kadın dediğin
Kadın dediğin, kadınların iş, yaşam, annelik, sağlık, stil ve evlilik gibi konularda karşılaştıkları zorlukları ve deneyimleri ele alan bir podcast. Gökçe Erdem'in sunduğu programda, kadınlara dair her şey samimi bir dille konuşuluyor.
Bölümler
Gezegenler Bize Ne Anlatıyor (Ya da Anlatmıyor)? Bir Astroloji Okumama Bölümü
Anlaşalım: Ben bir astrolog değilim, bu bölümde gökyüzü haritası okumuyoruz!Peki nasıl oldu da gezegenler; iş yerinde atlanan maillerin, retroya bağlanan eski sevgililerin ve ilk buluşmalardaki sorgulamaların bir numaralı sorumlusu haline geldi?Bu bölümde kehanetleri bir kenara bırakıp astrolojinin hayatımızdaki o eğlenceli sosyolojisini, ilişkilerdeki diplomatik gücünü ve modern dünyada bir bağ k
Aşkın Gözü Kör mü Yoksa Biz mi Vazgeçmek İstemiyoruz?
Yeni bir ilişkiye başlarken hissettiğimiz o "küçük huzursuzluklar" gerçekten sezgilerimiz mi, yoksa evham mı? Bu bölümde; aşırı ilgiden, bireyleşememiş yetişkinlere, tutarsız tavırlardan sınır ihlallerine kadar ilişkinin başındaki en kritik kırmızı bayrakları masaya yatırıyoruz. Sinyalleri doğru okumak ve kendinizi korumak için dinlemeyi unutmayın!*instagram:@kadindediginpodcast
Ayrılık Meğer Sevdaya Değil Matematiğe Dahilmiş
Bilim insanları, romantik ilişkilerdeki ayrılık vaktini ve o geri dönülmez kopuş anlarını matematiksel formüllerle öngörebileceğimizi ortaya çıkardı. Peki, duygularımızı ve ilişki krizlerimizi türevle, integralle açıklamak ne kadar mümkün?*instagram:@kadindediginpodcast
Gerçek yılbaşı 1 Eylül’dür: Kadınlar için “Back to School”
Bu bölümde Eylül’ün zihnimizdeki taze başlangıç büyüsünü, üzerimize binen o gizli zihinsel yükleri ve bu mevsimde büründüğümüz 5 farklı Eylül kadını tipini konuşuyoruz. Kendini hırpalamadan, mükemmeliyetçilik tuzağına düşmeden kendi ritminde bir sonbahar geçirmek isteyen herkes davetlidir! Instagram: kadindediginpodcastYeni bölümleri kaçırmamak için kanalı takip etmeyi ve bildirimleri açmayı unutm
“Bırak herkes mücevherlerimizi konuşsun”
“Bırak, insanlar sadece mücevherlerini konuşsun."Kadın ve mücevher yan yana geldiğinde aklınıza ilk gelen şey lüks düşkünlüğü mü? Bu bölümde şatafat algısını kırıyor; mücevherin kadınlar için tarihsel bir güvence, kriz anlarında sığınılan psikolojik bir zırh ve kuşaklardan geçen somut bir hafıza oluşunu konuşuyoruz.De Beers'in pırlanta illüzyonundan Firdevs Yöreoğlu'nun zırhına, mücev
Kendi Masalının Başrolü Ol: Külkedisi Sendromu
Çocukluk masallarımız yetişkinlikte birer psikolojik kapana dönüşebilir mi? Bu bölümde, en başarılı kadınların bile zihninde fısıldayan Külkedisi Sendromu'nu konuşuyoruz. Kurtarılmayı beklemekten vazgeçip kendi masalımızın başrolü olmanın yollarını keşfedin. 🎧 *instagram:@kadindediginpodcast
Tek Başına Çoğalmak
Tek başına tatile çıkmak, bir konsere gitmek ya da bir restoranda tek kişilik masa ayırtmak gerçekten yalnızlık mı, yoksa kendimizle buluşmanın en cesur hali mi? Bu bölümde "tek başına çoğalmayı", mahalle baskısını kırmayı ve kendi varlığımızla tam hissetmenin getirdiği özgürlüğü konuşuyoruz.Peki sen en son ne zaman sadece kendinle güzel bir randevuya çıktın?
