
Uyku Hikayeleri
Her yaşa uygun birbirinden tatlı meditatif uyku hikayeleri için bizi takip edin. Uzman psikologlar tarafından hazırlanan hikayelerimiz uyku saatini keyifli ve kolay hale getiriyor. Hikayelerimizden en etkili nasıl yararlanabileceğinizle ilgili bilgiler Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızda.
Episodes
Miyu ve Popi'nin Hikayesi
Bir kediyle köpeğin sıcacık arkadaşlığını anlattığımız bu hikayemizin kahramanları gerçekten de Bodrum, Muğla'da Sofia ve ailesiyle yaşıyor. Sevginin paylaştıkça çoğaldığını ve kalbin sevdikçe genişlediğini bize hatırlatan bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 23 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 35 dakikaya tamamlanıyor. 😴 Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem ToskaUyku Hikayeleri
Bir 23 Nisan Hikayesi
23 Nisan kutlamalarında sunuculuk yapacak olan Özüm ve okul arkadaşlarını tatlı bir sürpriz beklemektedir. 23 Nisan'ı kutlamak ve çocuklarımızın yüzünü gülümsetmek için hazırladığımız bu sıcacık hikayemiz yaklaşık 25 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 40 dakikaya tamamlanıyor. 😴 Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem ToskaUyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların,
Masal'ın Şapka Arayışı
Masal, büyükannesine bir sepet yemek götürmek için yola çıkmadan önce başına bir şapka takmak ister. Masal’ın rahat ettiği bir şapka arayışının bu tatlı hikayesi yaklaşık 20 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 35 dakikaya tamamlanıyor. 😴 Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem ToskaUyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaşt
Bir Kamyon Bulut - 2. Hikaye
Bulutçu kamyonuna pof pof bulutları yükleyip ülkesinin kuzeyinde bir şehri ziyaret eder. Bu havası soğuk, insanları sıcacık şehirde birbirinden güzel hayaller kuran çocuklara ürettiği bulutları verirken, mutluluğu da çoğaltır. Dinleyicilerimizin hayal gücüyle şekillenen bu sıcacık uyku hikayemiz yaklaşık 40 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 55 dakikaya tamamlanıyor. 😴 Yazan ve Sesle
İrem, Karınca ve Bulutlar
Bu hikayemizde İrem, ağlamanın hayatını nasıl güzelleştirebileceğini, bulutlarla arkadaş olan minnak bir karıncadan öğreniyor. Dinleyicilerimizin diğer hikayelerimize göre bir parça daha derin duygularla temas edeceği bu hikayemiz, yaklaşık 23 dakika sürüyor ve uykuya geçişi kolaylaştıran müziğiyle 40 dakikaya tamamlanıyor. 😴 Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem ToskaUyku Hikayeleri uzman psikolog
Sihirli Kayık - 2. Hikaye
Sihirli Kayık kıyı kıyı gezer, yolcularıyla hayal ettikleri ya da çok sevecekleri yerlere seyahat edermiş. Gücünü arkadaşlıktan ve hayallerden alan Sihirli Kayık, YouTube kanalımızda dinleyicilerimizin paylaştığı yorumlarla şekillendi. 35 dakika süren hikayemiz uykuya geçişi kolaylaştıran müziğiyle 50 dakikaya tamamlandı. 😴 Daha başka yolcuları olacak Sihirli Kayık’ın, bambaşka maceralara yelken a
Aslan Kaya Savana'da
Aslan Kaya annesinin doğup büyüdüğü Savana’da tur rehberi olabilme hayaliyle bu özel toprakları ziyarete gider. Savana’nın eşsiz güzelliklerini paylaştığımız bu sıcacık hikaye yaklaşık 27 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴 Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem ToskaUyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş süre
Görevimiz Barış: Bir Uzay Macerası
Beklenmedik bir hediye alan Yasemin kendini bir uzay macerasının içinde bulur. Ekibiyle üç farklı gezegeni ziyaret eder ve bu üç komşu gezegen arasında barışın sağlanmasına yardımcı olur. Yaklaşık 55 dakika süren bu hikayemiz, uykuyu derinleştiren müziğiyle 60 dakikaya tamamlanıyor. 😴 Uzayda geçen ilk uyku hikayemiz “Görevimiz Barış”, 30 Ağustos 2025’de Zafer Bayramı kutlamalarının parçası olarak
