Sareyle Aramızda
Sareyle Aramızda, Sare'nin aramızda konuşulan ve konuşulmayan her konu hakkında samimi sohbetler yaptığı bir podcast. Büyük küçük her konuyu ele alan Sare, dinleyicileriyle içten bir bağ kuruyor. Reklam ve iş birlikleri için iletişim bilgileri paylaşılıyor.
Episodes
Tavsiye sezonu , biraz sohbet
gönderdiğiniz yorumlardan ve kafanıza takılan konulardan bahsettim elimden geldiğince kendi düşündüklerimi anlattım, biraz tavsiye verdim, biraz da sohbet ettim…uzun zamandır oturup konuşamamışız gibi hissettiğim için bu bölüm biraz arayı kapatmak gibi oldu benim için.
Nerelerdeydim ?
Bir süredir ortalıkta yoktum..bu bölümde biraz nerelerdeydim , küçük sağlık meseleleriyle alakalı öğrendiklerimden bahsediyorum. Abartılıcak şeyler değil tabi ama sizinle olup biteni konuşalım arayı kapatalım istedim , öptüm
Sessizce biten arkadaşlıklar
Mesajlar seyrekleşmiş , buluşmalar azalmış sonra da iletişim tamamen bitmiş.Bu bölümde tam olarak bunu konuşuyorum sessizce biten arkadaşlıkları , neden oluyor insan neden garip hissediyor ve bu aslında ne kadar normal ?bazı arkadaşlıklar kavga ederek değil yavaş yavaş hayatımızdan çıkarak bitiyor bu bölüm bunun sebeplerini konuşuyoruz.
Yeni başlangıçlar kiti
Yeni yıl deyince herkes hayatını baştan yazmak zorundaymış gibi hissediyor , gerçekten bunu yapabilir miyiz ? Büyük planlar yerine küçük ve gerçek başlangıçlar da yeterli olmaz mı ? Bu bölümde, yeni yılla birlikte kendim için attığım ufak ama anlamlı adımları, daha iyi hissetmeye doğru giden o sessiz değişimleri konuşuyorum.
Kelebekler her zaman iyiye işaret değildir
ya her kelebek iyi değilse?Bu bölümde bazen aşk sandığımız duygunun aslında alışkanlık,eksiklik, tetiklenme ya da tanıdık bir duygusal boşluk olabileceğini konuşuyorum.Neden huzur veren değil de bizi kaygılandıran ilişkileri daha “yoğun” sanırız ?
Rüyalarımız ne anlatmaya çalışıyor?
Bu bölümde rüyalarımın neden bazen gerçek gibi hissettirdiğini ve beynimizin uyku sırasında bana göre neler anlatmaya çalıştığını konuşuyoruz.Neden aynı kişileri veya aynı olayları tekrar tekrar görüyoruz?Gerçekçi rüyalar ne anlamlar taşıyo ? Kısacası, rüya görmenin anatomisinden her gece kafamızın içinde neler olup bittiğine kadar çoğu şeyi beraber anlamlaştırmaya çalışıyoruz.
Yapmayı Bıraktığım 12 Şey
Bahsettiğim FAQ 202 LED Maskemi FOREO’dan kullanıyorum. FOREO’nun Efsane Cuma kampanyası 10 Kasım - 2 Aralık arasında devam ediyor! Sepette %35 indirim için SARE35 kodunu kullanabilirsiniz. Kampanya linki: https://faqswiss.ch/K4Mpq#reklamBu bölümde uzun zamandır bana iyi gelmeyen alışkanlıkları, düşünme biçimlerini ve rutinleri paylaşıyorum. Artık sadece fiziksel olarak değil, mental olarak da haf
Ya sandığımız kişi değilsek?
Kendimizi bazen başkalarının gözünden tanıyoruz. Ailemizin, çevremizin, geçmişimizin bize biçtiği rolleri giyiyoruz. Peki ya aslında o kişi değilsek? Hiç kendi sınırlarımızın veya korkularımızın üzerine gittik mi yoksa bize biçilen rollerin arkasına mı sığınıyoruz? Bu bölüm benim kendi sınırlarımdan ve onları nasıl aşmaya çalıştığımdan bahsedeceğiz.