İçimizdeki Drama-Queen'i Emekli Etmek: Huzur Neden Sıkıcı Gelir?
Yıllarca krizlerden, çalkantılı ilişkilerden ve hayatın yüksek temposundan beslendikten sonra her şey yoluna girdiğinde hissettiğin o tuhaf boşluğu hiç yaşadın mı? Bazen huzurlu bir hayat neden "sıkıcı" gelir? Neden kendi kendimize durup dururken krizler yaratırız?Bu bölümde sinir sistemimizin kaos bağımlılığını, güvenli ilişkileri neden "heyecansız" sandığımızı ve huzura alışm
Yetişkinlikte Dost Bulmak: Flörtten Daha Mı Zor?
20'li yaslarin o kalabalik masalari geride kaldi. Peki 30'undan, 40'indan sonra yeni bir "gercek arkadas" edinmek neden bu kadar zor?Bu bolumde, yetiskinlikte sosyal çevre insa etmenin o tuhaf "flort" dinamiklerini masaya yatiriyoruz. Sinir duvarlarimizdan plazadaki yapay dostluklara, "Arkadaslik Matriksi"nden kadinlar arasindaki gizli tetiklenmelere ve o
Pişmanlığını Seç: Kaçırdığın Hayatların Büyüsünden Kurtulmak
Mükemmel seçim diye bir şey yok. Hangi yolu seçersen seç, yaşayamadığın ihtimallerin gölgesi peşinden gelecek. Öyle de pişman olacaksın, böyle de...Peki bu gerçek seni korkutuyor mu, yoksa üzerindeki o kusursuzluk baskısını hafifletip seni özgürleştiriyor mu?Hangi pişmanlığın sorumluluğunu gururla taşıyacağına karar verdiysen, gel o büyüyü beraber bozalım.
Annelik İçgüdüsü: Doğru Bildiğimiz Yanlışlar
"Annelik fedakarlıktır", "Analar hisseder", "Kusursuz anne olmalısın"... Peki bu "içgüdüsel" dediğimiz davranışların arkasında ne var? Kadın Dediğin'in bu bölümünde, annelik içgüdüsü adı altında normalleştirdiğimiz ama aslında psikolojik ve sosyolojik temeli olan büyük yanlışları konuşuyoruz. Kusursuzluk baskısından özgürleşmek ve gerçek anneliği kucakla
İlişkilerin Kör Döngüsü: KİM HAKLI?
İlişkilerde iki taraf da kendi dünyasında yüzde yüz haklıysa, ortadaki bu mutsuzluk kime ait?Kadın Dediğin’in bu bölümünde; "beni dinlemiyorsun" çığlıklarını, hafta sonu biten sosyal pilleri ve "söyleseydin yapardım" cümlesinin arkasındaki o devasa zihinsel yükü konuşuyoruz. En önemlisi de haklılığımızın kibrine kapılıp, üslubumuzla "haklıyken nasıl haksız duruma düştüğümü
Aşk Ekonomiyi Yener Mi? İlişkilerde Finansal Uyumsuzluk
Bu bölümde; halı altına süpürülen cüzdan kavgalarını, ilişkileri içten içe kemiren 'finansal sadakatsizliği' ve güçlü kadının ilişkideki ekonomik dengelerini masaya yatırıyoruz. İlişkinizi bu krizden kurtaracak çözüm formülleriyle geldim.Aşk ekonomiyi tek başına yenemez ama doğru bir finansal iletişim aşkı kurtarır.Instagram: kadindediginpodcast
Kadın Dediğin Filenin Sultanları Gibi Olur
Sizinle gurur duyuyoruz
Stil Sahibi Olmanın Şifreleri: “Stil İçinde”
Stil, gardıroba sığmaz; o bir duruş ve yaşam biçimidir. Coco Chanel'in dediği gibi, modayı satın alabiliriz ama stil tamamen size aittir.Bu bölümde; zihni besleyen entelektüel derinliğin aura’yı nasıl oluşturduğunu, öz bakımın tavizsiz disiplinini, beden dengesini ve kombini şaha kaldıran "büyük üçlü"nün (ayakkabı, çanta, imza takılar) sırlarını konuşuyoruz.Bugün dünyaya giydiklerinl
Yeni “ben” güncellemesi: Hangi sürümü kullanıyorsun?