İp Perileri - 2. Hikaye
İp perileri ormandaki kasabalarında yaşar, gündüzleri uyur dinlenir, geceleri insanların dileklerlerini gerçekleştirmek için çalışırmış. Serimizin ikinci hikayesinde ip perisi Nisa ve Eliz'in bir gecesinin nasıl geçtiğini dinleyecek, çocukların birbirinden güzel dileklerinin gerçekleşmesine tanıklık ederken keyifle uykuya dalacaksınız. Bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 25 dakika sürüyor ve u
Üşümüş Mor Çiçek
Havuzda vakit geçirmeyi çok seven Ceren'in birinci sınıfa başlayacak olan Tuna'yla havuzda geçirdiği güne eşlik etmek ister misiniz? Çocukların keyifle öğretmencilik oynadığı, bir yandan da yeni okul yılına hazırlandıkları bu tatlı uyku hikayesi yaklaşık 35 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem ToskaUyku Hikayeleri u
Pamuk Prenses Uykuya Hazırlanırken
Pamuk Prenses ile birlikte uykuya hazırlanmak isteyenler için hazırladığımız bu uyku meditasyonu yaklaşık 15 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴 Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem ToskaUyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikay
Berk'in Yaz Tatili
Yaz tatilinin bir kısmını anneannesi ve dedesiyle geçiren Berk kaldıkları beldedeki bir okulun bahçesini keşfederken büyük bir futbol maçına hazırlık yapan okul futbol takımı öğrencileriyle tanışır. Futboldan uzak bir yaz geçirir miyim diye endişelenirken kendini sürpriz bir fırsatın içinde bulur. Bir yandan sporun rekabetle dostluğu birleştiren dünyasına bakan, bir yandan da uykuya dalmak için ik
Zürafanın Kısa Tatili
Gezmeyi çok seven Zürafa üç günlük bir tatile çıkmak üzere başladığı haftasonunu farklı sebeplerle sıkışan ve canı sıkılan üç ayrı tanıdığı kişiye yardım ederek geçirir. Başkalarına yardım etmenin ve başkalarının ihtiyaçlarını da gözetmenin getirdiği hediyeleri anlatan bu sıcacık uyku hikayesi yaklaşık 30 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 50 dakikaya tamamlanıyor. 😴 Yazan: Selin Tos
Prenses Selinay ve Aynalı Pusula
Yeni bir macerada Prenses Selinay ve can dostu Albatros Ros cesur olmak isteyen Batu'ya yardım ederken kendilerine neyin cesaret verdiğini de düşünme şansı bulurlar. Yol'da olmak, kendini tanımak, kendi değerini bilmek gibi temaların da ele alındığı bu uyku hikayemiz uykuya dalmayı kolaylaştıran müziğiyle beraber 50 dakika sürüyor. Heyecan unsurları taşıyan hikayemiz ilk otuz dakikasında d
Nora'nın En Sevdiği Şeyler
Annesinin anlattığı bir karşılaşmayı düşünerek uykuya dalan Nora rüyasında yavru bir geyikle arkadaş olur. 'My Favorite Things' isimli şarkıya ithafla başlayan ve Nora'nın en sevdiği şeyleri anlatan bu sıcacık uyku hikayesi yaklaşık 35 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 50 dakikaya tamamlanıyor. 😴 Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem ToskaUyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından
Gece Gündüz
İki yavru kedinin evlerini bulma hikayesiyle uykuya dalmak isteyenleri Gece ve Gündüz'le tanışmaya davet ediyoruz. Gerçek hayattan ilham alarak yazdığımız bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 25 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴 Gece Karam ve Gündüz Sarışın'a, büyük kardeşleri Miyav'a, onlara evlerini açan güzel kalpli ailelerine, ve hayvan dostlarımızın k
Mina ve Pufiş’in Hastane Macerası
Keyifli bir hastane macerası yaşamak isteyenleri Mina ve kuyruğu incinmiş peluşu Pufiş’e eşlik etmeye davet ediyoruz. İyileşme sürecine dair ipuçları veren bu yumuşacık uyku hikayes yaklaşık 35 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya ge
