Sen o kız değil misin?
Hiçbir şey vaat etmeyen, çünkü tam olarak ne yaptığını kendi de bilmeyen birinin podcastini dinliyorsunuz. Evet, ben o kızım. Instagram: @senokizdegilmisin
Episodes
bir ilişki nasıl kurtarılır?
bazen başarısız(?) bir ilişki bile hiçbir şeyin veremediği dersi verebilir veya ummadığınız bir yarayı iyileştirebilir. upcycle istanbul ev sahipliğinde happn'ın katkılarıyla ikinci canlı podcastime hoş geldiniz. o kızlar da "ıııı"lar.
kendi hayatımda bana yer kalmamış gibi
bazen insana en büyük kötülüğü kendisi yapıyor. bu da o günlerden biriydi
bir parçamla vedalaştım
Sen gittin ve dünya durmadı. Bu acıyla nasıl başa çıkılır diye sormak istiyorum gördüğüm her insana. Ya bir cevabı, ya da seni yeniden bulmak umuduyla. Kedim Keşkek aramızdan ayrıldı. Bana geriye, artık yarım yaşamak kalıyor. Seni seviyorum güneş çocuk. Sen hep benim çocuğumsun. Evladını yitiren tüm patili anne babalarına ve melek olmuş çocuklarına ithafen.
sizden gelenler
siz sordunuz, ben yanıtladım. güzin abla bir kişi değil, bir mindsettir. sağlıcakla kalın <3
ama yine de inanıyorum
aşka inanmayanlara beni anlattım. pazar günüme hoş geldiniz
ex and the city
natashalar dünyasında carrie bradshaw olanlara. kalbi büyük adamları seçiniz, lakabı değil <3
bir defter daha bitirdim
yakın arkadaştan gelen uzun ses kaydı gibi düşünün bu bölümü. bu bizim padovada son kahvemizdi sevgili o kızlar. iyi ki yanımdaydınız. kalemim yazmaya devam ediyor ama bu defterin sonuna geldik. yazmayı bırakacak değiliz ya. iyi dinlemeler <3 arrivederci
ilk canlı kayıt: klişe olan her şey
sen o kız değil misin'in ilk canlı kaydında, atölye 404 ev sahipliğinde bir araya geldik. 14 şubatı benimle geçiren tüm romantiklere teşekkürler. bu bölümde de elbette AŞK konuştuk. kahkahalarınıza, alkışlarınıza ve varlığınıza teşekkür. martta görüşmek üzere
keşke daha fazla fotoğraf çekseydim
herkesin unutamadığı biri var mı? ve bu sanıldığı kadar korkutucu mu gerçekten? bad bunny'nin dtmf'sinden ilhamla, unutmamakla hatırlamak arasındaki farkın "keşkeler" olduğu üzerine bi sohbet. hoş geldiniz.
neden artık aşk konuşmuyorum?
aşkı neden konuşmadığını konuşmak da aşka dair değil mi? romantikler buraya, safe space'iniz geri döndü. 2026'nı ilk, ben daha iyisini yapana kadar da Sen O Kız Değil Misin?'in en iyi bölümü. iyi dinlemelet <3
2026 benim yılım olmayabilir
ama bir yerlerde benim yılım var ve sadece yaşanmayı bekliyor. mutlu yıllar <3
gitmek ve dönmek arasındaki fark
Arkadaşlarımın evinden kendi evime giden 15 dakikalık yolda aklımdan geçen her şey. Gitmek ve dönmek arasındaki farka hoş geldiniz. Buraya kadar gelmişken bi kahvemi için.
var olmanın dayanılmaz ağırlığı ya da hafifliği
canım dostum Eylül ile, birkaç kere mesken tutunca "bizim" bellediğimiz bir kafede var oluşun dayanılmazlığını ağırlaştıran veyahut hafifleten şeyleri konuştuk. masanın dördüncü ayağı arkadaşlığımız olduğu için, yokuş bir kaldırımda bile sallanmadan oturduk. bi sandalye çekmez miydiniz?