Tavsiye Sezonu , sizden gelen sorular
Sen olsan napardın ? dedikleriniz sorularınız için youtube’a yorum olarak yazmayı unutmayın!!
Kadın-Erkek arkadaşlığı ve yazılı olmayan kuralları
Kadın ve erkek gerçekten arkadaş olabilir mi ? Tabi , ama yazılı olmayan kurallarla beraber…Bu bölümde kişisel deneyimlerimi ve bilimsel araştırmaların söylediklerini konuşuyoruz
Resetlenme ayı , eylül
Her Eylül bir fırsat. kendini yenile, alışkanlıklarını gözden geçir, hayallerine yeniden odaklan zihinsel olarak bile buna karar vermek bir adımdır bu bölüm bir süredir hissettiklerimin eylül ayı ile beraber nasıl değişmesini istediğimi ve yeni başlangıçlar üzerine konuşuyoruz
Yarım Kalan Başlangıçlar Üzerine
Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Alışkanlık kazanmanın neden sadece disiplinle ilgili olmadığını, beş başlıkta anlatıyorum. Hiwell üzerinden görüştüğüm uzmanımla, alışkanlıklarımın arkasındaki düşünce ve duyguları fark etmeye başladım. Eğer siz de “Neden hep yarım kalıyor?” diyorsanız, belki bu bölüm ve Hiwell’de biriyle konuşmak size de iyi gelir.#isbirliğiBenim iletişim adresim: sare@bubb
Uzak mesafe ilişki yaşamak
Uzak mesafe ilişkisi gerçekten yürür mü? Bu bölümde hem kendi tecrübelerimden hem de bu konuda hepimizin merak ettiği sorulardan bahsediyorum. Zorlukları, güzel yanları ve gerçek hayatta nelerin işe yaradığını açık açık konuşuyoruz.
“ Summer body “ Baskısı
Yaz ayları geldiğinde hepimiz kendimizi daha mutlu, enerjik ve özgür hissetmeliyiz ama“summer body” baskısı özgüvenimizi içten içe kemiriyor. Bu bölümde, beden algımızın nasıl etkilendiğini, sosyal medyanın üzerimizdeki görünmez baskılarını ve aslında bu hislerin ne kadar yaygın olduğunu konuştum.Gelin biraz iç dökelim, biraz rahatlayalım.
Konfor Alanımız Gerçekten Güvenilir Mi?
Bazen bir şeyi gerçekten istediğimi biliyorum ama sırf zor gelmesin diye üstüne gitmiyorum. Rahat hissettiğim yerde kalmak, bildiğim şeyleri yapmak bana daha güvenli geliyor. Ama sonra “Her şey bu kadar stabil mi olmalı?” diye düşünmeden edemiyorum. Bu bölümde konfor alanına neden bu kadar bağlı kaldığımızı, zorlanmaktan niye bu kadar kaçtığımızı ve belki de sırf rahatlık uğruna nelerden vazgeçtiğ
Eski sevgiliyi atlatamamak
Bazen insanları atlatamamanın sebebinin o insandan çok hissedilen duyguların özlenmesiyle bağlantılı olduğunu, geçmişe olan alışkanlığın geleceği bulanıklaştırmasını ve bu durumun üstesinden gelip kendi normalimize dönmeyi daha iyi hissedebilmenin yollarını benim gözümden konuşuyoruz.
Günümü iyileştiren rutinler , benimle 24 saat
Sıradan bir günümüz küçük ve huzurlu rutinlerle bizi iyi hissettiren bir güne nasıl dönüşür ? Uyandığım andan uyuduğum ana kadar rutinlerim , gündelik aktivitelerim ve kendime iyi gelen şeyleri konuştuğumuz bir bölümle sizlerleyim <3
Gösteriş çağında kendin olabilmek
Sosyal medyada gördüğümüz insanların kusursuz hayatlarının gölgesinde kendimiz gibi olabilmek gerçekten ne kadar önemli? Bu bölümde, gösteriş çağında özgün kalmanın ne kadar zorlaştığını ama bir o kadar da eşsiz olduğunu konuşuyorum. Takdir görmek için başkası olmaya veya kendimizden ödün vermeye gerek var mı, yoksa en büyük ayrıcalık kendin olabilmek mi?