Minik Kar Tavşanının Uyku Hikayesi
Minik kar tavşanının kutup ayısına anlattığı uyku hikayesini artık sizler de dinleyebilirsiniz. "Minik Kar Tavşanı ve Kutup Ayısı" serisinin parçası olan bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 22 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geç
Ev Bitkileri
Çok güçlü bir yağmur yağdığında ev bitkileri ne düşünür dersiniz? Bu uyku hikayemizde bitkilere dair keyifli bilgiler öğrenen Zeynep yağmurun sesini dinlerken zihninde bu soruyla uykuya dalar. Rüyasında da ev bitkilerinin yağmur hakkındaki sohbetlerine tanıklık eder, onları daha yakından tanıma fırsatı bulur. Bu eğlenceli uyku hikayesi yaklaşık 33 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 4
Harikalar Çiftliği
Birce, Gülce ve Gülrü aileleriyle beraber çıktıkları bir haftasonu tatilinde Harikalar Çiftliği'ni ziyaret eder ve çiftiğin sınırlarında yaşayan çok kibar ve mutfakta maharetli bir porsukla tanışır. Bu doğa dostu ve sürprizli uyku hikayesi yaklaşık 30 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psi
Uyku Arkadaşım
Uyku Hikayeleri 5 yaşında! “Uyku Arkadaşım” hikayesini beş yıldır onbinlerce evde çocuklara, gençlere ve yetişkinlere uyku arkadaşı olmamızın şerefine yazdık. Dinleyicilerimizin uyku arkadaşı hikayelerini paylaştığımız bu sıcacık anlatı yaklaşık 33 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikol
İp Perileri - 1. Hikaye
İp Perileri ormandaki kasabalarında yaşar, gündüzleri uyur dinlenir, geceleri insanların dileklerlerini gerçekleştirmek için çalışırmış. Serimizin ilk hikayesinde İp Perisi Aden'in bir gecesinin nasıl geçtiğini dinleyecek, peri arkadaşlarıyla tanışacak, çocukların birbirinden güzel dileklerinin gerçekleşmesine tanıklık ederken keyifliye bir uykuya dalacaksınız. Bu yumuşacık uyku hikayesi yakla
Görkem'in Yaz Ödevi
Keyifli ve eğlenceli bir yaz ödevi hikayesiyle uykuya dalmak ister misiniz? Tavuk ve horozların dünyasına dair bilgilerle süslenmiş bu yumuşacık uyku hikayemiz yaklaşık 32 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolayla
Sihirli Kayık - 1. Hikaye
Sihirli Kayık kıyı kıyı gezer, yolcularıyla hayal ettikleri ya da çok sevecekleri yerlere seyahat edermiş. Gücünü arkadaşlıktan ve hayallerden alan Sihirli Kayık, YouTube kanalımızda dinleyicilerimizin paylaştığı yorumlarla şekillendi, 30 dakika süren ilk hikayemiz uykuya geçişi kolaylaştıran müziğiyle 45 dakikaya tamamlandı. 😴 Daha birçok yolcusu olacak Sihirli Kayık’ın, bambaşka maceralara yelke
Hayaller Denizi
Bu hikayemizde hep birlikte Hayaller Denizi’ne gidiyoruz. Bir anne ve kızın hayalleriyle şekillenen sularda yaşadıkları macerayı anlatan uyku hikayemiz yaklaşık 27 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak
Bir Dinozor Rüyası
Dinozorları çok seven Barış'ın dinozorlarla arkadaş olduğu rüyasına eşlik etmek ister misiniz? Dinleyenleri bambaşka ama bir o kadar da tanıdık bir dünyaya götürecek bu sıcacık uyku hikayesi yaklaşık 30 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyük
Sihirli Hediye
Kitaplara, sanata ilgi duyan Ecrin'e Türkçe öğretmeni eski zamanlardan kalma el yazması bir kitap hediye eder. Bu hediye Ecrin için sihirli bir maceranın kapılarını aralar ve ona geleceğini şekillendirecek bir ayna tutar. Hayatın bize sunduğu hediyelere dair bizi düşündürebilecek ve masalsı öğelerle yazılmış bu sıcacık uyku hikayesi yaklaşık 30 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle
Minik Kar Tavşanı ve Kutup Ayısı - 2. Buluşma
Yavru kutup ayısı yeni arkadaşı Minik Kar Tavşanı'nın da yardımıyla tatlı bir uykuya dalar fakat çok geçmeden uyanır. Hem kutup ayısı olmak ne demek öğreneceği, hem de arkadaşı Minik Kar Tavşanı ile bir araya geleceği güzel bir gün geçirir. "Minik Kar Tavşanı ve Kutup Ayısı" hikayemizin devamı olan bu sıcacık uyku hikayesi yaklaşık 22 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle
Bir Kamyon Bulut
Sokakta bir kamyon dolusu bulut satan bir bulutçu ile karşılaşsan, alacağın bulutlarla ne yapmak isterdin? Bu soruyu Instagram hesabımızda sorunca aldığımız cevaplardan sıcacık bir uyku hikayesi hazırladık. Çocukların cevaplarını duymak için sizi "Bir Kamyon Bulut" hikayemizi dinlemeye davet ediyoruz. Yaklaşık 32 dakika süren hikayemiz uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanı
Film İzlemeyi Seven Fil
Hikayemiz diğer çocuklarla oynayıp dışarda gezmektense film izlemeyi tercih eden Fil Fiki'nin arkadaşlık kurmak için aldığı desteği ve gösterdiği cesareti anlatıyor. Bu hikayeye bir sınıf öğretmeninin arkadaşlarıyla yaşadığı sorunları çözmesi için öğrencisine verdiği destek ve yaşattığı mutluluk ilham oldu. Biz de bu hikayemizi çocuklarımızın gelişimini çok yönlü olarak destekleyen bütün kıyme
Yüz Yıllık Çınar
Cumhuriyet'in 100. yılını kutlamak için yazdığımız bu anlatının bir yandan 29 Ekim'in önemini hatırlarken, bir yandan da uykuya geçişi kolaylaştırmasını dileriz. Yüz yıllık bir çınarın yolculuğundan Cumhuriyet Bayramını kutlamaya uzanan bu uyku hikayemiz yaklaşık 22 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Deniz Konseri
Yazlıkta sıradan bir gün bir balinanın denizde görünmesiyle sihirli bir güne dönüşür. Yağmur ve Emre'nin bir deniz konserinden küçük bir parça dinleme fırsatı bulduğu bu uyku hikayemiz yaklaşık 30 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan: Selin Toska, Cemile Toska, Psk. Dr. Gizem Toska
Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikol
Berke'nin Hikayesi - Her yaşa uygun bir uyku hikayesi
Sitenin neşesi Berke heyecanlı bir sabah geçirir. Her şey tatlıya bağlanınca da bahçelerindeki çitlembik ağacının altında kuş sesleriyle bir şekerleme yapar. Her yaşa uygun bu keyifli uyku hikayesi 24 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan: Psk. Tuğçe Bağcı ve Psk. Dr. Gizem Toska
Seslendiren: Psk. Tuğçe Bağcı
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafınd
Günrengi Dünyası
Günün saatlerine göre renklerin de değiştiği bir dünyayı ziyaret etmek, saatlerle beraber renkten renge geçen bir dere kenarında uykuya dalmak ister misiniz? Her yaşa uygun ve imgeleme ağırlıklı bu uyku meditasyonu "Günrengi Dünyası" yaklaşık 24 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman
Leyla ve Yeni Arkadaşı - 3. Hikaye
Sahilde buldukları yaralı köpecik iyice iyileşince Leyla yeni arkadaşına kalıcı bir ev bulmak için kolları sıvayacaktır. Bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 22 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak iç
Denizkızı İnci
İnci bir denizkızı ve yosunlar üzerinde araştırmalar yapan bir bilimdenizinsanı. Denizkızı İnci’nin Solungaç Denizkentinin gittikçe kirlenen sularına çözüm bulduğu bu tatlı uyku hikayesi yaklaşık 20 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uy
Cemre ve Süpürge - Sihirli bir uyku hikayesi
Büyülü bir dünyanın kapılarını aralamak isteyen dinleyicilerimizi Cemre ve arkadaşlarıyla tanışmaya davet ediyoruz. Cemre’nin uçan süpürgesiyle tanıştığı yumuşacık ve sihirli uyku hikayemiz “Cemre ve Süpürge” yaklaşık 18 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocuk
Minik Kar Tavşanı ve Kutup Ayısı
Karlarla kaplı diyarlarda geçen arkadaşlık hikayelerimize "Minik Kar Tavşanı ve Kutup Ayısı" ile devam ediyoruz. Dışarıdaki kara buza aldırmayıp yaşadığı yeri keşfetmek isteyen Minik Kar Tavşanı'nın kış uykusuna bir türlü geçemeyen Kutup Ayısına yardım edişini hikaye eden bu sıcacık uyku hikayesi yaklaşık 25 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Zehra ve Ördeği
