En İyi Versiyonun
En İyi Versiyonun, Nurtaç Türkeli tarafından sunulan, kişisel gelişim ve motivasyon odaklı bir podcasttir. Her bölümde dinleyicilere daha iyi bir versiyonlarına ulaşmaları için ilham verici hikayeler ve pratik tavsiyeler sunar. Podcast, bireysel dönüşüm ve hedeflere ulaşma konularında rehberlik eder.
Episodes
Çirkinlik | Pretty Privilege
.
Survivor's Guilt | Herkese İyi Gelme Kaygısı
.
İç Motivasyona Geçmek
Sorular ve yorumlar için;Instagram: nurtacturkeliEmail: pr@nurtacturkeli.com
Aman Enerjisi | Takmamak
Sorular ve yorumlar için;Instagram: nurtacturkeliEmail: pr@nurtacturkeli.com
Kendi Dünyana Dönmek
Sorular ve yorumlar için;Instagram: nurtacturkeliEmail: pr@nurtacturkeli.com
Kilo Alınca Çirkin Hissetmek
Sorular ve yorumlar için;Instagram: nurtacturkeliEmail: pr@nurtacturkeli.com
Bencil Olmayı Övmek
Sorular ve yorumlar için;Instagram: nurtacturkeliEmail: pr@nurtacturkeli.com
Kıtlık Bilinci
Sorular ve yorumlar için;Instagram: nurtacturkeliEmail: pr@nurtacturkeli.com
Güzellik Algısı: Büyük Burunlar Moda Oldu
.Sorular ve yorumlar için;Instagram: nurtacturkeliEmail: pr@nurtacturkeli.com
Pijama Talks: Ayrılık Acısı
Sorular ve yorumlar için;Instagram: nurtacturkeliEmail: pr@nurtacturkeli.com
Depresyondan Korkmak | Melankoliyi Sevmek
Selamlar, yeni bölümümüzde depresyona girmekten korkmak ve melankoliyi üreticilik üzerine kullanmaktan bahsediyoruz. Keyifle dinlemeniz izlemeniz dileğiyle. Sorular ve yorumlar için;Instagram: nurtacturkeliEmail: pr@nurtacturkeli.com
Prenses Erkekler, Situationship, Red Flag'ler...
Instagram: nurtacturkeliEmail: pr@nurtacturkeli.com
Kendin Olmak İçin Özür Dilememek
Sınırlar, beklentiler ve bitmek bilmeyen onaylanma ihtiyacı... Hepsini bir kenara bırakıyoruz. Bu bölümün mottosu: Be unapologetically yourself. Kimseye açıklama borçlu olmadan, kendi doğrularınla var olabilmenin özgürlüğünü keşfediyoruz. Kendi hikayeni başkalarının kaleminden okumaktan sıkıldıysan, bu bölüm tam sana göreIg: nurtacturkeliEmail: pr@nurtacturkeli.com
Kemal ve Füsun Analizi
Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Masumiyet Müzesi ve Ortaya Karışık
Selamlar,Aslında bu bölümde kitabı ve diziyi bitirmeden önce ortaya karışık bölümümde genel hislerimi ve düşüncemi paylaştım. Özellikle diziyi bitirdikten sonra başka, daha derin, karmaşık hisler de doğdu. Onları da sizinle paylaşmak istiyorum. Ayrıca instagramdan sizden gelenler bölümü de hazırlanıyor, beni oradan da takip edebilirsiniz. xoxoInstagram:
Acı Çekmek | Kendine Yalan Söylemek
Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Kendi Hayatımızı Yaşamıyoruz
Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Yaratıcılığın Bedeli | Shit Sandwich
Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Kendini Ayrıştır | Detach
Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Hayal Kırıklığı
Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
İçindeki Eksikliğe Dokunmak
Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Hormon Döngüsüne Göre Yaşa, Hayatın Değişsin | Cycle Syncing
Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Yeni Yılda Sinir Sistemini Rahatlat
Selamlar, Videocastle geldik! Umarım keyifle izlersiniz, yorumlarınızı bekliyorum.Bu bölümde yeni yılda sinir sistemimizi yavaşlatmayı hedefliyoruz, sürekli hedefler, planlarla alarmda kalan sistemi sakinleştiriyor, sadece hayatta olabilmeyi de deneyimlemek istiyoruz. Hadi bize güveniyorum 🥰Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gma
Adım Adım Gitmek | One Step At A Time
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
İnanç Eksikliği ve Kontrol İhtiyacı
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Outgrow | Kabına Sığmamak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
İnsan Olmanın Yalnızlığı
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
İyi Sevgili Nasıl Bulunur?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Onay İhtiyacını İyi Kullanmak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Onay ihtiyacı kötü mü? Bu ihtiyacı yaratıcılıkta nasıl kullanabiliriz, kendimiz olmayı her yönüyle nasıl kabul ederiz hepsi bu bölümde. İyi dinlemeler: Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Huysuzluğunu Sevmek
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Ameliyata Hazırlık