arkadaşlık hakkında bildiğim her şey
arkadaşlık hakkında bildiğim her şeyi konuştuğum, görüntülerin ise ağustostan bir güne ait olduğu yeni bölümüme hoş geldiniz. kötü çırpılmış yumurtalar ve biten arkadaşlıklar vardır. neticesinde bazen olay, karnını doyurmaktır. evime ve kafamın içine hoş geldiniz.
sempati bi bıçak
boş veremeyen kızların bi bildiği var. uzun bi aradan sonra, hoş geldiniz ve hoş geldim
olmadığım kişi, olduğum kişinin büyük bi parçası
artık annemle her gün telefonlaşmıyorum, bazen çok kötü besleniyorum. o kadar nostaljik biriyim ki, bırakın belli bir zamanı özlemeyi, eski deterjanımın kokusunu aldığım bir tişörtümde bile geçmişi özlüyorum. kim olduğumu ve ne olmak istediğimi 6 yaşımdan beri düşünüyorum. belki de mevzu kim olmadığımda gizlidir. sen o kız değil misin'e hoş geldiniz
yumurta çırparken düşündüklerim
tatile çıkarken evi temizleyip gitmek özsevginin başka bi formuymuş. doğum günü pastası yemek için birinin doğum gününü beklemeye gerek yokmuş. çiçekleri arkadaşıma bırakmalı, valize koyacaklarımı unutmamalı ve en azından bi 10 gün, iyi bi evlat olmalıyım. 3 yumurtayı çırparken hoşlandığı çocuğu düşünen nil karaibrahimgili kıskanıyorum. benim kafamda bunlar vardı. hoş geldiniz
yirmilerinde cringe olmayıp ne yapacaksın?
yirmili yaşlarımdan geriye sadece 2 yaz kaldı. aklıma geldiğinde yüzümü buruşturduğum, kendi kendimi utandırdığım onlarca anının belki de hala bana öğretecekleri vardır diyebileceğim son 2 yaz. 31 Ağustos 2025 günü aşağı yukarı böyleydi. belki de üzerinden yeterince zaman geçtiğinde her şey biraz gülünebilirdir. birlikte güldükleriniz çok olsun. hoş geldiniz.
beyaz atlı failler
Faillerin neye benzediği, nerelerde yaşadığı, bir kilometre öteden tehlikeli olduğunun belli olduğu gibi bütün klişelerinizi rafa kaldırın. Failler her yerde, her sektörde. Ama şimdi, bu pislikten arınma zamanı. Uykuları kaçsın ben ne zaman ifşa edileceğim diye.
kendine ait bir oda
kendime ait bir odada, kendime ait olmasını kabullenemediğim düşüncelerle baş başa bir 10 dakikama hoş geldiniz. oturmaz mıydınız?
ben anlam yüklemem, anlamı sırtlarım
Bu bölümde Simay, yakın zamanda yaşadıklarına ve hissettiklerine uzaktan bakmanın ona kazandırdığı pencereleri konuşuyor. Kendimden üçüncü tekil olarak bahsetmem komedi bu arada. İşte hayatı biraz uzaktan izlemek için, arada kendin olmaktan çıkmak gerekir. Bakalım gördüklerinizin seyir keyfi nasıl. Hoş geldiniz.
büyüyünce ezgi güçlü olucam
herhalde Ezgi'ye duyulan hayranlık, tüm Türkiye olarak Eurovision ya da herhangi bir maç dışında ortaklaştığımız en yeni şey oldu son dönemde. bu linç kültüründe bu denli sevilmesi, herkesin ona gıptayla bakması elbette tesadüf ya da şans değil. Ezgi de bunu, evimin mavi koltuğunda beni onurlandırdığı sohbeti ile hepimize gösteriyor aslında. 27 yaşımda, aramızdaki tam 10 yaşla, canım Ezgi bana
eski sevgilim artık bir başkasının problemi
kenan doğulu, hold my beer. ex aşkımın bana neler ettiğini ben sana anlatayım. ilişkiler başlar ilişkiler biter. geriye bazı öğretiler kalır. döne dolaşa kendini yine toksik ilişkisinin içinde bulanları orada bırakın. neticesinde aynılar aynı yere. iyi dinlemeler.
hayat okulunun sıralaması kaç?