Zehra ailecek yeni taşındıkları şehirde hiç beklemediği bir arkadaş edinir. Karların içinde geçen bu sıcacık uyku hikayesi yaklaşık 22 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan: Cemile Toska ve Psk. Dr. Gizem Toska
Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaşt
Dört Mevsim, Bir Yaprak - Değişime ve ayrılığa dair meditatif uyku hikayesi
Kış gelince yapraklara ne olur? Dört mevsimi yaşamış, mevsimlerin getirdiği değişiklikleri merakla ve kabulle deneyimleyen bir yaprağın hikayesini anlattık bu uyku hikayemizde. Yer yer dinleyicilerimizi heyecanlandırabilecek, tatlı sonuyla yüreklere su serpecek bu hikayemiz yaklaşık 22 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gi
Kedim Pati
Uykucu bir kedinin bir günü nasıl geçer? Kedimiz Pati'nin uyku hikayesi yaklaşık 17 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku h
Aras Okula Başlıyor
Okula başlama yaşı gelen Aras’ın okulla ilgili sorularını kuzeni Elif cevaplar. Okula yeni başlayacak minikler için yazdığımız bu hikayemiz yaklaşık 24 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin
Arı Aren'den Hikayeler
Arı Aren onu dinleyen çocuklara arıların sihirli dünyasının kapılarını aralarken, baldan tatlı uykulara eşlik edecek yumuşacık hikayelerinden birini de anlatıyor. 20 dakika süren bu uyku hikayemiz, uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş süreci
Şaşkın Horoz
Tatlı mı tatlı bir tatil kasabasının şirin bir mahallesine genç bir horoz gelir. Başta şaşırsa da ev sahiplerinin ve bahçedeki arkadaşlarının yardımıyla yeni evine alışır. Yaz akşamlarına yakışacak bu yumuşacık uyku hikayemiz yaklaşık 18 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar taraf
Arya ve Selin'in Uyku Hikayesi
Bir gece Arya Selinlere yatılı misafirliğe gelince iki arkadaş önce uzun uzun oynarlar, uyku vakti gelince de hazırlıklarını yapıp, yatmaya hazırlanırlar. Aralarında minik bir anlaşmazlık olsa da bu sorunu aşıp keyifle uykuya dalarlar. Siz de onların bu buluşmasına eşlik etmek ister misiniz? Hikayemiz yaklaşık 18 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan
Yağmuru Seven Tilki Emi
Gelin yağmurun güzelliklerini ve yağmurda yürümenin hediyelerini bir de Tilki Emi'nin gözünden görün. Her yaşa uygun bu sakin ve keyifli uyku meditasyonu yaklaşık 15 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska
Seslendiren: Aslıhan Öge Turan
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş
Ali ve Kedisi Tommy - Sıcacık bir uyku hikayesi
Ali bize dedi ki, kedimle ilgili bir hikaye yazar mısınız? Kedimin adı Tommy. Dünyadaki en tombul, en tatlı kedi. Varsa şüpheniz, gelin de dinleyin hikayelerini. Her yaşa uygun bu sakin ve keyifli uyku meditasyonu yaklaşık 16 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 25 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem
Gökçe ve Kuzey Işıkları
"Gökçe Göklerde" Uyku Hikayeleri serisinin 9. hikayesi de şimdi yayında. Bu gece gökyüzünü çok seven Gökçe'nin kuzey ışıklarına dair gördüğü rüyaya katılarak uykuya dalmak ister misiniz? Her yaşa uygun bu sakin ve keyifli uyku meditasyonu yaklaşık 14 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 25 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska
Seslendiren: Aslıhan Öge T
Lila'nın Sürprizli Kar Tatili
Lila annesi ve aile dostlarıyla çıktığı kar tatilinde tatlı sürprizler yaşar. Karlarla kaplı bir dağda geçen bu arkadaşlık hikayesi yaklaşık 35 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatla
Nil'in Sihirli Doğum Günü Partisi
