden takip edilebilir.
Episodes
Analog Yaşam Nostalji Mi İhtiyaç Mı?
Neden her şeyin yerini akıllı cihazlar aldı. Akıllı saat, akıllı telefon, yapay zeka...Neden birkaç dakikalık boşlukta bile telefonumuza uzanıyor, sessizliğe tahammül etmekte zorlanıyoruz?Yeni bölümde analog yaşamı ve daha yavaş yaşamanın sadece nostalji değil, zihnimizi sürekli uyarılma halinden çıkarmanın bir yolu olup olmadığını sorguluyorum.#slowliving #analog #yavaşyaşam #yapayzeka #
Beynimiz Gerçekten Çürüyor mu? | Brain Rot
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Brain rot, yani beyin çürümesi. Oxford University Press’in 2024 yılının kelimesi seçtiği bu kavramın bilimsel arkasını ve çok daha derin bir soruyu konuşuyoruz: neden içi boş içerikler daha fazla tüketiliyor? Beyin mi bize ihanet ediyor, yoksa sistem mi bizi avlıyor?
Neden Hiçbir Şeye Yetişemiyoruz?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu hafta Alman sosyolog Hartmut Rosa'nın social acceleration yani sosyal hızlanma teorisini ele aldım . Neden modern hayat sürekli daha hızlı akıyor? Neden teknoloji bize daha fazla zaman vereceğine, daha az zamanımız varmış gibi hissettiriyor? Ve bu hızdan çıkışın yolu ne?
Playfulness | İçindeki Çocuğa Kulak Ver
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Playfulness, Türkçesiyle oyunsallık çocuklara ait olduğunu sandığımız ama aslında yetişkin hayatının en önemli psikolojik ihtiyaçlarından biri. Ne olduğu, ne olmadığı, Türkçede nasıl karşılık bulabileceği ve bunu kaybeden insanlara ne olduğunu bu haftaki bölümde konuştuk.Koçluk Ön Gö
Güney Kore Kozmetik Patlamasının Arkasında Ne Var?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Son birkaç yılda Kore kozmetik ürünleri (K-Beauty) neden bu kadar popüler hale geldi? Markalar farklı ne yapıyor? Ar-Ge'leri gerçekten bu kadar güçlü mü? Bunun arkasında nasıl bir kültürel bağlam var ? Özellikle Kore'deki kadın güzelliği algısı ve estetik cerrahi normalleşmes
Kaliteli Hayat Nedir? İyi Yaşamanın Felsefesi
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Kaliteli hayat nedir, ne değildir? Felsefi, psikolojik ve sosyolojik çerçevelerden iyi yaşamanın anatomisi.Kaliteli hayat dışarıdan ne göründüğünden mi oluşuyor, yoksa içeriden nasıl yaşandığından mı?Koçluk Öngörüşmesi Linkiemineyesilcimen.com/kocluk
Ebeveynleşmiş Çocuk | Parentification
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Ebeveynleşme, çocukken yaşının çok üzerinde sorumluluk taşımak. Nedir, neden olur, yetişkinlikte ne bırakır ve bu yükü tanımak nasıl bir şey?Küçüklüğünüzde büyük olmak zorunda kaldıysanız — bunu fark etmek neden bu kadar zor, ve bu farkındalık neyi değiştiriyor?📚 KaynaklarSalvador Mi
Algıda Seçicilik Hayatımızı Nasıl Şekillendiriyor?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Beyin her şeyi görmediği için seçiyor. Ama neyi seçtiği hayatın her alanını şekillendiriyor: kariyer fırsatlarını, ilişki örüntülerini, kendi hakkımızdaki hikayeleri. Bu bölümde algimizin hem bilimsel temeli hem de pratikte ne anlama geldiğini ele aldık.Koçluk ön görüşmesi için:emine
İstenmeyen Tavsiyenin Psikolojisi
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu hafta konumuz istenmeyen tavsiye psikolojisi. Neden insanlar sürekli fikir belirtme ve tavsiye verme ihtiyacı duyuyor? Sosyal medyada ve günlük hayatta bu davranışın arkasındaki motivasyon nedir, ve nasıl sınır koyarız?Ücretsiz Koçluk Öngörüşmesi 👇🏻https://emineyesilcimen.com/kocl
Rage bait | Öfkenizi Kim, Neden Satın Alıyor?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Rage bait, Oxford'ın 2025 yılının kelimesi. Kasıtlı olarak öfke uyandırmak için tasarlanmış dijital içerik. Öfkenizin değeri var. Onu kim satın alıyor ve nasıl?İçerik üreticileri bu sistemi nasıl kullanıyor, araştırmalar ne diyor, ve kendimizi nasıl koruyabiliriz.