Yakın arkadaşlar zamanla uzaklaşabilir mi?sizden gelenler
Hayatımızda her anımız paylaştığımız en yakın olduğumuz insanlar hayatımızın belli dönemlerinde mi en yakın olduğumuz insanlardır?
ben memnuniyetsiz miyim ?
Gülümsemek ve mutluluk aynı şey mi ? Bu bölüm benim hakkımdaki varsayımlardan yola çıkarak memnuniyetin gerçekten benim için ne ifade ettiğini ve toplumsal olarak algılanma şeklini konuşuyoruz.
5 Aşk Dili Teoremi , sevgililer günü özel
Hayatımızda ki insandan beklediğimiz sevgiyi veya ilgiyi belki de yanlış yerden görmeyi bekliyoruz? Bu bölüm aşk dilinizi bulup , yanlış anlaşılmaları düzeltiyoruz
“The ick” soğutan hareketler , sizden gelenler
Bu bölüm , ingilizce “the ick” türkçeye anlamsız soğutan davranışlar olarak çevrilen bu kavramı sizden gelen yorumlarla , benim fikirlerimle değerlendiriyoruz !!
Stalklamayı bırakma zamanı
Evet yalan yok hepimiz bundan keyif alıyoruz ve zamanımızı bununlar geçiriyoruz belki ama bunun hayatımıza olan etkisinin farkında mıyız?? Stalk yapmak özellikle ÖNCEKİ HAYATIMIZLA ALAKALI bırakmamız gereken bi süreç.. Bugün bunu açkıklığa kavuşturuyoruz
2025 | Yapılacaklar , yapılmayacaklar
Yılın son günü yapmayı en sevdiğim şeylerden biri yeni yılla alakalı isteklerimi yazmak ya da düşünmek , bugün bunları konuşuyoruz
2024 , yıl sonu raporu
Bu bölüm 2024'ün Sare'ye kattıklarını ve ders aldığım şeyleri değerlendirip yıl sonu raporuna döküyoruz.
Fazla iyilik iyi midir ?
Olumlu bi davranışın veya iyiliğin eksikliği bizi olumsuz hissiyatlara yönlendirir. Peki fazlası her zaman olumlu mudur ?Hiwell'deki ücretsiz ön görüşmelerle 1500'den fazla uzman arasından en uygun olanı seçerek terapi yolculuğunuza başlayabilirsiniz , seanslarda %15 sağlayacak sareay15 kodunu da kullanmayı unutmayın! 🤍://hiwell.app/-a-sareay
Bekarlık
İlişki içinde bulunmamanın hayatımıza , yaşadıklarımıza benim gözümden kattıkları ve benim ikili ilişkilerde yaşadıklarımı konuşuyoruz bu bölüm.
Yaşlı olabilir miyim ?
Bu bölüm benim 20 yaşında olmama rağmen neden daha yaşlı hissettiğim, gençlikle alakalı etiket veya algıları , bizi gerçekten mutlu eden sosyal aktivitelerin önemini konuşuyoruz
İletişimsizlik yüzünden biten ilişkiler
#işbirliği Hiwell'deki ücretsiz ön görüşmelerle 1500'den fazla uzman arasından size en uygun olanı seçerek terapi yolculuğunuza başlayabilirsiniz! İlk seansınızda %50 indirim sağlayacak sareay50 kodunu da kullanmayı unutmayın! 🤍https://hiwell.app/-k-sareay
Kendinizle alakalı bir özelliği silecek olsaydınız ?
Bu bölüm kendi sahip olduğumuz ama elimde olsaydı keşke bu özelliğimden vazgeçebilseydim dediğiniz özellikleri , sizin cevaplarınızla konuşuyoruz
Aura derken?
Podcastimizin “Aura” adlı bu bölümünde, enerjileri, auraların gizemini ve bize etkisini konuşuyoruz. Ayrıca auralı insan kavramı veya aurayı yükselten etkenleri bana göre değerlendiriyoruz.
Bölüm başlıkları;
00:00 aura derken ?
10:38 auralı olmak
12:55 aura güzellikle bağlantılı mı?