Doğum gününü sabırsızlıkla bekleyen Nil, yeni yaşını ailesi ve arkadaşlarıyla kutlar. Rüyasındaysa onu sihirli bir kutlama daha beklemektedir. Özellikle Harry Potter hayranlarını sevindirecek bu sihirli uyku hikayesi yaklaşık 23 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem
Sıla'nın Işıltılı Rüyası
Hayatında bir kez olsun bir unicorn görmeyi dileyerek uyuyan Sıla rüyasında Işıltı ile tanışır. Bu iki arkadaşın bir kış gecesi yaşadıkları sihirli macera içinizi ısıtacak. Her yaşa uygun bu sakin uyku hikayesi yaklaşık 16 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 25 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocu
Mert Gizemli Ormanı Keşfediyor
Sihirli halısıyla hiç beklemediği bir maceraya çıkan Mert gizli haritayı bulduğu adadan ayrılır ve halısıyla gizemli bir ormana varır. Ormanda keşfettikleri onu daha da şaşırtacaktır. Mert ve Sihirli Halı hikaye serimizin bu 4. hikayesi yaklaşık 20 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan: Cemile Toska
Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri
İpek ve Şefkat Bandı
İlkyardım çantasını yanından ayırmayan İpek kalbi kırılan bir arkadaşına yardım eder. Özşefkat ve arkadaşlarımıza duygusal destek olmak gibi değerlerin altını çizen bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 13 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyükl
Alp ve Eros'un Hikayesi - Her yaşa uygun bir arkadaşlık hikayesi
Hayvan dostlarını çok seven bir cocuk olan Alp'in köpeği Eros ile yaşadığı sevgi bu uyku hikayemize ilham oldu. Her yaşa uygun bu arkadaşlık hikayemiz yaklaşık 13 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştı
Küçük Tatlı Cadı ve Balkabağı - Bir Cadılar Bayramı Hikayesi
Acaba cadılar Cadılar Bayramı'na nasıl hazırlanır? Bu hikayemizde sihir yapmayı yeni öğrenen küçük tatlı cadının bayram hazırlıklarını ve annesinin kendine verdiği balkabağıyla yaptığı birbirinden tatlı sihirleri dinleyeceğiz. Her yaşa uygun bu sihirli hikayemiz yaklaşık 17 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem To
Defne ve Okyanusun Şarkısı
Okyanusun şarkısını dinlediniz mi hiç? Kocaman dalgalar sahile vurdukça çıkan o uğultulu şarkıyı hem büyük deniz kabukları, hem de biz içimizde taşırız. Bu uyku hikayemizde denize girmeyi, yüzmeyi, ama en çok da sahilde yürüyüp deniz kabukları toplamayı seven Defne okyanusla tanışıyor ve okyanusun şarkısını nasıl söyleyebileceğini öğreniyor. Her yaşa uygun bu hikayemiz yaklaşık 25 dakika sürüyor v
Öykü ve Orman Perileri - İlk Tanışma
Hikaye okumayı ve dinlemeyi çok seven Öykü beklemediği bir yolculuğa çıkar ve sihirli bir ormanı ziyaret eder. Her yaşa uygun bu hikayemiz yaklaşık 22 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan: Cemile Toska ve Psk. Dr. Gizem Toska
Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş
Gece Mavisi Kuş
O gün başına gelenleri düşünmekten uyuyamayan Doruk'un yardımına hiç beklemediği bir misafir yetişir: Gece Mavisi Kuş. Her yaşa uygun bu sihirli hikayemiz yaklaşık 15 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan: Cemile Toska ve Psk. Dr. Gizem Toska
Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyük
Rapunzel Uyumaya Hazırlanırken
Rapunzel'le birlikte uykuya hazırlanmak isteyenler için hazırladığımız bu uyku meditasyonu yaklaşık 15 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hi
Mila'nın Hediyesi
Bir varmış, bir yokmuş. Buradan çok uzak bir kasabada periler her çocuğun 12. doğumgününü çok özel bir hediyeyle kutlarmış. Mila'nın aldığı hediye neymiş diye merak edenleri bu sihirli uyku hikayesine davet ediyoruz. Her yaşa uygun hikayemiz yaklaşık 19 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uz
Küçük Sincap ve Hazinesi