Altın Kelepçe: Yüksek Gelir Sizi Nasıl Hâpseder?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Golden cuffs yani altın kelepçe, iyi para kazanmak ama o paraya bağlı yaşam standardını bırakmamak için işinizde kalmak. Sistem nasıl çalışıyor. Psikolojik mekanizmalar neler. Ve bu döngüden çıkmak mümkün mü ?Kariyer koçluğu içinhttps://emineyesilcimen.com/kocluk/
Ev Almak Neden Bu kadar Zor?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*21. yüzyılda neden ev almak, iyi bir hayata sahip olmak ve finansal bağımsızlığı kurmak giderek daha zor hale geliyor? Sistem bizi nereye sürüklüyor? Ve zenginin daha zengin, fakirin daha fakir olduğu bu yapıyı nasıl kıracağız?
Narsistlerle Nasıl İletişim Kurulur?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu bölümde narsistik eğilimi olan bireylerle merkezinizde kalarak nasıl iletişim kuracağınız konuşuyuruz.
Taklitçi Arzu | Mimetic Desire
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu hafta konumuz, René Girard'ın taklitçi arzu teorisi, yani insanların aslında ne istediklerini kendileri değil, başkalarının ne istediğini görerek keşfettiği fikri. Ve bu mekanizmanın kariyerde, ilişkilerde, sosyal medyada ve tüketimde nasıl göründüğü.Ücretsiz koçluk ön görüşme
Sosyal Sermaye: Zayıf Bağların Güçlü Kapılar Açtığı Yer
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu bölümde konuştuklarımız:✦ Sosyal sermayenin iki türü: bağ kurucu mu, köprü kurucu mu? İkisi de neden gerekli?✦ Granovetter'ın zayıf bağlar araştırması: en değerli fırsatlar en yakın arkadaşlardan değil, tanıdıklardan geliyor. Neden?✦ Yirmilerdeki yapı otuzlarda neden yok? Ve
Kendini Gerçekleştiren Kehanet
Bu bölüm Hiwell Care hakkında reklam içermektedir.Link: https://hiwell.app/gelisiguzelhayallerKod: hayaller390"Ben zaten böyleyim."Bu cümleyi kaç kez söylediniz ve nereden geldiğini hiç sorguladınız mı?Sosyolog Robert K. Merton'ın teorisinden yola çıkarak bu bölümde konuştuklarımız:✦ Kendini gerçekleştiren kehanet nasıl çalışır? Sosyolojik ve psikolojik etkileri✦ Pygmalion etkisi; be
Yanlış Yerde Güçlü Olmaya Çalışmak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu bölümde kariyer tatmini, tükenmişlik ve potansiyel meselesine farklı bir yerden bakıyoruz. Gerçekten yetersiz miyiz, yoksa yanlış ortamda mı mücadele ediyoruz?Sosyolog Robert K. Merton'un Person–Environment Fit yaklaşımı üzerinden şu sorulara cevap arıyoruz:Neden bazı insanlar
Yapay Zeka Zihnimizi Tembelleştiriyor mu?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Yapay zeka gerçekten insan zihnini tembelleştiriyor mu?ChatGPT ve benzeri üretken AI araçları hayatımızı kolaylaştırıyor ama kritik düşünme, yaratıcılık ve zihinsel derinlik üzerinde nasıl bir etkisi var?Bu bölümde:MIT Media Lab’in ChatGPT ve beyin aktivitesi üzerine yaptığı araştırm
Beklentilere Neden Farklı Tepki Veriyoruz?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bölüm Özeti:Hepimiz aynı dünyada yaşıyoruz ama her birimizin zihninde farklı bir "işletim sistemi" yüklü. Bazılarımızın sistemi kurallarla kusursuz çalışırken, bazılarımızınki en ufak bir dış baskıda "error" veriyor. Peki, sizin zihniniz beklentileri nasıl işliyor
İş Stresi Nasıl Küresel Bir Salgına Dönüştü?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*İş stresi neden bu kadar arttı?Global araştırmalara göre çalışanların büyük bir kısmı kronik stres, tükenmişlik ve zihinsel yorgunluk yaşıyor. Uzayan çalışma saatleri, belirsizlik, performans baskısı ve sürekli “daha fazlasını yap” mesajı…Bu bölümde iş stresinin küresel boyutunu, bil
Hayatınızı Tasarlayın: Stanford’un Design Thinking Yöntemiyle Yönünüzü Bulun
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu bölümde, Stanford Üniversitesi’nde geliştirilen Design Thinking (Tasarım Odaklı Düşünme) yaklaşımını ve Designing Your Life metodunu kullanarak hayatınızı nasıl daha bilinçli şekilde tasarlayabileceğinizi konuşuyoruz.Design Thinking nedir?Hangi alanlarda kullanılır ve neden sadece