Telefonlarımıza gelen sistem güncellemelerini durmadan erteliyoruz ya, peki ya kendimize gelenler? Hayat her on yılda bir önümüze şahane bir "yeni ben" yazılımı koyarken; sırf konforumuz bozulmasın, elalem şaşırmasın diye eski sürümün hatalarıyla yaşamaya devam ediyoruz.Bu bölümde 20, 30, 40 ve 50 yaş dönüm noktalarındaki dijital güncellemelerimize bakıyoruz. "Hayır" butonunun
İntikam Elbisesinden Sabahların Sultanlığına: Kadınlar Neden Glow Up Yaşar?
“Kadınlar intikamcıdır" derler, peki ya işin aslı öyle değilse?Bu bölümde; canımız yandığında, haksızlığa uğradığımızda o enkazın altından nasıl daha güçlü çıktığımızı konuşuyoruz. Mesele birini cezalandırmak değil; enerjiyi tamamen kendimize çevirip o muazzam "glow-up"ı, yani küllerinden doğma sürecini başlatmak.Prenses Diana’nın o saray duvarlarını titreten meşhur "İntikam El
Bayramı Bayram Yapan Kadınlar
Bayramınızı kutluyor, bayramı bayram yapan tüm kadınlara selam gönderiyorum.
Filtresiz Yaz: Deniz, Kum, Güneş ve Gerçek Bedenler
Her bahar sonu karşımıza çıkan o sinsi soruyu bu kez biz soruyoruz: Yaza hazır mısın, yoksa sadece zihnini mi hazırlaman gerekiyor? Beden olumlamadan beden tarafsızlığına, suçluluk hissetmeden dondurma yemenin keyfinden, kumsalda havluya sarılmadan özgürce yürüme cesaretine kadar her şeyi "filtresiz" konuştuk.Hazırsan; odağımızı 'nasıl göründüğümüzden' alıp, 'nasıl hissettiği
Neden Falsız Kalamıyoruz?
Fala inanma, falsız da kalma... Peki, biz kadınlar o fincanı neden her defasında merakla kapatıyoruz? Bu bölümde; fincanın dibindeki telvelerden dijital falcılığa uzanıyor, falın aslında nasıl bir 'kız kardeşlik' ve dayanışma aracı olduğuna bakıyoruz. Geleceği bilme arzumuzun arkasındaki psikolojik şifreleri ve o bitmek bilmeyen 'üç vakit' gizemini birlikte keşfedelim. Takip etmeyi
Eşit Bir Ofis Ortamı Hayalimiz Var
"Eşit bir ofis ortamı hayalimiz var." Peki, bu cümle dev plazaların camlarında bir slogan olmaktan öteye geçebiliyor mu?Bu bölümde, kurumsal hayatın o pırıltılı kapılarından içeri giriyoruz ve maskeleri tek tek indiriyoruz. Ofislerdeki o meşhur "aslında çok iyi biridir" kalkanıyla meşrulaştırılan eril dili, hayatta kalmak için kuşandığımız maskülen zırhları ve "çeşitlilik&
Bunu Sadece Kadın Dediğin Yapar Dediğimiz Şeyler - Part II
e-mail: kadindediginpodcast@gmail.cominstagram: @kadindediginpodcastSadece kadın dediğin yapar" dediğimiz serinin ikinci durağındayız! İlk bölümdeki ilginizden sonra anladık ki kadınların o eşsiz yeteneklerini anlatmaya bir bölüm yetmez. Bu bölümde; erkeklerin genelde sonuç ortaya çıkınca fark ettiği, kadınların ise saniyeler içinde zihninde çözdüğü o "görünmez dehaları" masaya yatırıyoruz.Yapay z
Evlilik Hakkında Her Şey
Evlilik Hakkında Her Şey"Evet" demeden önce her kadının zihninden geçen o meşhur soru: Sahi, evlilik gerçekten korkulduğu kadar var mı?Bu bölümde, evlilik denen o kurumu masaya yatırıyoruz ama öyle tozlu raflardan değil, tam mutfak masasının samimiyetinden konuşuyoruz. Evliliğin mülkiyet anlaşmalarından romantik aşk projelerine uzanan tuhaf tarihinden başlıyor; bugün Türkiye’de gençlerin
Boşanmak Değil, O Kararı Vermek Zor
Bu bölümde bir kadının hayatındaki en ağır eşiği; boşanma kararının o bitmek bilmeyen araf sürecini konuşuyoruz. Bizi asıl yıpratan şey ayrılığın kendisi değil; çocuk için katlanmalı mıyım sancıları, ekonomik korkular ve toplumun başarısızlık etiketidir.Kendi boşanma ve yeniden evlenme sürecimden de yola çıkarak; uzmanların üzerinde durduğu beş psikolojik yas evresini, ailelerle baş etme yollarını
Love Story: 90'lı Yıllarda Aşk
Bu bölümde konumuz 90'lı yıllarda aşk... İyi dinlemeler
Piyasada Erkek Yok Mu?