"üniversiteyi kazanmak" terimine oldum olası çok kılım. üniversiteyi üniversite yapan öğrencisiyken, biz neden onu kazanıyoruz ya? peki o beni hak edicek ne yapıyo? 9 yıl önce ilk kez deneyimlediğim üniversite sınavı stresimden yola çıkarak sizinle biraz sohbet ettim. hayatın öğreteceklerine bakılırsa üniversite küçük bi bekleme odası. hoş geldiniz
olmayan babaların günü
Senede bir gün babalar günü. Kalan her gün ise olmayan babaların. Kendi kendimin ebeveyni olmak beni bir anda inanılmaz büyüttü. Fakat bir anda da o kadar küçüldüm. Bu kızı büyütür ve ona ihtiyaç duyduğu şefkati verirken, her gün mahrum kaldıklarımın yüzüme vurulduğu bir hayat yaşıyorum. Ama yine de seçimlerimden memnunum. Günümüz kutlu olsun.
bu onun dünyası, biz figüranız: Sude Belkıs
başrolde göreceğimizi ummadığımız karakterlerin hayatlarıyla hepimizi ekranlara kitleyen, bana kalırsa genç kızlığın kelime anlamına tekabül eden müthiş bi kafa ve ruh Sude Belkıs. hayranlık duyduğum biriyle evimin mavi koltuğunda yaptığım bir başka sohbete daha hoş geldiniz. never meet your hero diyenler kahramanını iyi seçmemiştir. ben tercihimden çok mutluyum.
birinden hoşlanırken ben ben değilim
kendimi anlama serüveninde teoride öğrendiğim şeyleri artık pratiğe dökme vakti. hani birinden hoşlanınca elini kolunu nereye koyacağını bilememek vardır. işte bu bölüm o bölüm
eylül bahar ile bi' sohbet: bazı şeyler biter
canım arkadaşım Eylül ile, aylar sonra bir arada, en son buluştuğumuz yerde sohbet ettik. bazı şeyler biter. sohbetimiz baki olsun. hoş geldiniz
duygularımı kanıyorum
Bu koltuğun köşesinde oturup hiçbir şey yapmayacağım anın hayaliyle üstesinden geldiğim onca zorlu günün ardından, şimdi burada, olamadığım diğer her yerin yasını tutmaktan konuştum. Hayata yetişemeyince geç kalıştan keyif almaya çalışmak = yaşamak galiba. Hoş geldiniz.
insan kendini mesken tutar
kendi küçük hayatlarımızdaki dertlerden muzdarip olmak bile ne büyük lütufmuş, insan büyük mücadeleler içindeyken öğreniyor. memleketten ve 17 yaşımdan bir bölüm. hoş geldiniz.
sürdürmeyi sürdür
Biz ne yaşıyoruz serimin 4. bölümünde sevgili Deniz ve Mustafa ile örgütlenmenin önemini, direnişin geleceğini ve teyitli haberciliğin önemini masaya yatırdık. Direnişin 1. ayında kaydettiğimiz bölümümüz şimdi yayında. Savaşmayı ve sevmeyi sürdürün. Sürdürmeyi sürdürün.
kaldırım taşının altında kumsal var
"Biz ne yaşıyoruz?" serimin 3. bölümünde mikrofonu gündemin içinden gençlere, öğrencilere tuttum. Sevgili Hava, Bertan ve Bartu harika sohbetleri, müthiş zihinleri ve umut veren güçleriyle evimize konuk oldular. Sen o kız değil misin'in en kalabalık bölümüne hoş geldiniz. Biz hiçbir zaman az değildik zaten.