Bitter Çikolatalı Hayat: Psikolojik Zenginlik Nedir?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu bölümde, Life in Three Dimensions kitabından yola çıkarak “psikolojik zenginlik” kavramını keşfediyoruz.Tolstoy’un varoluşsal krizinden Nietzsche’nin mutluluk eleştirisine, Hesse’nin keşif dolu hikâyelerine kadar uzanıp, mutluluk ya da anlam olmadan hayatı nasıl yaşayacağımızı tar
Gizli Potansiyel Nasıl Açığa Çıkarılır?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu haftaki bölümde, Adam Grant’in Hidden Potential kitabından yola çıkarak gizli potansiyelin nasıl ortaya çıkarıldığını masaya yatırıyoruz. Bu bölümde konuşuyoruz:✨ Karakter neden bilişsel becerileri solluyor?✨ Hazır hissetmeden başlamak neden büyümenin anahtarı?✨ “Sünger insan” olm
Kalabalık Yalnızlık
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Herkesle konuşuyoruz ama kimseyle bağ kuramıyoruz.Kalabalıklar içinde görünür ama aslında görülmeden yaşamak ne demek?Bu bölümde dijital çağda yalnızlığı, bağlantının yerini alan performans ilişkilerini ve aidiyet özlemimizi konuşuyoruz.
Reframing: Gerçek Değişmez, Anlam Değişir
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Hayat hep istediğimiz gibi gitmez. Bazen işler ters gider, bazen de aynı olumsuz düşünceler beynimizde dönüp durur. İşte bu noktada devreye güçlü bir beceri giriyor: reframing (bilişsel yeniden çerçeveleme).Bu bölümde, Roy Baumeister’dan Maya Angelou’ya kadar birçok ismin kendi acıla
Amaç Anksiyetesi
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Hayatta ne yapmak istediğinizi bulmanın düşüncesi bile strese sokuyorsa, bu bölüm sizin için.Bu bölümde o koca Büyük A Amaç masalını sorguluyoruz ve yerine çok daha yaşanabilir bir şey koyuyoruz: küçük-a amaçlar. Yani amacı aramak yerine, onu adım adım yaratmak.The Purpose Code kitab
Limerans: Obsesif Aşkın Psikolojisi ve Çıkış Yolu
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Birini aklınızdan çıkaramıyor musunuz? Sürekli mesajlarını kontrol ediyor, küçük işaretlerden büyük anlamlar mı çıkarıyorsunuz? Belki de yaşadığınız şey aşk değil… limerans.Bu bölümde terapist ve araştırmacı Brandy Wyant’ın çalışmaları üzerinden limeransı derinlemesine inceledim:Lime
Kahkahanın Gizli Gücü: Mizahın Felsefesi, Psikolojisi ve Sosyolojisi
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Kahkaha gerçekten en iyi ilaç mı? Freud’a göre şakalar bastırılmış enerjimizi serbest bırakır, Victor Frankl’a göre ise mizah hayatta kalma gücümüzün anahtarıdır. 🌱Bu bölümde mizahın psikolojik, sosyolojik ve felsefi boyutlarını, kara mizah, ironi, istihza gibi mizah türlerini, dijit
Merak Öldürmez, Güçlendirir!
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Merak, sadece çocuklukta değil; ömür boyu beynimizi büyüten, ilişkilerimizi derinleştiren ve hayata canlılık katan gizli yakıt. 🔥Bu bölümde konuşuyoruz:• Merakın beynimizdeki ödül devresini nasıl harekete geçirdiğini,• İlişkilerde bağı güçlendiren merakın gücünü,• Ve günlük hayatta m
Reddedilme Terapisi
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Hiç reddedilme korkusuyla fırsatları elinin tersiyle ittiğiniz oldu mu? İş görüşmeleri, ilişkiler, dostluklar… Bazen “ya hayır derlerse” düşüncesi bizi adım atmaktan bile alıkoyuyor.Bu bölümde:Reddedilme korkusunun kökenlerini,Kariyer ve ilişkilerde nasıl görünmez engeller yarattığın
Normal Sandığınız Şey Aslında Normal Değil
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*İnsan olarak dayanıklılığımız muazzam. Ama bazen bu güç, bize zarar veren şeyleri bile olağanlaştırmamıza yol açıyor. Saygısızlığı, mutsuzluğu, boşluk hissini, sürekli taviz vermeyi… Normal kabul ettiğimiz an, alarm seslerini susturmuş oluyoruz.Bu bölümde, günlük hayatımızda fark etm
İlişkilerde Belirsizlik: Neredeyse Sevilmek Neden Yetmez?