Piyasada erkek yok” cümlesini bir kenara bırakıyoruz.Çünkü mesele sayı değil, seçme şeklimiz.Bu bölümde;modern flörtün oyunlarını, duygusal olgunluk farkını ve neden hep aynı tip insanlara denk geldiğimizi konuşuyoruz.Ve belki de en kritik soru:Gerçekten hazır olanı mı arıyoruz… yoksa sadece heyecan vereni mi?
İş Hayatında Kadınlık: Çocuklu Çocuksuz Arafı
İş yerlerinde çalışan anneler ve çocuğu olmayan kadınlar arasında görünmeyen bir terazi var. Kim daha esnek, kimin zamanı daha kıymetli, kimden ne beklenmeli… Bu sorular çoğu zaman açıkça konuşulmasa da iş hayatının içinde sessizce dolaşıyor. Bu bölümde o görünmeyen teraziyi ve kadınların iş hayatındaki farklı gerçekliklerini konuşuyoruz.
Örgünün Mucizesi : Kadın Kadının Gücüdür
8 Mart Dünya Kadınlar Günü’ne özel bu bölümde;• Kendi hikayemizi yazarken aslında nasıl dev bir örgünün parçası olduğumuzu,• Kadın dayanışmasının sadece bir slogan değil, hayatta kalma pratiği olduğunu,• Ve en önemlisi; bir kadının "bitti" dediği yerden, başka bir kadının umudunun nasıl filizlendiğini keşfediyoruz.Dünyanın neresinde olursak olalım, hangi dili konuşursak konuşalım
Arkadaşlık Detoksu: Kimleri geride bırakıyoruz?
Çevreniz çok kalabalık ama yine de anlaşılamamış mı hissediyorsunuz? Her davete "ayıp olmasın" diye gidip, eve enerjiniz çekilmiş bir halde mi dönüyorsunuz? ✨Bugün "Kadın Dediğin"de, sosyal çevremizde bahar temizliği yapıyoruz. Popülerlik peşinde koşarken kaybettiğimiz o "sahici bağları" ve bizi aşağı çeken "enerji vampirlerini" masaya yatırıyoruz. Arkadaşlı
40’ından Sonra Masayı Devirmek: Sıfırdan değil, Zirveden başlıyoruz
40 yaş, toplumun bize dayattığı kalıpların bittiği, asıl hikayemizin başladığı yerdir. ✨Bu bölümde; hayatın hangi aşamasında olursak olalım, içimizdeki potansiyeli nasıl yeniden keşfedeceğimizi konuşuyoruz. Mevcut hayatını güçlendirmek isteyenlerden, rotasını tamamen değiştirenlere kadar her kadının cebine koyabileceği stratejik araçları paylaşıyoruz:• Yeni Bir Bakış: 40 yaşın bilgeliğini nasıl
Mutlu İlişkilerin Sırrı Ayrı Yataklar mı? | Sleep Divorce (Uyku Boşanması) Dosyası
"Seni seviyorum ama seninle uyumak istemiyorum." Bu cümle bir ilişkinin sonu mu, yoksa sağlıklı bir başlangıcı mı?Bugün *"Kadın Dediğin"*de, tabuları yıkan ve son yıllarda modern ilişkilerin en çok tartışılan konusunu masaya yatırıyoruz: Sleep Divorce (Uyku Boşanması). Birbirini seven iki insanın, sadece daha kaliteli bir uyku ve daha zinde bir ilişki için yataklarını —hatta od
Kıskançlıktan ÇATLIYORUM!
