İbrahim Saraçoğlu ile Beden Sağlığı
Bu podcast, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun sunumuyla sağlıklı yaşam, beslenme, bitkisel destekler ve bağışıklık sistemi gibi konuları ele alıyor. Her bölümde beden sağlığını korumak ve yaşam kalitesini artırmak için günlük yaşam alışkanlıkları ve doğal denge üzerine bilgiler veriliyor. Dinleyicilere bitkisel çözümler ve sağlıklı yaşam ipuçları sunuluyor.
Bölümler
Gençleşmek ve Cildi Güzelleştirmek İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Beynimiz İçin Yararlı Besinler | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Kandaki İltihaba Karşı Beyaz Dut Kurusu Kürü | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
İltihaplı Eklem Romatizması Olanlar İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Böbrekte Üre ve Kreatinin Yüksekliği için Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Brokolinin Faydaları Nelerdir? | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Hardal Tohumunun Faydaları | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Böbrekte Protein Kaçağı İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
El ve Ayaklarda Oluşan Tırnak Mantarları İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Dizlerde Sıvı Kaybına Karşı Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Gut Hastalarının Tüketmemesi Gereken Besinler | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Fsh Hormonu Yüksekliği İçin Öneriler | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Dutun Faydaları Nelerdir? | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Grip İçin Faydalı Öneriler | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Dizdeki Kireçlenme İçin Çınar Yaprağı Kürü | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Diş Eti Çekilmesi | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Fibromiyalji İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Çocuklar zeka ve beden gelişimleri için nasıl beslenmeli? | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Civanperçemi Nelere Faydalıdır? | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Ciltte Oluşan Güneş ve Sivilce Lekeleri İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Bağırsak Polipi İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Bit İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Boy Uzatan Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Çocuklarda Algı Bozukluğu Nasıl Düzeltilir? | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Bel Fıtığı ve Bel Ağrıları İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Boğaz Enfeksiyonu ve Ses Kısıklığı İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Bel İnceltme Kürü | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Bağırsak Mantarına Karşı Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Ayak Şişliği İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Badem Yağının Faydaları | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Alerjiye Karşı Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
B12 Vitamin Yapımı | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Astım Rahatsızlığı İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Altın Otunun Faydaları | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Akciğerde Sıvı Toplanması Nasıl Engellenir | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Ağızda AFT Sorunu Yaşayanlar İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Ağız Kokusuna Karşı Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Akciğer Kanseri Koruyucu Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Damar Tıkanıklığı Nasıl Engellenir | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Bu bölümde damar tıkanıklığı (ateroskleroz) riskini artıran faktörler, yaşam tarzı alışkanlıkları ve beslenmenin damar sağlığı üzerindeki etkileri ele alınıyor. Kolesterol dengesi, hareketsiz yaşam, stres ve yanlış beslenme gibi etkenlerin damar yapısına nasıl etki ettiği anlaşılır bir şekilde açıklanıyor. Ayrıca günlük hayatta uygulanabilecek sağlıklı yaşam önerileri, bitkisel destekler ve koruyu