İlişkilerdeki belirsizlik seni de yıpratıyor mu?“Neredeyse seviyor, neredeyse dinliyor, neredeyse ciddiye alıyor” dediğin bir ilişkide, tam olarak neredesin?Bu bölümde, belirsizlik içinde kaybolan ilişkileri masaya yatırıyor, sana kendine sorman gereken net sorularla geliyorum.Çünkü “neredeyse” yetmez. Netlik, sevgi kadar iyileştiricidir.🎧 Gerçekten neye razı geliyorsun? Cevabı bu bölümde birlikte
İş Hayatında Belirsizlikle Baş Etme: Stres, Kaygı ve Dayanıklılık
İş hayatında belirsizlikten kaçmak mümkün değil: ekonomik dalgalanmalar, iş güvencesi kaygısı, değişen liderlik tarzları… Peki bu belirsizlikle nasıl başa çıkabiliriz? Bu bölümde iş dünyasında belirsizliği yönetmenin yollarını konuşuyoruz.Belirsizliğin neden bu kadar zorlayıcı olduğunu,Kaygı ve stresle baş etmenin kanıtlanmış yöntemlerini,Modern psikologların belirsizlik hakkındaki önerilerini keş
Kendimize Sormaktan Korktuğumuz 5 Soru
“Kendinize hangi soruları sormaktan korkuyorsunuz?Cevaplarınızı bilmiyorum, ama sizi biraz dürtmek için 5 tanesini bu bölüme getirdim.emineyesilcimen.com/coaching
Yaratıcılığı Açmanın 7 Anahtarı
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu bölümde yaratıcılığın sandığınızdan çok daha ulaşılabilir olduğunu, yetenekten çok merakla beslendiğini konuşuyoruz.David Gauntlett’in Yaratıcılık: Kendini Ortaya Çıkarmanın 7 Anahtarı kitabından ilhamla; bilimsel araştırmalar, Coco Chanel ve Steve Jobs gibi ilham verici örnekler,
Ustalığın DNA’sı: Neden İstikrar Her Şeydir?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bugün kulağa basit gelen ama hayatınızı tamamen değiştirme gücüne sahip bir kavramı konuşuyoruz: İstikrar.Hepimiz bir Pazartesi gazıyla diyete, spora, yeni bir projeye başlıyoruz… ama neden çoğu yarım kalıyor? Bu bölümde istikrarsızlığın psikolojisini, Robin Sharma’nın bakış açısını,
Hesabı Kim Ödedi?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Gerçekten sadece bir hesap mı, yoksa yüzyıllardır süren toplumsal cinsiyet rollerinin bir yansıması mı?Bu bölümde ilk buluşmalardaki “ilk buluşmada hesabı kimin ödediğinden ” yola çıkarak;Kadın ve erkek rollerinin tarihsel kökenlerine,Modern ilişkilerde güç ve beklenti dengelerine,“S
Modern Dating
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bugün, modern dating dünyasının karmaşıklığını, sağlıklı ilişkiler kurmanın sırlarını nasıl daha derin bağlar kurabileceğimizi konuşuyoruz. Dating uygulamaları, sınırlar, sevgi ve yalnızlık hissi üzerine gerçek hayat hikayeleriyle dolu bir bölüm hazırladım. Eğer siz de bu dünyada kay
Kendimizi Sabote Etmeyi Nasıl Bırakırız?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bugün kendini sabote etmekten bahseiyoruz, aslında tam da beynimizin bizi korumak için yaptığı bir şey! Ama ne yazık ki bazen kendimizin en büyük engeli biz oluyoruz. 😬 Brianna Wiest’in “The Mountain Is You” kitabını referans aldığım bu bölümde, korkularımıza nasıl meydan okuyacağımı
İnsanlar Neye Neden İnanır? | Etki ve İkna
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu bölümde, ikna ve etki yaratmanın psikolojik, bilimsel ve felsefi temellerine iniyoruz.Robert Cialdini’nin 6 ikna prensibi, Nick Morgan’ın duygusal zeka odaklı iletişim modeli, Aristoteles’in Retorik’inden gelen klasik bilgiler ve Milgram Deneyi gibi örneklerle etki ve iknanın bili
FBI Taktikleriyle Etkili İletişim Sanatı