Ormandan, parklardan, piknik alanlarından topladığı kozalaklardan, taşlardan ve tokalardan yarattığı hazinesini kaybeden Küçük Sincap kendine bambaşka bir mutluluk kaynağı bulur. Her yaşa uygun bu sakin uyku hikayesi yaklaşık 16 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından he
Kitap Kedisi Duman
Sarı turuncu ışıkların aydınlattığı sıcacık evlerinde kitap okumayı seven bir aile kendileri gibi kitapları seven bir kedicikle karşılaşır. Kedi Duman'ın evini bulmasını anlatan bu uyku meditasyonu yaklaşık 12 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların,
Gökçe ve Kayan Yıldız
Gökyüzünü çok seven Gökçe'yle yıldızların bir bir kaydığı bir gecede uyumak ister misiniz? "Gökçe Göklerde" serisinin bir parçası olan bu uyku meditasyonu yaklaşık 11 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska
Seslendiren: Aslıhan Öge Turan
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uyk
Can ve Balık Hırsızı - 2. Hikaye
Babasıyla çıktıkları kampta ateş başında uyuyakalan Can bir tıkırtı sesiyle uyanır. Yemedikleri balıkların çalındığını anlayınca hırsızı bulmak için bir plan yapar ve hiç beklemediği yeni bir arkadaş edinir. Bu heyecanlı uyku hikayesi 25 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar taraf
Prenses Selinay ve Elmas Üzümleri - Heyecanlı bir uyku hikayesi
Yeni bir macerada Prenses Selinay ve can dostu Albatros Ros elmas üzümü bağları kurumuş bir kasabada halkın yaşadığı mutsuzluğa çare bulmaya çalışırlar. Diğer hikayelerimizden farklı olarak bu macera unsuru yüksek olan bu hikayemiz ilk yarısında dinleyenlere tatlı bir macera yaşatıyor ve son 20 dakikasında dinleyenleri adım adım uykuya hazırlıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
U
Leyla ve Yeni Arkadaşı - 2. Hikaye
Sahilde buldukları yaralı köpeciği iyileşsin diye apartmanlarının bahçesine alan Leyla yeni arkadaşıyla oyunlar oynar. "Leyla ve Yeni Arkadaşı" serisinin ikinci hikayesi olan bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 18 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 25 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem ço
İki Kardeş: Sarp ve Selim'in Uyku Hikayesi
Küçük kardeşi Selim'in keyifsiz olduğunu gören Sarp kardeşine destek olmaya çalışır. Psikolojik iyilik hissiyle ilgili eğitici öğeleri de bulunan bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 13 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska ve Cemile Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyük
Miray'ın Balonla Yolculuğu
Miray bir türlü uykuya dalamadığı bir gece ailesiyle gittigi bir seyahatte sıcak hava balonuyla bir kanyonun üzerinde gezintilerini düşler. Dinleyenleri de göklerde salına salına gezinen bir balon gibi hafif ve rahat hissettirecek yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 11 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. Hikayemize sesiyle hayat veren Ayşegül Tığlı'ya teşek
Duru ve Balerin - 3. Hikaye
"Duru ve Sihirli Sim" serisinin üçüncü hikayesinde Duru'nun sihirli simleri bu sefer de bir balerin resmini canlandırır. Bu yumuşacık ve tekrara dayalı uyku hikayesi yaklaşık 15 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska
Seslendiren: Aslıhan Öge Turan
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem bü
Zeytin ve Kaan - Sıcacık bir dostluk hikayesi
Soğuk gecelerde içimizi sıcacık ısıtacak bu dostluk hikayesi yaklaşık 17 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. Hikayemize ilham veren Kaan'a ve hikayemize sesiyle hayat veren annesi @glutensizdunyacom Merih'e sevgilerimizi yolluyoruz. Güzel kalpleriyle, bilinçli adımlarıyla dünyayı daha yaşanası bir yer yapan bütün çocuklar ve büyükler için yazdık bu h
Can Balıkta