"abi biri bizi kurtarsın" cumhuriyeti
"Biz ne yaşıyoruz?" serimin ikinci ve ilk konuklu bölümünde sevgili dostum Deniz Gökkan ile birlikte gündemi ve ülkece ihtiyaçlarımızı konuştuk. Sırtımızı dayayacağımız bir lider aranıyor (full time + yemek + yol + yoldaş)İyi dinlemeler :-)videocast halini izlemek için tıklayabilirsiniz
umutsuzluğa alışma
sen o kız değil misin'in yeni gündem serisi, "biz ne yaşıyoruz?"un ilk bölümü. bu böyle gitmez. sahiden, biz ne yaşıyoruz?
sonrası düzlük
hayatımın yeni bir bölümüne daha birlikte başlıyoruz. zor zamanlarda kendime söylediğim bir şey bu "sonrası düzlük". yokuş bitti, şimdi biraz soluklanma vakti. hoş geldiniz
bahar geldiğinde mi ben böyle olurum?
yoksa böyle olduğum için gelir bahar? farazi soruların insanı olmasam, bu podcastin adı sen o kız değil misin olmazdı herhalde. 20 dakikalık ayaküstü sohbetimizde sizi bir kışı daha geride bıraktığınız için tebrik ediyorum. bahar sadece zamanı geldiği için değil, içiniz çiçekler açtığı için gelsin.
filme gittikten sonra: cem başak'la ilişkiler üzerine bi' sohbet
bugünkü konuğum cem başak, nam-ı diğer filme gitmeden önce ile ilişkiler, dating appler, çıkılan randevular ve bölüşülen hesaplar üzerine uzunca sohbet ettik. bi sandalye çekip oturmaz mıydınız?
maalesef ve iyi ki değişiyorum
hayatta en az bir kere duyduğun o "sen çok değiştin" lafı şimdiye kadar çoğunlukla bir suçlamaydı belki de, biliyorum. ama şimdi o cümleyi dolu dolu bir ÇOK ŞÜKÜRRRR ile karşılama zamanı. ya hep aynı kalsaydın?
neyi kutluyoruz?
özel günleri klişe bulmak, özel günlerin kendisinden daha klişe kabul edelim. bugünü kutlayacağınız bir sevgiliniz yok mu? ya da partneriniz var ama özel günlere inanmıyor musunuz? kutlanacak bir şeyler bulmaya geldim. buyrun şöyle bi tabure çekmenin tam sırası. ben çayları söylüyorum
iyileşmek düz bir çizgi değil
hayatta oluşturduğunuz her şeyi alın, üstüne çıkın ve duygusal dalgalanmalarınızın tadını çıkarın. sörf sezonu başladı. iyileşmek düz bir çizgi değil, biz de akrobasi yapmıyoruz. öpüyorum sizi. bir sıfırdan büyük. iyi ki de öyle.
ben kötüyken havanın güneşli olmasına dayanamıyorum
yakın arkadaştan gelen o uzun ses kaydının ikincisine hoş geldiniz. bazen biraz iyi hissetmek için, ya da biraz olsun bir şeyler hissetmek için o salak yürüyüşe çıkmak gerekir. bir de sanmak çok güçlü bir silah, bu kez namlunun ucunda ben varım gibi. kulağınıza sağlık. insan her gün iyi hissetmez.
mahalle yanarken apolitik saçını tararmış
O kız sadece sevmek sevilmek yapmıyor, neden apolitik olmak gibi bir seçeneğimiz olmadığını da anlatıyor. Aşkı yine konuşuruz, önce yaşayacak bir düzen kurmamız lazım. İyi dinlemeler.
en son ne zaman iyi ki doğdum dedin?