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*İkna kabiliyetinizin sandığınızdan çok daha geliştirilebilir olduğunu biliyor muydunuz?Bu bölümde, eski bir FBI rehine müzakerecisinin gerçek olaylarda test ettiği taktikleri inceliyoruz. Chris Voss’un Never Split the Difference kitabından yola çıkarak, günlük hayatta ister iş görüşm
Neden Bu Kadar Tüketiyoruz?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Tüketmek için mi yaşıyoruz, yaşamak için mi tüketiyoruz?Bu bölüm, Baudrillard’ın teorileri eşliğinde tüketim toplumunun görünmeyen yüzünü sorguluyor. Statü, kimlik, aidiyet… Hepsi alışveriş torbalarına mı sıkıştı? Gerçek ihtiyaç ne, kim söylüyor, biz kime inanıyoruz?Profesyonel Koçlu
Statü Anksiyetesi
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Statü, başarı, onaylanma ihtiyacı… Hepimizin zihninde görünmez bir taht var ve kimse açık açık söylemese de, o tahta oturmak istiyoruz. Peki neden?Bu bölümde Alain de Botton’un Statü Anksiyetesi kitabından yola çıkarak şu soruların peşine düşüyoruz:Statü endişesi nereden geliyor?Meri
Tükenmişlik Toplumu: Çok Çalışırsan Her şeyi Başarırsın Masalı
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Hiç durmadan bir şeyler yapıyormuşsun gibi hissedip, yine de hiçbir şeye yetişememiş gibi hissettiğiniz oluyor mu?Benim son zamanlardaki ruh hâlim tam olarak bu. Yapılacaklar listemin bile alt listesi var artık. Dinlenmeye çalışsam bile “verimli” dinlenmem gerektiği baskısıyla karşıl
Lifespan: Neden Yaşlanıyoruz? - Ve Neden Yaşlanmamıza Gerek Yok
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Epigenetik ve yaşlanma karşıtı çalışmaları ile ünlü bilim insanı David Sinclair ile bu hafta sağlıklı yaş alma üzerine konuşacağız. Dünyanın dört bir yanında laboratuvarlarında Sinclair’in genetik bilimdeki son gelişmeleri ve yaşlanmayı geciktirmek için uygulanan bilimsel yöntemlerin
Eril Bakış ve Güzellik Standartları: Kime, Ne İçin Güzeliz?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Güzellik algısı tarih boyunca değişti, ama toplumsal baskılar hep aynı kaldı. Bu bölümde, Hollanda'nin güzellik yarışmalarını iptal etmesinden, Victoria's Secret skandallarına, The Substance filminden gençlik aşılarına ve botoksa kadar güzellik ve toplumsal dayatmaların izini
2024'ü Nasıl Bilirdiniz?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*🎙️ Yeni bir yıl, yeni kararlar, yeni umutlar... Ama durup geriye baktığımızda, geçen 12 ayın bize kattıklarını ne kadar düşünüyoruz? Bu bölümde, yaşadığımız deneyimlerin bizi nasıl şekillendirdiğini, hayata ve kendimize bakışımızı nasıl değiştirdiğini konuşuyoruz. Hedefler koymadan ö
Kadınlar Neden Seks Yapar? | Arzunun Psikolojisi ve Bilimi
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu hafta kadınların seks yapma motivasyonlarına ve partner seçimlerine değindim. Mesela, birini 'idare eder' bulup sonra nasıl 'onsuz olmaz' hale getiriyoruz? 🫣 Biraz evrim, biraz, biraz psikoloji, biraz hormon ve çokça bilgi var bu bölümde🎙 Keyifli dinlemelerProfesyo
Duyduğum En İyi 5 İlişki Tavsiyesi
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Günümüzde ilişkiler karmaşık, ilişki dinamikleri sürekli değişiyor. Sabrımız az, beklentilerimiz farklı. Bu bölümde hem kendi deneyimlerimden hem de araştırmalarımdan yola çıkarak, sağlıklı ilişkilerin sırlarını irdeledim ❤️ İlişki uzmanı olduğumdan ya da olmaya yeltendiğimden değil
Neden Kötü Kararlar Veriyoruz ve Nasıl Daha İyisini Yaparız?