Netflix’teki Kıskançlıktan Çatlıyorum dizisi sadece Vicky’nin duygusal iniş çıkışlarını anlatmıyor…Biraz dikkatli bakınca aslında hepimizin içindeki o küçük, yeşil kıskançlık gölgesini ortaya çıkarıyor.Bu bölümde, Vicky’nin hayatından yola çıkıp kadınların en sakladığı duyguyu konuşuyoruz:Kıskançlık. Eski sevgilinin “bir anda” evlenmesi…Arkadaşların peş peşe mutlu haberi…Partnerin kadın arkadaşlar
Pembe Vergi: Kadın Olmanın Ekstra Bedeli
Göz kreminden tıraş bıçağına, deodoranttan kaleme kadar… Aynı ürünü kullanıyoruz ama kadın olduğumuz için daha fazla ödüyoruz.Bu bölümde “pembe vergi” yani pink tax konusunu konuşuyoruz:Kadınlara yönelik ambalaj, pazarlama dili ve ürün etiketlerinin nasıl fark ettirmeden cebimize yansıdığını, bu sistemin nasıl sürdürüldüğünü ve neden artık kimsenin “kadın versiyonu” diye fazladan ödeme yapmaması g
Romantik Filmler vs Gerçek Hayatlar
Romantik filmler bize büyük aşkların, unutulmaz tesadüflerin ve sonsuza kadar sürecek hayallerin var olduğunu söyler.. Peki gerçek hayatta işler gerçekten öyle mi?Bu bölümde Yapay Can ile birlikte 'film gibi aşklar'ın perde arkasına bakıyoruz. 'Notting Hill' , 'Love Actually' ,'Pretty Woman' ve daha bir çok filmde gördüğümüz romantik ideallerin, günlük hayatta nasıl
Güçlü Kadın Sendromu: Zihinsel Yükleri ve Çözümleri
Modern dünyanın kadınlara biçtiği “her şeye yeten süper kahraman” rolünü konuşuyoruz. “Güçlü Kadın Sendromu” olarak adlandırılan bu durumun psikolojik arka planını, görünmez emek ve zihinsel yük kavramıyla birlikte ele alıyoruz.Bu bölüm, güçlü görünme baskısını sorgulayan ve kendi sınırlarınıza şefkatle bakmaya davet eden bir sohbet. Süper Kadın olmak zorunda değilsiniz; insan olmak, kırılgan olma
Flörtte roller değişiyor mu? Yapay Can ile ortak yayın
Flörtte roller değişiyor mu? İlk mesaj, “cüzdan dansı”, soft boy, ghosting ve situationship… Ben Gökçe ve Yapay Can, modern flörtün yeni dinamiklerini konuşuyoruz. Yorumlarınızı Kadın Dediğin Instagram sayfasında ve Youtube kanalında bizimle paylaşın!
İlişkilerde Görünmeyen Şiddet Türleri: PSİKOLOJİK ŞİDDET
Bu bölümde, çoğu zaman fark edilmeyen ama derin izler bırakan görünmez şiddet türlerini ele alıyoruz.Psikolojik baskıdan manipülasyona, gaslighting’den ekonomik şiddete kadar kadınların gündelik yaşamında sıkça karşılaştığı ancak adını koymakta zorlandığı deneyimlere ışık tutuyoruz.👉 Peki görünmez şiddeti nasıl tanırız?👉 Hangi işaretler aslında normal değildir?👉 Kendimizi ya da sevdiklerimizi bu d
'Bunu Sadece Kadın Dediğin Yapar' Dediğimiz Şeyler
✨ Kadın Dediğin Podcast | Yapay Can ile Özel Bölüm ✨Kadınların hayata kattığı küçük ama vazgeçilmez detayları hiç düşündünüz mü?Bu bölümde Yapay Zeka dostum Yapay Can ile birlikte “Bunu Sadece Kadın Dediğin Yapar” diyoruz. 🎙️Gündelik yaşamdan ilişkilere, iş hayatından ev içindeki inceliklere kadar; kadınların dünyayı nasıl daha renkli, daha yaşanılır ve daha özel kıldığını konuşuyoruz.Hem eğlencel
Seçilmiş Sadakat
Sadakat… Gerçekten bizim seçtiğimiz bir şey mi, yoksa alışkanlıklarımızın güvenli kucağı mı?Bu bölümde “seçilmiş sadakat” kavramını masaya yatırıyoruz.Bağlanma stillerinden öz-belirleme teorisine, kadın–erkek ilişkilerinde sadakatin nasıl şekillendiğine, kırmızı ve yeşil bayraklara kadar…Kendi ilişkinizde sadakatin gönüllü mü yoksa zorunlu mu olduğunu anlamak için 7 pratik adımı, hayatın içinden ö
Modern Kadın
🎧 Kadın Dediğin podcast’in bu bölümünde “modern kadın” kimdir sorusuna birlikte yanıt arıyoruz.Modern kadın olmak özgürlük müdür, yoksa görünmeyen bir yük mü?Kariyer, şehir yaşamı, yalnızlık, flört, annelik, özgüven, güzellik baskısı…Modern kadın imgesinin dayattığı beklentilerle ne kadar barışığız?Ve gerçekten istediğimiz bu mu?Bu bölümde, hem içsel sorgulara hem de toplumsal rollerimize cesurca
Mankeeping: Ben Bir Dadıyım!