Hemeroid İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Bu bölümde hemoroid (basur) sorununa neden olan etkenler, yaşam tarzı alışkanlıkları ve beslenmenin bu rahatsızlık üzerindeki etkileri ele alınıyor. Uzun süre oturma, lif tüketimi ve sindirim sistemi düzeninin hemoroid oluşumundaki rolü detaylı şekilde açıklanıyor. Ayrıca doğal yöntemler ve bitkisel yaklaşımlar hakkında genel bilgiler paylaşılırken, bu tür uygulamaların destekleyici nitelikte oldu
Böbrek Taşı İçin Mucize Çözümler | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Bu bölümde böbrek taşı oluşumu, nedenleri ve günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken faktörler ele alınıyor. Böbrek sağlığını desteklemeye yardımcı olabilecek doğal yöntemler, sıvı tüketiminin önemi ve beslenme alışkanlıklarının etkileri detaylı şekilde açıklanıyor. Ayrıca halk arasında yaygın olarak bilinen bitkisel yaklaşımlar ve doğal destek yöntemleri değerlendirilerek, bu yöntemlerin tıbbi ted
Zencefilin Faydaları Nelerdir | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Bu bölümde zencefilin sağlık üzerindeki etkileri, geleneksel kullanım alanları ve günlük hayatta nasıl tüketilebileceği detaylı şekilde ele alınıyor. Sindirim sistemi üzerindeki rahatlatıcı etkileri, bağışıklık sistemini destekleyici özellikleri ve soğuk algınlığı dönemlerinde kullanım şekilleri anlatılıyor. Zencefilin antioksidan içeriği, mide bulantısına karşı etkisi ve metabolizma üzerindeki ol
Sirkenin Faydaları ve Doğal Sirke Yapımı | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Bu bölümde sirkenin insan sağlığı üzerindeki etkileri, bağışıklık sistemine katkıları ve günlük yaşamda kullanım alanları detaylı şekilde ele alınıyor. Doğal ve katkısız sirkenin sindirim sistemi, metabolizma ve genel sağlık üzerindeki faydaları bilimsel ve geleneksel bilgiler ışığında açıklanıyor. Ayrıca evde doğal sirke yapımının püf noktaları, hangi meyvelerin tercih edilmesi gerektiği ve ferma
Uykusuzluk İçin Öneriler | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Hindistan Cevizi Yağının Faydaları | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Kronik İdrar Yolları Enfeksiyonu Yaşayanlara Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Saç Beyazlamasına Karşı Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Polikistik Over Sendromuna Karşı Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Akciğeri Temizleyen Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Mide Ağrısı ve Yanması Nasıl Önlenir? | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Mide yanması ve mide ağrıları için neler yapılmalıdır? Mide rahatsızlığı yaşayanlar hangi bitkiler sayesinde rahatlayabilir? Mide ağrısı ve sancılarını engellemenin doğal yolları nelerdir? Prof. İbrahim Saraçoğlu yanıtlıyor.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Egzama İçin Neler Yapılmalı? | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Egzama rahatsızlığı için ne gibi önlemler alınabilir? Egzamayı doğal yollardan tedavi etmek mümkün mü? Deri hastalıklarına karşı doğal ne gibi önlemler alınabilir? Prof. İbrahim Saraçoğlu tüm bu sorulara cevap veriyor.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Mide ve Bağırsak Gazına Karşı Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Kansızlık Şikayeti İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Kansızlık neden olur? Kansızlık için yapılacak doğal kürler nasıl olmalı? Kansızlığın günlük hayata etkileri nelerdir? Tüm bu sorular ve daha fazlasına Prof. İbrahim Saraçoğlu yanıtlıyor.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Kas ve Kemik Güçsüzlüğü İçin Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Kas ve kemiklerimizi nasıl güçlendirebiliriz? Kas ve kemik güçsüzlüğü ve ağrıları için ne gibi doğal önlemler alınabilir? Kas ağrıları günlük hayatımızı ne derece etkiler?Tüm bu sorular ve daha fazlasına Prof. İbrahim Saraçoğlu yanıt veriyor.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Beyin Sağlığımız İçin Tüketilmesi Gereken Besinler | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Şiddetli Kabızlığa Karşı Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Yüksek tansiyonun sebepleri nelerdir? Yüksek tansiyonu önleyici doğal önlemler nelerdir? Yüksek tansiyonu düşüren doğal besinler nelerdir ve nasıl kullanılmalıdır?Prof. İbrahim Saraçoğlu yanıtlıyor.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Gastrit Problemine Karşı Öneriler | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Gastrit Problemine Karşı Önerileri Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu yanıtlıyor.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