Hiwell'in Gelişigüzel Hayaller dinleyicilerine özel %15 indiriminden faydalanmak için aşadağıki linke tıklayıp hayaller15 kodunu girmeniz yeterli ❤️
https://hiwell.app/-a-gelisiguzelhayaller
Kötü kararların ardındaki bilimsel nedenleri hiç düşündünüz mü? Bu bölümde, Shane Parrish’in Clear Thinking kitabından ilham alarak, düşünce hatalarımızı, yanılgılarımızı ve doğru kararlar almanın yollarını in
Yurt Dışına Göç Psikolojisi: Vize Stresi, İş Hayatı ve Yeni Hayata Adapte Olmak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu bölümde, yurt dışında yaşayan ya da başka bir ülkede yeni bir hayat kurmayı düşünenler için önemli bir konuyu ele aldım: göç psikolojisi. Kültür farklarına adapte olmak, yalnızlık, anadilinizin konuşulmadığı bir iş ortamında var olabilmek, yurdışında kariyer, vize ve çalışma izni
Değersiz Hissettiren İnsanlarla Baş Etmenin Yolu: Öz Değer ve Manipülasyon
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu bölümde, öz değer kavramı üzerine derinlemesine konuşacağız. Hayatta bazen başkalarının sözleri ya da davranışları, farkında bile olmadan, bizi değersiz hissettirebiliyor. Peki, bu durumlarla nasıl başa çıkarız? Öz saygımızı nasıl koruruz? Manipülasyona kapılmadan kendi değerimizi
Gerçekten Ne İstediğini Biliyor Musun?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bir insanın gerçekten ne istediğini kendisinden daha iyi hiç kimse bilemez ve onun yerine cevaplayamaz. Bu bölümü bir kaynak olarak düşünün. Ne zaman kafanız karışsa, ne zaman bir yol ayrımında olsanız, buradaki egzersizleri yapabilirsiniz.
Stratejik Düşünmeyi Nasıl Alışkanlık Haline Getiririz?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bazen hepimiz, sanki sadece günü kurtarıyormuşuz gibi hissediyoruz. Geleceğe dair bir planımız yokmuş gibi… Peki, bu döngüden nasıl çıkabiliriz? Bu bölümde, stratejik düşünmeyi hayatımıza nasıl dahil edebileceğimizi, bu düşünme tarzını alışkanlık haline getirip günlük hayat ve uzun v
Bana Coşkuyu Çizebilir Misin?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Hayata Değer Katmak için Buradayız!Hayattaki coşkunuzu 1-10 arasında değerlendirecek olsanız kaç verirdiniz?Neden bu puanı verdiniz?Bu hafta üzerine çok düşünmediğimiz, belki de önceliklendirmediğimiz coşku kavramı üzerine konuştum. Hayatımızda bir tutam daha fazla coşku olsa neler d
Dağınık Zihinler
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Dikkat dağınıklığı problemi olanlar, odaklanamayanlar, zamanını verimsiz geçirdiğini düşünenler, zihninin içinde yaşayanlar bu bölüm sizin için.Bölümde Gabor Mate, Ellen Littman ve Johann Hari'yi de yanıma alarak odaklanma, dikkat dağınıklığı ve bir tutam da DEHB üzerine konuştum
Nelere Bağımlısınız?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Genelde bağımlılık diyince aklımıza sigara alkol madde tüketimi gibi şeyler geliyor ama günümüzün popüler aktivitesi buz banyolarından tutun da kitap okumak, bir şeyler öğrenmek, yalan söylemek, aşırı spor yapmak da birer bağımlılık olabilir. Haydi gelin bağımlılığın psikolojik, fizy
Doyumlu Bağlar Kurabilmek
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu hafta çevremizle ve hayatımızda var olan insanlarla kurduğumuz bağlar üzerine konuştum. Çünkü bu bağlar yada parçası olduğumuz ilişkiler hayatımızı canlandırıp, zenginleştirebilir, keyiflendirebilir, anlamlı ya da kolay bir hale getirebileceği gibi zindana da çevirebilir. O yüzden
Hayallerine Sahip Çık
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Hayaller ve hayatlar... Neden bu kadar farklı? Belki de değil, ya da olmamalı... Yetişkinlik hayal gücümüzü de köreltiyor ama en çok sahip çıkmamız gereken şeylerden biri hayallermiz. Çünkü hayalini kuramadığımız bir şeyi gerçeğe dönüştüremeyiz.Profesyonel Koçluk Ön Görüşme Linki htt
Hayatına Ne Kadar Sahip Çıkıyorsun?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Hayata sahip çıkmak ne demek? Ben de bu bölümde varoluşçu filozofları da yanıma alarak kendimce cevaplandırmaya çalıştım. Gelin beraber düşünelim.Profesyonel Koçluk için Bilgi ve Randevuhttps://emineyesilcimen.com/kocluk/
Kaybolmuşluk Hissi
Uzaktan sağlık uygulaması Eczacıbaşı Evital’in yeni sürümü ile ihtiyaçlarınızı yönetmek, psikolog ve diyetisyen gibi sağlık uzmanlarıyla online görüşme yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştı! Hemen indirin, keşfedin: https://s.evital.app/gelisiguzelhayallerLansmana özel indirim kodu: GGH15Bu bölüm ''Evital'' hakkında reklam içerir.