Bu bölümde adını koyamadığımız ama içten içe hissettiğimiz o “fazla mesaiyi” konuşuyoruz. Erkek dadılığı, yani mankeeping kavramıyla tanışın: Sürekli ruhsal rehber, planlayıcı, destekleyici ve toparlayıcı olan kadınların üstüne binen görünmez yükleri.Birlikte güleceğiz, birlikte düşüneceğiz. Belki de “Ben de bir dadıyım!” diyen sadece sen değilsin.😄
İlişkilerde Yaş Farkı: Genç Erkek, Büyük Soru
Bazen hayat karşına senden genç birini çıkarır.İlgisiyle sarar, enerjisiyle büyüler.Başta her şey heyecan vericidir…Ama sonra bir yerde durur, düşünürsün:“Ben genç biriyle mi birlikteyim, yoksa henüz büyümemiş biriyle mi?”Bu bölümde, yaş farkının ötesindeki gerçek farkları konuşuyoruz.Kadın dediğin… sadece yaş almaz, fark eder!
İkinci Çocuk: Hayat planı Revize!
Bu bölümde, ikinci çocuğuna beklenmedik şekilde hamile kalan çalışan kadınların yaşadıklarını ele alıyoruz.“Hazır değildim” diyen kadınlar neler yaşıyor? İşe nasıl devam ediliyor? İkinci çocuk fikriyle birlikte gelen duygular, çatışmalar ve kararsızlıklar neye işaret ediyor?Uzman görüşlerinden alıntılarla, bu süreci nasıl yönetebileceğine dair pratik öneriler ve uygulanabilir çözümler paylaşıyorum
Narsizm ve Narsistik ilişkiler
Kim bu narsistler? Nasıl davranışlar gösterirler? İlişkileri nasıl yaşarlar? Narsistik ilişkilere neden maruz kalırız ve nasıl kurtulabiliriz?
Eyvah! Doğum İznim Bitti
Her yeni anne için bebeğini 4-5 aylıkken evde bırakıp işe dönmek zordur. Ama bir yandan bu gerçekle de yüzleşmek durumundadır. Peki bu işe dönüş sürecini daha sakin geçirmek ve planlı yapmak mümkün mü? Yüzde yüz olmasa bile ufak alıştırmalar ve hazırlıklar ile mümkün…
Dekorasyon Önerileri
Baharın gelişi bize tazelen yenilen diyor.. yaşam alanlarmızı da ufak dokunuşlarla yenilesek fena olmaz mı? Bütçe dostu önerilerimi önce kendim denedim sonra da size anlattım (:
Görünmeyen mücadele: Psikolojik Şiddet
Manüplasyon, engellenme, kontrole maruz kalma.. günlük hayatımızda normalleştirdiğimiz bazı davranışlar aslında ruhumuzda yaralar açıyor farkında mısınız?
2024 ‘O’ sene olsun.. Beraber karar alalım ve uygulayalım 🎄🧑🏻🎄🎅🏻
Her yeni yılda yeni kararlar alıyoruz ama uygulayamıyoruz. Neden? Cevabı bu podcastte. Üstelik dahası da var; bu sene kararları beraber alıyoruz ve uyguluyoruz. Var mısın?
Alışveriş Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli ?