Can babasıyla kampa gider. Sakin bir gölde balık tutar, sonra da ateş başında uyuyakalırlar. Onların bu güzel gününe eşlik etmek ister misiniz? "Can ve Ejderha" serisinin ilk hikayesi olan bu uyku hikayesi yaklaşık 17 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem
Gökçe ve Güvercinler
Gökçe parkta geçen keyifli bir günün gecesinde parktaki güvercinlerle arkadaşlık ettiği tatlı bir uykuya dalar. "Gökçe Göklerde" serisinin parçası olan bu uyku meditasyonu yaklaşık 17 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska
Seslendiren: Aslıhan Öge Turan
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem
Uyku Diyarına Yolculuk - Uyku Meditasyonu
Yatağa yatıp da uykuya dalamadığınız gecelerde uykuya dalmanın sırrını öğrenmek ister misiniz? Her yaşa uygun bu uyku meditasyonu hem sizi eşsiz bir yolculuğa çıkaracak, hem de size uyku diyarının kapılarını aralayacak. Hikayemiz yaklaşık 16 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologla
Duru ve Sarman Kedi - 2. Hikaye
"Duru ve Sihirli Sim" serisinin ikinci hikayesinde resim yapmayı çok seven Duru simlerini bu sefer de çizdiği kedi resminin üzerinde dener. Acaba simin sihri bu sefer de Duru'nun resmini canlandıracak mıdır? Sakin ve görselleştirme odaklı bu sihirli uyku hikayesi 3 yaş ve üstü için hazırlandı. Küçükleri de, büyükleri de mışıl mışıl uyutuyor! Hikayemiz yaklaşık 16 dakika sürüyor, ve u
Mert ve Gizli Harita - 3. Hikaye
Sihirli halısının onu getirdiği adada uyuyakalan Mert'i yeni günde yepyeni bir macera bekliyor. Sizi Mert'le beraber bu esrarengiz adayı gezmeye ve onu gizli bir haritaya ulaştıran yeni arkadaşlarıyla tanışmaya davet ediyoruz. "Mert ve Sihirli Halı" uyku hikayeleri serimizin bu üçüncü hikayesi yaklaşık 25 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 29 dakikaya tamamlanıyor.
Güneş ve Çiçek Dağları
Güneşışığından örülmüş kanatları, Güneş'i görmeyi çok istediği çiçek dağlarına götürür. "Güneş ve Çiçek Dağları" sakin ve keyifli bir hikayeyle uykuya dalmak isteyenler için hazırlandı. Her yaşa uygun, görselleştirme odaklı bu uyku hikayesi yaklaşık 19 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 21 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska
Seslendiren: Psk. Dan. Dr
Gecenin Sesleri - Uyku Meditasyonu
Gecenin seslerini dinleyerek sizi uykuya hazırlayacak bu uyku meditasyonu özellikle yaşı büyük çocuklarımız ve yetişkin dinleyicilerimiz için yazıldı. Dinleme odaklı bu meditasyon yaklaşık 13 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuy
Leon ve Kırmızı Arabası
"Leon ve Taşıtlar" serimizin bu ilk ve şimdilik tek hikayesinde sizi taşıtları çok seven Leon'la tanışmaya davet ediyoruz. Bir an önce büyüyüp de istediği gibi taşıtlara binmek, onları kullanmak isteyen Leon çözümü rüyalarda bulur. Leon'un kırmızı bir spor arabayla çıktığı keyifli yolculuk dinleyenleri tatlı bir uykuya hazırlıyor. Arabaları, trenleri, uçakları, kamyonları seven h
Gökçe ve Şekilli Bulutlar - Meditatif Uyku Hikayesi
Gökçe gökyüzündeki bulutların nasıl değişik şekiller aldığını merak ederek uykuya dalar ve buluttan bir yelken Gökçe'yi sorusunun cevabını bulacağı keyifli bir maceraya çıkartır. 2 yaş ve üstü için yazılmış ve "Gökçe Göklerde" serisinin parçası olan bu uyku hikayesi yaklaşık 17 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska
Leyla ve Yeni Arkadaşı - 1. Hikaye
Bir yaz akşamı annesiyle deniz kenarına gezmeye giden Leyla yeni bir arkadaş edinir. Bu tatlı uyku hikayesi 2 yaş ve üstü için hazırlandı. Küçükleri de, büyükleri de mışıl mışıl uyutuyor! Hikayemiz yaklaşık 11 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴
Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska
Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem b