Neden LinkedIn'de Herkes Çok Başarılı?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu hafta sizden gelen talep üzerine terfi, iş değiştirme ve başarı paylaşımlarının bizi nasıl etkilediği üzerine konuştum. LinkedIn algoritmasının nasıl işlediğine de değindim.*E-bülten üyeliği linkihttps://emineyesilcimen.com/podcast/Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detaylarıhttp
Planlar da Bozulur
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Hayat her zaman beklediğimiz gibi gitmiyor maalesef. Kendimiz ya da hayatımız için yaptığımız planlar alt üst olduğunda bizi de dibe çekiyor... Bazen de her şey gibi biz de değişiyoruz ve o değişimi kabullenmek zor. Eee ne yapacağız? Ben de bilmiyorum dostlar ama kendimce azcık kafa
Erotik Sermaye
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu hafta Sosyolog Catherine Hakim'in "erotik sermaye" kavramını mikrofona taşıdım. Dış güzelliğin, auranın, dışarıya verdiğimiz izlenimin ve kılık kıyafetimizin, tarzımızın hayatımızda, ilişkilerimizde ve en önemlisi de iş yaşamımızdaki etkisinden bahsettim. Kavram ve H
Mutluluk Endüstrisi
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Edgar Cabanas ve Eva Illouz'un yazdığı Mutlu Yurttaş İmalatı - Mutluluk Endüstrisi Hayatımızı Nasıl Kontrol Ediyor adlı kitabından öğrendiklerimi, altını çizdiklerimi ve sorgulamalarımı paylaşıyorum.
Türkan Saylan: Cesaretin, Mücadele ve Toplumsal Değişimin Öncüsü
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu bölümde, Türkan Saylan'ın hayatından, cüzzam hastalığı konusundaki benzersiz başarılarından, kız çocuklarının eğitimi için verdiği savaştan ve çağdaş yaşamı destekleme misyonundan bahsettim. Çağdaş yaşamı destekleme derneğini kurarak eğitim alanındaki katkılarıyla Türkiye'
Ne Ara Yaşlandık?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Yeni yaşımla beraber zihnimde el ele verip halay çeken tüm çelişkileri ve içsel hesaplaşmalarımı paylaştım. Siz de zaman ne ara geçti diyorsanız buyrun halaya eşlik edin.*E-bülten üyeliği linkihttps://emineyesilcimen.com/podcast/Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detaylarıhttps://em
Hayattaki Rollerimiz ve Kimliğimiz Arasında Dengede Kalmak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu hafta hayatta sahip olduğumuz, seçtiğimiz roller, bu rollerin kapladığı alan ve benliğimize olan etkisini ve dengeyi nasıl bulabileceğimizden bahsettim. *E-bülten üyeliği linkihttps://emineyesilcimen.com/podcast/Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detaylarıhttps://emineyesilcimen.