nazar, aşk ve yaş almalar üzerine hafta ortası bölümü. çarşamba beyaz yakanın cumasıymış, ne alakaysa artık. 27 yaşıma girdim. 22 yaşından beri de sizinle konuşuyorum. yani siz de yaşlandınız, haberiniz olsun. bi de iyi ki doğdunuz. zaten bölümün konusu bu. sizi seviyorum.
yakın arkadaştan gelen o uzun ses kaydı
Bu bölümü size whatsapp'tan attığımı varsayın. Bir şeyleri yaşayıp hissettikten sonra mikrofonun karşısına geçmek güzel ama, insan bazen yürürken konuşmak istiyor.
diyet kültürüyle kirlenmemiş alternatif bir evren yaratmak mümkün mü?
Çok sevgili Uzman Diyetisyen Zeynep Tuğtepe ile bedenlerimizin birer propaganda aracı olarak kullanılması amacıyla oluşturulan ve ardında daha birçok başka neden bulunan diyet kültürünü ve bundan sıyrılabilmenin yollarını konuştuk. Beden ve yemekle olan ilişkimize dair harika dinlendirici ve bilgilendirici bu sohbet, benim çocukluğumu ve kendime zorbalık yaptığım yaşlarımı iyileştirdi. Sizi seviyo
bu böyle mi sorulur?
siz en kötü randevu anılarınızı anlattınız ben onuştum. tanışma uygulamalarının adı belki de bir uyarıdır, TANIŞMA!!! uygulamaları gibi. kim bilir? hoş geldiniz.
siz çıkın, ben geliyorum
gittiğiniz yerde, masanızda bana da bir yer ayıracağınıza hiç şüphem yok. o yüzden siz gidin, ben 2024'ü üstüne kitleyip gitmek istediğiniz şeyleri halledip geliyorum. sizden gelen "2024'ü üzerine kitlemek istedikleriniz" ile karşınızdayım. mutlu yıllardır be.
affetmiyorum
ben büyüklük bende kalsın istemiyorum ya teşekkürler. herkes eylemlerinin sonuçlarına katlansın. ben affetmiyorum. affetmeyen, aşmayan herkes için konuştum. konfor alanınıza hoş geldiniz. oturmaz mıydınız?
bir şeyler bir yılda ne kadar değişebilir?
hiçbir beklentim olmadan, mecburen içine girmek durumunda kaldığım ve yetmezmiş gibi hayatta kalmakla sınandığım 2024 biterken, monoton zannettiğim bir yılda ne kadar şeyin değiştiğini sizlerin tanıklığında konuştum. hoş geldiniz, buyrun şöyle alalım.
kız neşesi
bu neşeyi diğerlerinden ayıran bi şey var. hoş geldiniz
olmak istediğin kişi olamamakta sorun yok
Bundan 10 yıl önce, şu an olduğum yaşlarda dönüşmeyi beklediğim kişiden öyle uzağım ki. Peki bu başarısızlık mı, yoksa bu geçen sürede hayatın bana kendi akışında sunduğu şeyleri 10 yıl önce tahmin edemeyişimin bir nedeni mi? Konuştum, tartıştım. Hoş geldiniz
deliliği paylaşmak
masada geçen bir cümlede göz göze gelmek, bir şarkının aynı yerinde hislenmek, bir sahneye, filme, anıya aynı tepkiyi vermek. insan günün sonunda kendi deliliğini onunla paylaşan ve anlamsızlıkları anlamlı kılan birileriyle bezenmek istemez mi? ister. e hoş geldiniz
dostum inan senin negatifliğine ihtiyacım yok
"ben senin iyiliğini düşünüyorum" ile başlayan heves kırıcı tüm cümleleri bi kenara bırakmak ve gerçekçilik altında pazarlanan negatifliğe okkalı bi nah çekmek için harika bi cumartesi. e hoş geldiniz
bazı insanlara insan gibi davranılmak ağır gelir
Sen O Kız Değil Misin? 4 yaşında! 4 yıldır kulağınızda, evinizde, arabanızda, arkadaş ortamınızda veya yalnız akşamlarınızda sizinleyim. Konular, mekanlar, konuklar değişiyor ancak bazı şeyler değişmiyor. İyiliğimizin karşılığını kalp kırıklığı olarak geri alıyor veya "bir daha asla böyle yapmayacağım" diyecek kadar enayi hissediyoruz değil mi? Hah, işte onun seninle hiçbir ilgisi yok. Bazı insanl
hayat dediğin ortalama 70 yıllık bir "me time"dır
kendini randevuya çıkar, kendini sev, kendini sevmezsen kimse seni sevemez falan filan. hayat ve instagram bize kendimizi sevmeyi öğretmeye bu kadar kafayı takmışken, biraz da insanın kendinden bunalmasını konuşsak olmaz mı? olur bence. yani oluru olmazı kalmadı artık, yeni bölüm karşınızda.