En Faydalı Kuru Yemişler | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Vücudumuza en faydalı kuru yemişler hangileridir? Günlük çerez ve kuru yemiş tüketimi nasıl olmalıdır? Hangi kuru yemişleri fazla tüketmek vücudumuza zarar verir? Tüm bu sorular ve daha fazlasına Prof. İbrahim Saraçoğlu yanıt veriyor.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Kuru İncirin Faydaları | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Kuru incir nelere faydalıdır? Kuru incir tüketmek vücutta hangi etkilere yol açalar? Kuru incir hangi hastalıkların tedavisi için kullanılıyor?Tüm bu sorular ve daha fazlasına Prof. İbrahim Saraçoğlu cevap veriyor.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Karaciğeri Yenileyen ve Arındıran Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Cilt Temizleyici ve Güzelleştirici Maske | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Prof. İbrahim Saraçoğlu sağlığımıza yönelik doğal kürler ve tedaviler önermeye devam ediyor. Gün içerisinde tahriş olan, yıpranan cildimizi hem korumaya hem de yenilemeye yönelik bir maske öneren Saraçoğlu, günlük bakımda cilt sağlığının önemine değiniyor.Cildimizin daha yumuşak ve pürüzsüz görünmesi için cilt maskesi uygulamasını öneren Saraçoğlu, bu maskenin en güzel doğal malzemelerle yapılacağ
Kalp Dolaşımı Güçlendirici ve Damar Açıcı Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Kalp dolaşımı nasıl güçlendirilir? Kalp damarlarını açmak için hangi doğal yöntemler kullanılabilir? Damar açıcı kürlerin günlük kullanımı nasıl olmalı?Tüm bu sorular ve daha fazlasına Prof. İbrahim Saraçoğlu yanıt veriyor.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Şeker Hastalarına Tavsiyeler | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Şeker hastaları nelere dikkat etmeli? Şeker hastalarının beslenme düzeni nasıl olmalı? Şekerin ne derece kullanımı hastalığı kötü etkiler?Tüm bu sorular ve daha fazlasına Prof. İbrahim Saraçoğlu yanıt veriyor.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Kuru Soğanın Faydaları | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Kuru soğan nelere faydalıdır? Kuru soğanı nasıl tüketmeliyiz? Kuru soğan ne gibi hastalıkların tedavisinde kullanılabilir?Tüm bu sorular ve daha fazlasına Prof. İbrahim Saraçoğlu yanıt veriyor.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Ödem Atıcı Kür | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Prof. İbrahim Saraçoğlu ödem atıcı ve sağlıklı zayıflama için etkili bir kür önerisi sunuyor.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ibrahim-saracoglu-ile-beden-sagligi--7144100/support.
Uykusuzluk İçin Öneriler | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Kaliteli uyku, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığın temel taşlarından biridir. Peki, uykuya dalmayı zorlaştıran alışkanlıklar nelerdir ve daha iyi bir uyku düzeni için günlük yaşamda neler yapılabilir?Bu bölümde, uykusuzluğun yaygın nedenlerini, uyku hijyenini destekleyen alışkanlıkları ve dinlendirici bir uyku için uygulanabilecek önerileri ele alıyoruz. Beslenme düzeni, stres yönetimi, egzersiz
En Şifalı 10 Meyve | Prof. İbrahim Saraçoğlu
Meyveler, sağlıklı ve dengeli beslenmenin vazgeçilmez bir parçasıdır. Peki, hangi meyveler içerdiği vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve diğer besin öğeleriyle öne çıkıyor?Bu bölümde, en çok tercih edilen ve besin değeriyle dikkat çeken 10 meyveyi ele alıyoruz. Meyvelerin genel besin özelliklerini, sağlıklı bir beslenme düzenindeki yerini ve günlük yaşamda nasıl değerlendirilebileceğini konuş
Önerilen
Suçun Anatomisi
Ayşegül Aldinç ile O Zaman
Kafamdakiler
İlişkiler Anatomisi
Odadaki Fil
Annemin Plakları
Persona’l Gelişim Ψ
Seks Oyuncakları: Cinsellik, Sağlık, İlişkiler 101
Bir Çevirmenin İngilizce Notları – Ferit Burak Aydar
bitanem bi' konuşalım seninle
İngilizce Kelime Dersleri
Yatırımcı Sana Söylüyorum Girişimci Sen Anla