Zihnimizin Kalıplarında Sıkışma(ma)k
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Sıkışmış hissettiğimiz durumlara nasıl daha farklı açılardan bakabiliriz? Düşüncelerimizin sınırlarını nasıl zorlayabilir ve hayattaki problemlerimize nasıl daha özgürleştirici çözümler bulabiliriz?*E-bülten üyeliği linkihttps://emineyesilcimen.com/podcast/Ücretsiz ön görüşme ve
Gezegenler Bize Yalan Mı Söylüyor? | Barnum Forer Etkisi
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Fala inanma falsız kalma diyoruz ama bu düşünce biçimi bizi alt metinde nasıl etkiliyor? Astroloji gerçekten sağlam bir temele mi dayanıyor yoksa zekice hazırlanmış genel geçer metinlerden oluşan bir şey mi? Kafamdaki deli soruları Psikolog Bertram R. Forer'ı da yanıma alarak cev
Risk Almak Ya Da Almamak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu hafta kurumsal ve bireysel mentör, aynı zamanda Keyfimin Kahyaları podcastinin hostu Tolga Erman ile risk alma kavramını masaya yatırdık. Risk bizim için ne ifade ediyor? Risk almaktan neden çekiniyoruz? Riski nasıl değerlendiriyoruz? Riski nasıl yönetiyoruz ve en önemlisi de risk
Kendimizle Savaşlarımız
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu hafta Genel Sesler Podcastinin hostu Bilge konuğum. Kendi kanallarımızda ayrı ayrı işlediğimiz kendimizle, insanlarla, hayatla olan savaşlarımızı bir de beraber konuştuk. Kendini kabullenmek konusuna da inceden değinip, neden bu kadar kendimizle uğraştığımızı ve nelerin bize iyi g
Kitap Önerileri | Edebiyat, Felsefe, Psikoloji
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Felsefe, psikoloji ve edebiyat ağırlıklı bir liste yaptım. Beni etkileyen, düşünmeye sevk eden, farklı bakış açısı kazandıran kitaplarla beraber bende güzel bir his bırakan okuması leziz romanları da ekledim. Neden beğendiğimi ve kitapların temasını spoiler vermeden anlatmaya çalıştı
İlişkilerde Ayrılıklar ve Bitişler
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu hafta ilişkimiz sürüncemedeyse, kendimize sormamız gerektiğini düşündüğüm soruların etrafında döndüm.İlişkisi uzatmaları oynayan, ayrılmayı düşünüp cesaret edemeyen ya da çiçeği burnunda bekarsanız verdiğiniz kararı tartmanıza yardımcı olacağını düşündüğüm bir bölüm çektim.*E-bült
İlişkilerde Sağlıklı Tartışma
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*İnsanız illa ki sevdiğimiz, değer verdiğimiz insanlarla tartışabiliyoruz. bir konuda tartışıyorsak o konuyu önemsiyoruz ve bi noktada çözmek istiyoruz demektir. Güzin Abla moduna girdiğimden değil ama kendi ve çevremdeki insanların tecrübelerinden faydalanarak ilişkilerde tartışmayı
Yardım İsteyememek
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Sosyal varlıklar olduğumuz ve yardımlaşma konusuna doğal olarak yatkın olmamıza rağmen neden yardım istemekte zorlanıyoruz? Bu bölümde yardım isteyememenin arkasındaki nedenlere ve yardım istemeyi nasıl normalleştirebileceğimize değindim.*E-bülten üyeliği linkihttps://emineyesilcime
Alma Verme Dengesizliği
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Eğer siz de ben hep veren tarafım ama karşı taraftan bir şey istemeye gelince yapamıyorum diyenlerdenseniz bu bölüm sizin için.*E-bülten üyeliği linkihttps://emineyesilcimen.com/podcast/Ücretsiz ön görüşme ve koçluk detaylarıhttps://emineyesilcimen.com/kocluk/LinkedInhttps://www
Pişmanlık Pusulası
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Pişmanlığa dair bakış açımı sorguladığım bir yayın oldu. Bu konu üzerine araştırırken Daniel Pink'in 'Pişmanlığın Gücü' kitabına denk geldim ve altını çizdiğim bilimsel araştırmaları da ekledim. Genel hatları ile pişmanlık hissi ile nasıl başa çıkılır? Bu duyguyu sağlıklı
Umut
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Psikolog C.R Snyder ve Erich Fromm ile bu hafta umut kavramından bahsettim. Umudun hayatı yaşama tonumuz, hayat kalitemize olan etkisiyle beraber umutlu olmak ve optimist olmak arasındaki fark nedir? Hayatımızın en büyük alanını kaplayan ilişkilerde umut nerede duruyor? Daha umutlu
Languishing: Hayatın Vitesini Boşa Almak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu bölümde konuğum Sen Sormadan Ben Söyleyeyim Kanalının hostu Hamide Tekin. Kendisi ile Languishing kavramı ve hayatımızda nasıl vuku bulduğu üzerine konuştuk. Eğer hayattan keyif almıyor, bir şeylerin eksikliğini hissediyor ama ne olduğunu bilmiyorsanız bu bölüm sizlik.Keyifli dinl