Doğru alışveriş ile çok kombin çıkartabilir, paramızı cebimizde tutabiliriz. Bazı öneriler anlattım, belki işinize yarar 🫶🏻
Kadınlar ve diziler
Ülkemizde yerli dizilerde kadınlara biçilen zavallı roller, kadının uğradığı fiziksel ve paikolojik şiddet sahneleri ve hikayelerin de tam da bu şiddet üzerinden anlatılması artık DURUN diyeceğimiz noktaya geldi. Araştırmalar ve yayınlar üzerinden verilerle anlattım. Kaynaklar International Journal of Social Sciences Uluslararası Sosyal Bilimler Dergisi w
Cumhuriyetin 100. Yılı kutlu olsun!
Cumhuriyet Kadını 100 yaşında
Sistit & Vajinit bi’ git
Sistit ve vajinal enfeksiyon olmadım diyen kadın var mıdır? Peki antibiyotik kullanmak istiyor muyuz? O zaman bu bölüm tam size göre 🤍
Kadınlar ve Meslekler
Kadın dediğin her işi yapmaz , yapamaz diyenlere inat… Kadınlar her mesleği yapar yapmasına da toplumsal algılar olmasa.. seçilen ve seçilemeyen, yaftalanılan, gurur duyulan her mesleği ve kadınlarını anlattım..
Ageism : Yaş Ayrımcılığı
Yaş ayrımcılığına uğrayan kişilerin yaşadığı ruhsal ve fiziksel tahribatın kişinin ömrünü 7,5 yıl kısalttığını biliyor muydunuz? Peki ya kadınlara yönelik yaş ayrımcılığının farkında mıyız? Neden var yaş ayrımcılığı? Olmasa ne değişir? Nasıl düzelir? Hepsi bu bölümde 🎧
Kız Kıza Tatil : Avantajları, Destinasyon önerileri ve bizde değiştirdiği duygu ve durumlar
Kız kıza tatiller > (büyüktür) diğerleriyle gidilen tatiller (:
Çalışan anneler için “me time”
Mutlu bir kadın ve çocuğunuza faydalı olmak için kendinize zaman ayırmanız gerekiyor çalışan anneler :) herkesin bir me time’ı olmalı (:
Ne giyeceğim? “ofis stili”
İş yerine uygun giyim, kıyafet önerileri, yeni bir tarz oluşturma ve giydiklerimizle yarattığımız algılar üzerine …
Çocuk da yaparım kariyer de! Gerçek mi ? Efsane mi ?
Hayatımıza Nil Karaibrahimgil şarkısı ve bir markanın reklam müziği olarak giren çocuk da yaparım kariyer de diye dillere pelesenk olan bu söz gerçek hayatta uygulanabilir mi yoksa efsane olarak mı kaldı… veriler, uzman görüşleri ve gerçek kişilerin yorumlarıyla anlatıyorum.
Seçim, vaatler ve kadınlar 👀
Yıllardır her seçim öncesi aynı vaatler, değişmeyen yasalar ve hayata geçmeyen vaatler.. Artık vaat değil eylem görmek istiyoruz. Özellikle kadın istihdamını artırma ve kadına yönelik şiddetin önlenmesi için eylem planları neler olmalı? Araştırma ve rapor sonuçları ile anlattım
Kraliçe Arı Sendromu : Gıybet temalı 😉
Terfinizin önündeki engel bir kadın yönetici ise sebebi kraliçe arı sendromu olabilir. Nedir bu sendrom? Hangi belirtiler var ? Ve nasıl çözümlenir ? Araştırma sonuçlarına göre değerlendirelim istedim.
Tarihimizde bilinen ilk kadın isyanı : 8 mart dünya emekçi kadınlar günü kutlu olsun
Kadınlar için haklarını ararken protesto etmenin tahammül edilmediği bugünlerden geçmişe uzanıp tarihimizdeki ilk kadın isyanlarından birini hatırlamaya ne dersiniz? Kaynak tarihdergi.com academia.edu
06.02.2023 🖤 Depremzede kadınlar
6 şubat 2023 tarihini hayatımızın sonuna kadar unutmayacağız. Sadece deprem değil, depremle beraber gördüğümüz idari, siyasi, insani çokça durum için derin üzüntü ama en çok da öfke duyduk. Peki ya depremzede kadınlar ? onlar için daha da zor geçiyor hayatta kalma mücadelesi. Neleri daha zor atlatıyorlar ? Araştırmalar ve çarpıcı sonuçlarını anlattım. Peki neler değişmeli ? değişmesi için neler ya
Kadınlar ve erkekler arasındaki ücret eşitsizliği
Gerçekten erkeklerden daha düşük ücrete mi çalışıyoruz? Hem de aynı işi aynı tecrübe ile yapıyorken , cevap evet! Cinsiyete dayalı ücret farkını verilerle anlattım, farklar nasıl azaltılabilir ve neler yapabiliriz sorularının cevaplarını da merak ediyorsanız podcasti dinlemeye başlayabilirsiniz.