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Sevgiden Korkmadan İlişkilere Başlamak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*🎧 Eski bölümlerimden biri olan 'Sevgiden Korkmadan İlişkilere Başlamak' bölümümü yeni dinleyicilerimiz için yeniden paylaşıyorum. Daha önce dinlediysen hatırlamak, ilk kez dinliyorsan keşfetmek için harika bir fırsat 🤍
Para Kazanma Sanatı
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*🎧 Bu bölüm, çok değer verdiğim bölümlerden birisiydi. Yeni dinleyicilerimiz için yeniden paylaşıyoruz. Daha önce dinlediysen hatırlamak, ilk kez dinliyorsan keşfetmek için harika bir fırsat 🤍Bölümde bahsedilen kitap: Zengin Baba Yoksul BabaPara Meditasyonu, dinlemek için tıklayın! I
Her Şeye Gıcık Olmak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Acı Çekmekten Korkmak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Instagramsız Hayat
Evital, online sağlık hizmetlerini erişilebilir hale getiren bir dijital sağlık platformdur. Kullanıcılar; psikolojik danışmanlık ve beslenme danışmanlığı hizmetlerini online olarak alabilir, ücretsiz ön görüşmeyle ihtiyaçlarına en uygun uzmanı seçebilirler.Daha fazlası için: https://s.evital.app/versiyon25 - VERSIYON25VERSIYON25 koduyla ilk psikolojik danışmanlık veya beslenme danı
Hırsların Seni Yoruyor Olabilir
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Mavi Pil Kırmızı Pil: Gerçeklik Algısı
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Kendi Filminizi İzleyin
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
İçerideki Eksikliği Bul
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Sevgi Dilini Öğrenmek
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Kim Olduğumu Bilmiyorum
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Gümüş Kaşıkla Doğanlar
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Tembellik Hali
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
İçindeki Çocuğu İyileştirme
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Amerikalı Olmaya Çalışmak: Kendinden Uzaklaşmak
Evital, online sağlık hizmetlerini erişilebilir hale getiren bir dijital sağlık platformdur. Kullanıcılar; psikolojik danışmanlık ve beslenme danışmanlığı hizmetlerini online olarak alabilir, ücretsiz ön görüşmeyle ihtiyaçlarına en uygun uzmanı seçebilirler.Daha fazlası için: https://s.evital.app/versiyon25 - VERSIYON25VERSIYON25 koduyla ilk psikolojik danışmanlık veya beslenme danışman
Olgunlaşmamış Yetişkinler
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Tek Başına Gezmek | Korkun sana ne öğretiyor?
Evital, online sağlık hizmetlerini erişilebilir hale getiren bir dijital sağlık platformdur. Kullanıcılar; psikolojik danışmanlık ve beslenme danışmanlığı hizmetlerini online olarak alabilir, ücretsiz ön görüşmeyle ihtiyaçlarına en uygun uzmanı seçebilirler.Daha fazlası için: https://s.evital.app/versiyon25 - VERSIYON25VERSIYON25 koduyla ilk psikolojik danışmanlık veya beslenme danışmanlığı
Kendinden Ödün Vermemek | Kararlı Durmak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Enerji Korumak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Felaketlendirme
Evital, online sağlık hizmetlerini erişilebilir hale getiren bir dijital sağlık platformdur. Kullanıcılar; psikolojik danışmanlık ve beslenme danışmanlığı hizmetlerini online olarak alabilir, ücretsiz ön görüşmeyle ihtiyaçlarına en uygun uzmanı seçebilirler.Daha fazlası için: https://s.evital.app/versiyon25 - VERSIYON25VERSIYON25 koduyla ilk psikolojik danışmanlık veya beslenme danışmanlığı sea
Kıtlık Bilinci | Yoksunluk
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Duygusal Beslenme
Evital, online sağlık hizmetlerini erişilebilir hale getiren bir dijital sağlık platformdur. Kullanıcılar; psikolojik danışmanlık ve beslenme danışmanlığı hizmetlerini online olarak alabilir, ücretsiz ön görüşmeyle ihtiyaçlarına en uygun uzmanı seçebilirler.Daha fazlası için: https://s.evital.app/versiyon25VERSIYON25 koduyla ilk psikolojik danışmanlık veya beslenme danışmanlığı seansınız %25 i
Kurban Psikolojisi
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Fuck It Enerjisi
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
20li Yaşlardan Öğrendiklerim