sorun sende değil bende: sex and the city ve toksik ilişkiyi romantize etmek üzerine
Başrollerin kendileri ve hayatları yeterince güzelse, sahip oldukları korkunç ilişkileri romantize etmek her zaman çok kolay. Fakat gerçek hayatta tekrar tekrar denediğimiz toksik ilişkimizin artık yürümediğini nihayet fark ettiğinde Carrie gibi bir hayatın içinde kendimizi bulabiliyor muyuz? Cevap muhtemelen hayır. O zaman bırakın bu toksik ilişkiyi istediği pahalı ayakkabıda teselli bulabilen Ca
insan olmaya dair
Sıcaklamakla üşümek arasındaki dengeyi kurmak için yorgandan çıkardığımız bir ayak, hiç başlamadığımız bir iş üzerine attığımız yalanlar, banyoda kendi kendimize verdiğimiz röportajlar… bu bölüm ilhamını gece uyumadan önce aklıma gelen her şeyden, Ozan Akyol ve Erman Çağlar’dan, kaka yapmanın birleştirici gücünden alıyor.
deniz özevin'le "çok şükür"
Bu bölüm, sevgili konuğum part time içerik üreticisi, full time aşık ve öğrenci Deniz Özevin ile birlikte Deniz'in influencerlık kariyerini, hayatındaki hedefleri, zorlu süreçleri ve ilişkilerini uzuuun uzun konuştuk. Bol bol da ÇOK şükür dedik. Bilgisayar ekranından birbirimizin hayatına dokunduğumuz bu bölüm, dileriz sizde de bir yerlere dokunur. İyi dinlemeler.
sevdiğim her şeyin müzesiyim
Artık konuşmadığın bir arkadaşının şakası, o bunu çok severdi dediğin bir insan, sana şimdilerde en sevdiğin diziyi ya da belki de kimseye güvenmemeyi öğretenler. Hepsiyle hepimiz birer müze değil miyiz aslında? Biletini alan gelsin, bugün insan ilişkileri sanatını sergiliyoruz.
Heltia ile ulaşılabilir & sürdürülebilir terapi sürecinize başlamak için "OKIZ20" kodu sizin için aktif. Detaylar
kafamdaki "büyümek" listesi
büyüdükçe geride bıraktığım ya da yeni edindiğim her şeyle kafamdaki büyümekle ilgili her şey listesine hoş geldiniz. kağıdınızı kalemini kapın, hayattan almak istediklerimize bir market listesi yapıyoruz.
neden eski sevgilimin normal people izlemesini istiyorum?
Dünyanın en iletişim özürlü iki insanının bir aşkı heba edişini bir sezon bağrımız delinerek izlediğimiz bu diziyi neden eski sevgilimizin izlemesini istiyoruz, hiç düşündünüz mü? Muhtemelen sizi anlasın, biraz olsun gösterdiğiniz çabayı ya da neler kaybettiğini görsün diye, di mi? Peki soruyorum size: sizi biraz olsun anlayabilmesi için böyle sıkıntılı bir ilişkiyi izlemesini beklediğiniz o partn
ben böyle her şeyi çok derin mi hissedicem?