Cam Tavan Sendromu
Kadınların terfisindeki engellerden biri…. bazen dış etkenlerin bazen de kendi kendimize yarattığımız cam tavanlar kariyerimizde yükselirken kafamızı çarptığımız engeller olabiliyor. KAYNAKLAR:
yönetim ve ekonomi yıl:2007 cilt:14 sayı:2 celal bayar üniversitesi i.i.b.f. manisa cam tavan sendromu ve kadınların üst düzey yönetici pozisyonuna yükselmelerindeki engeller:
hatun korkmaz
Çalışan anneler için bakıcılar kabus mu? Yoksa bitmesi istenmeyen bir rüya mı?
Bu bölümde çocuk bakıcısı konusunu ele aldım. Bakıcıya uzanan yolda annelerin hangi duygusal süreçlerden geçtiği, bakıcının gerçek tanımının ne olması gerektiği, evdeki konumunun ve çocukla ilişkisisinin sınırlarının ne olması gerektiği ve sonunda en önemli konu olan ücretlerine kadar her detayı bulabilirsiniz. Kaynaklar:
Çocuk Bakıcısı ile Ailenin İlişkis
Sayısal verilerle kadınlar “değişmesi gereken çok şey var”
Bu bölümde kadınların genel nüfustaki yerini, eğitim ve iş gücüne ulaşma oranlarını ve kendilerini ne kadar güvende hissettiklerini sayısal verilerle anlattım. Durum çok iyi değil ama düzeltmek de bizim elimizde. Kaynaklar Devrimci İşçi Sendikaları Konfederasyonu (DİSK), TÜİK ve Uluslararası Çalışma Örgütü verilerine dayanarak “Covid-1
Yılbaşı: kutlamalar, performans görüşmeleri ve çalışan annelere yeni yıl rutinleri
Bu bölümde şirketler yapılan yeni yıl kutlamalarını, sene sonu toplantılarını, tüm yılın değerlendirildiği performans görüşmelerini ve çalışan anneler için yüklerini biraz olsun hafifletecek yeni yıl rutinleri önerilerimi anlattım. Takip etmeyi unutmayın 🤍 instagram @kurumsalkadinlar
Kaynak Wikipedia. Day. (16
İş görüşmesi: Sadece kadınların maruz kaldıkları 2 önemli konu
İş görüşmelerinde kadınların sadece tecrübe ve yetkinlikleri değerlendirilmiyor. Ne giydiklerinden medeni durumlarına kadar her detay didiklenebiliyor. Peki nasıl oluyor?
Yalnız Değilsin 🤍
Intro
Merhabalar, ben Gökçe Erdem. 20 yıl kurumsal hayatta çalışmış, şimdilerde ise serbest çalışma fırsatını yakalamış ve kurumsal kadınlar podcast serisinin sunucusuyum. Sizlere her hafta, merkezinde kadınlar ve çalışan anneler olan beyaz yaka iş yaşamı, plazalarda yaşanan trajikomik gerçekler, kariyer yolculuğunda verilen sınavlar ve “lifestyle” konu başlıklarında kendi görüşlerimi ve edindiğim tecr
Önerilen
Yenilenme Cehdi - Kırık Testi 12
Hayat Bazen
Kulak Uleması
Anadolu'nun Şifacı Kadınları
Kendini Kaybetmeden | Mehmet Avcıoğlu ile İlişki ve Öz-Değer
bitanem bi' konuşalım seninle
Alem FM
Mevlana Takvimi
İngilizce Kelime Dersleri
Elif Elkin
Sen uyurken 😴 İngilizce öğren 🇺🇸 yeni başlayanlar için 1000 cümle
Face Ghetto