Evital, online sağlık hizmetlerini erişilebilir hale getiren bir dijital sağlık platformdur. Kullanıcılar; psikolojik danışmanlık ve beslenme danışmanlığı hizmetlerini online olarak alabilir, ücretsiz ön görüşmeyle ihtiyaçlarına en uygun uzmanı seçebilirler.Daha fazlası için: https://s.evital.app/versiyon50VERSIYON50 koduyla ilk psikolojik danışmanlık veya beslenme danışmanlığı seansınız %50 ind
Maintain Etmek | Sürdürmek
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Anneler ve Kimliğimize Etkisi
Evital, online sağlık hizmetlerini erişilebilir hale getiren bir dijital sağlık platformdur. Kullanıcılar; psikolojik danışmanlık ve beslenme danışmanlığı hizmetlerini online olarak alabilir, ücretsiz ön görüşmeyle ihtiyaçlarına en uygun uzmanı seçebilirler.Daha fazlası için: https://s.evital.app/versiyon50VERSIYON50 koduyla ilk psikolojik danışmanlık veya beslenme danışmanlığı seansınız %50 indir
Rahatsız Olmakla Rahat Olmak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Korkunu Faydana Dönüştür
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Yavaş Yaşamak - Slow Living
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Karar Verme Zorluğu | Second Guessing
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Uygunluk / Convenience
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Kendini Arenaya Atmak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Anksiyeteden Kurtulmak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Hayata Kafa Tutmak
Diploma onaylı psikolog ve diyetisyenlerle internetin olduğu her yerden online görüşme yapabileceğiniz Eczacıbaşı Evital ile şimdi tanışın.*Görüşmelerinizi %25 indirimle planlamak için VERSİYON25 kodunu kullanabilirsiniz. Evital'i indirmek için: Tıklayın*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
People Pleaser Olmak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Karşılanmamış İhtiyaçlar
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Hüzünlü Olmak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Anlatıcını Değiştir - Narrator Farkı
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Kibir ve Büyüklenme
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Benci Olmak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu bölümde konumuz Benci Olmak. Bencil olmaktan farklı, kendimize odaklanırken suçluluk duymadan, benci olabilmek, farkındalığı artırmak üzerine bir bölüm.Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Seni Sen Yapan Şeyler
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
İnan ve Eğlen
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Yeni bölümde Nurtaç; eşi Zach'in kendisine yaptığı yorum ve eleştiriler sonrasında yaşadığı farkındalıkları, kendisindeki etkisini, sosyal medyadaki kazancı ve daha fazlasını anlatıyor. Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Portakallı Kek ve Susmak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Kendini Tamamen Sevmek Mümkün mü?
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Kendinle Kavga Etmek
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bölümde bahsettiğim şarkı: https://open.spotify.com/track/3SKH53SPQbEnZR4cJPVaz2?si=R-SVXviDSPWpoVYjSUlQzg&context=spotify%3Asearch---Bölümde bahsettiğim yoga: https://www.youtube.com/watch?v=LXne0u6k8hE---Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Dürtüsellik - Impulsivity
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Bu bölümde dürtüsellik üzerine konuşuyoruz. Dürtüsel olmak nedir, hemen reaksiyon alınmalı mı yoksa başka yere aktarılır mı bütün detaylarıyla bu bölümde.Instagram: @nurtacturkeliEmail: info.nurtacturkeli@gmail.com
Kitap Okuma Alışkanlığı Kazanmak
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Yeni bölüm kitap okuma alışkanlığı kazanmak üzere. Teknolojik gelişmelerle alışkanlıklarımız her geçen gün değişiyor, ancak dijital dünyadan uzaklaşıp elimize kahve ve kitap almayı birçoğumuz özlemiştir. Bu alışkanlığı geri kazanmak sanıldığı kadar olmuyor bazen. Ne tür kitaplar okum
Nasıl Giyindiğimiz Neden Önemli? - Intentional Dressing
Trendyol Talks’u dinlemek için tıklayınız.*Bu bölüm "Trendyol Talks" hakkında reklam içerir.*Yeni bölümde Nurtaç, nasıl giyindiğimizin psikolojimiz ve modumuz üzerindeki etkisinden bahsediyor. Aynı zamanda, intentional dressing ne demek, gün içerisinde nasıl hissettiğimizin üzerine kıyafet tercihlerimiz nasıl olur, kendimizi nasıl daha iyi hissederiz ve özgüvene etkisi olur