EVET!
evde hissetmek ve "henüz" kelimesi üzerine
istanbul'da olmak ama hiçbir şeyin aynı kalmamasının hissettirdikleri üzerine bir pencere önünde yine sizlerleyim. hangi sokağa bakarsa baksın hayata açılan bir pencere insanı yarım saat konuşturuyor işte, e buyrun oturun şöyle
bir şeyleri kaçırma korkusu
sanki bir şeyleri doğru yapma kaygısı yeterince yakamıza yapışmamış gibi, "tatilin hakkını veriyo muyum?, bütün günü uyuyarak yedim, yandaki kafe daha mı iyiydi, bir sonraki koyda mı yüzseydik?" sorularıyla bir şeyleri kaçırma korkusunu kendimize eşlikçi ettik, dimi? nerden bildiğimi sormayın, bırakın bu yaz herkes yunana gitsin, siz yeni bölüme hoş geldiniz.
Heltia'da geçerli kodun
buyrun siz yaşayın: yasalar ve yasaklar
galiba biz ne voleybol ne de heimlich manevrası ülkesiyiz. biz kocaman bir "her şeyi çabucak normalleştirme" ülkesiyiz gibi geliyor şimdilerde. ama bu "benim paşa gönlüm öyle istedi" dünyasında ses çıkarmamanın bedelinin çok ağır olabileceğini düşünüyorum. o yüzden bugün bunu konuştum.
dünyanın en hızlı manifesti: "daha kötü ne olabilir ki?"
yerin kulağı, evrenin açık kapıları, çakralar cart curt. bizi duyan bir ton şey var etrafta. eski jenerasyonun "bi şeyi kırk kez söylersen olur"u bizim kuşağın manifestingi bende nasıl ters tepti, bugün bunu konuşuyoruz. dünyanın en hızlı manifesti karşınızda. iyi dinlemeler :-)
beklediğim gibiyim
bu bölüm mevzusu kazanmak ya da kaybetmek değil, kaybedecekse bile kendi yolunu seçenler için. ben tam da beklediğim gibiyim çocuklar, umarım siz de öylesinizdir. herkes hatasını alsın gelsin, bu bölüm onları bağrımıza basıyoruz.
Heltia ile ilgili ayrıntılı bilgi için instagram hesabımı ziyaret edebilirsiniz. Heltia'da geçerli okiz10 kodunu kullanmayı unutmayın! hashtag herkesiçinterapi :-)
ertelemekle barışıyorum
bazen içinde bulunduğum zamanda bir şeyler yapmaya dair o kadar motivasyonsuz oluyorum ki, gelecekteki simay'a gereğinden fazla şey yüklüyorum. zaman geçip o gün geldiğinde ise kendimle kavga ediyorum. muhtemelen benzer bi şey yaşadınız, dimi? tamam, hoş geldiniz o halde.
benden önemli mi?
yarın üniversiteye giriş sınavı varmış, olur öyle. belki diğer hafta sonlarından biraz daha farklı olacak bu seferki. ama bunun bir de sınavsız Pazartesi'si var. duyduğunuz, duymadığınız belki zaman zaman duymaya çok ihtiyacınızın olduğu o cümleyi şimdi kendinize söyleme zamanı: benden önemli mi?
ben güçlü olmak istemiyorum ki
"sen çok güçlüsün" tesellisinden sıkılanlar, ulan ben bu hayatta neden güçlü olmak zorundayım, savaşta mıyız diyenler için. sen o kız değil misin'in 74. bölümüne hoş geldiniz. gardınızı indirin. bu kez burada güçlü olmak zorunda değilsiniz.
biz olduk mu?
Sevgili konuğum Esin ile, İstanbul'u, hayatın ve şehirlerin bizi getirdiği noktayı, varış noktamıza ulaşsak da tam olamamaları konuştuk. Affetmeyi, boş özürleri ve tüm bu yaşadıklarımızla "biz olduk mu?"yu konuştuğumuz Sen O Kız Değil Misin?'in yeni bölümüne hoş geldiniz.
Yaren Şafak'la kendine influencer
2023 Eylül ayında kaydettiğimiz bu bölümü 2024 Mayıs'ında paylaşırken hayatımızda nelerin değiştiğini ve nelerin aynı kaldığını duyacaksınız belki de. Yaren Şafak'la beklentileri, yolumuzun değişen yönlerini ve Yaren'in YouTube ile başlayan influencer kariyerini konuştuk. İyi dinlemeler!
kendime rağmen, kendim için
"beklentiler sadece üzer" benim için boş bir öğüt ya da yalnızca bir athena şarkısı. şimdi karşılanmamış tüm beklentilerinizi alın ve toplanın: kendi toprağımızda kendi imparatorluğumuzu inşa etmeye gidiyoruz. istediğimiz her şeyi kendimiz alıcaz.
şimdi ve ilerdenin arasında bi yerdeyim
şarkılara çok fazla anlam yükleyenler, hemen kapılıp sonra üzülenler, "işte bu kez oldu"larından dolayı yalancı çobana dönenler; hislerinizi de alıp gelin, odanın içindeki feelleri konuştum sizinle. çok teşekkürler büyük ev ablukada.
ben kötü bir feminist miyim?
bazı sabahlar, hiçbir şey yapmamanın verdiği vicdan azabıyla hiçbir şey yapmazsınız ya hani, işte o sabahlardan biriydi. kafamdaki tüm düşünceleri, tüm soruları ve verdiğim otomatik mücadeleleri konuştum bu kez.
hiwellpsikoloji'de kullanabileceğiniz "senokiz10" kodu yıl sonuna kadar sizi bekliyor. hepimizin mücadelesinde, küçük molalara ihtiyacı var. o molayı vermenin tam zamanı. d
rota yeniden oluşturuluyor
fazla düşünmeden, fazla düşünmek üzerine fazlaca konuştuk. ben ve iç sesim size iyi dinlemeler diliyoruz. rotayı yeniden oluşturmaktan korkmayın, yola çıkın. öptüm.
Hiwell ile terapi sürecinize başlamak isterseniz "senokiz10" kodu hala aktif!
aradığınız simaya şu anda ulaşılamıyor
her çalan telefon açılacak diye bir kural olmadığı gibi, bazen insan karşısında umduğunu da bulamayabilir. bazen de bulduğumuz, umduğumuzdan bile iyidir, dimi? küçük farkındalıklar, büyük sözler. yine her zaman bildiğim şeyi yaptım. iyi dinlemeler. kocaman öpücükler bi de.
benim olan beni bulur
26 yaşımın ilk gününde, 25'imin faturasını kesiyorum. hayatı ders çıkarmalardan ibaret görmeyi bırakıp, artık öğrendiklerimi uygulamam gerektiğini bana gösteren eski yaşıma teşekkürler. teoriyi bırakıp pratiğe geçtiğimiz nice yaşa. siz de iyi ki doğdunuz.
Hiwell ile terapi sürecinize başlamak isterseniz: "okız10" kodunu kullanmayı unutmayın. detaylar için instagramıma koşabilirsiniz
aklımdan geçenler
2024'ün ilk bölümünü küçük odamda, yorganımın içinde kaydettim. siz istediniz, ben konuştum. aklımdan geçenler size ait. aynı anda birbirimizi düşünüyoruz galiba :-) iyi dinlemeler.
see Naples and then -die- Istanbul
in this episode, with my lovely guest Giorgia, creator and the mother of @allaboutnaples, we talked about our true love: Napoli. With the current popularity, what is going on in southern heaven? While we were talking about Napoli, of course, we mentioned Istanbul, which is another Napoli in this world for me. Familiarities are waiting for you to discover. But before you buy your ticket, give us a