17:17 çevrenin auraya etkisi
20:24 içsel aura
30:03 fiziksel aura
33:06 sevgiler
İlişkileri yıpratan, bitiren hareketler
Bu bölümlerde her başlığımız belli bi konu hakkında olsa da , ilişkilerde hissedildiği zaman bitmesine yol açan bizi ilişkiye karşı mesafeli bi hale getiren bazı hisler var. Bu bölüm bu hisleri ve ilişkiye etkilerini benim gözümden yorumluyoruz.
Kendi hayatında yan karakter olmak
Kendi hayatımızda verdiğimiz kararlardan yaptığımız şeylere kadar neden sanki bazı şeyler bizim elimizde değilmiş gibi hissederiz ?
Zamanı yakalayamamak, çok hızlı büyümemiz
Yaşadığımız yaştan çok, yaşayamadığımız veya yaşamadığımız yaşa kafa yormaktan bazen zamanın nasıl geçtiğini anlayamıyoruz. Bunun sebebini ya da nasıl karşı koyabileceğimizi bilemesem de, bu bölümde bundan söz ediyoruz.
Yalnızlıkla Barışmak
#işbirliği Hiwell hakkında daha fazla bilgi almak ve uygulamayı indirmek için buraya tıklayabilirsin. İndirim Kodu: sareay10Yalnızlığı neden her zaman negatif bir algı olarak görüyoruz? Bu bölüm, bu durumun içinden çıkmaya yardımcı olacak takviyeler, durumu kendimiz için iyi hale getirecek şeyler ve bazen hissedilen bazı şeyleri değiştirmenin bizim elimizde olmasıyla alakalı.
İlişkilerdeki kıskançlıklar
Kendi değerinizin farkında olmanız, baskılardan uzak durmanız ve "o kaybeder" sözünü hayatınıza dahil etmeniz çok önemli. İlişkilerin en büyük problemlerinden biri olan kıskançlık üzerine konuşmak istedim bu bölüm.
-
Reklam ve iş birlikleri için sare@bubbleworksmedia.com
Bu sene sevmeye başladığım şeyler
İçsel dışsal çevresel kendimdeki değişiklikler, sevmeye başladığım şeyler
Bağlanma korkusu
Bünyesinde 1200’den fazla uzman psikolog bulunduran Hiwell uygulamasını indir ve ücretsiz ön görüşmelerle terapiye ilk adımını at! “sareay10” koduyla yüzde 10 indirimden hemen faydalanabilirsiniz
https://hiwell.app/_sareylearamizda
''Ben hariç herkes mutlu'' algısı
Ne kadar rahat ya da zorluk yaşansada herkesin bazı dönemler özellikle ergenlikte düşündüğü durumu konuşalım
Sosyal anksiyete
hiwell kod : sareay10 https://hiwell.app/sareylearamizdavideolu hali youtubeda yarın#işbirliği
Eleştiri kaldırabilmek,öz eleştiri yapabilmek
Herkesin birbirini çok kolay ve düşünmeden eleştirdiği bu zamanda bunlarla başa çıkabilmek, sebepleri anlayabilmek yeri geldiğinde de kendimizi eleştirebilmenin önemini ayrıca benim bu konuda yaşadıklarımı konuşuyoruz.
Arkadaşlıkların zamanla değişmesi
#işbirliği Hiwell indirim kodu : sareay10 link : https://hiwell.app/sareylearamizda Arkadaşlıklar zamanla neden değişir? Problem kimle alakalıdır ya da birilerinden çok olaylarla mi alakalıdır, bunu konuşuyoruz
Bu yaz neden bi garip ?
nedense bu yaz açıklayamadığım bi hissiyat var icimde, iyi ya da kötü diye adlandıramayacağım . Bu bölüm de bunu konuşalım
Anı yaşayamamak
Gelecek kaygısı,geçmişe olam bağlılık,bizimle alakalı yaşadığımız bütün şeylerden bahsedip yaşadığımız anlara olan etkilerini konuşalım
''Güzel , zayıf '' olmalıyım algısı
Bu bölüm hepimizin bu sosyal medya çağında istemeden de olsa hissetme gibi bi duruma düştüğü durumu , benim gözümden bu etkileri ve oluşumuyla konuşmak istedim
20`li yaşlarıma not
Selamlar her doğum günü koyduğum hedefleri,istekleri , manifestleri bu yaşımda beraber konuşalım istedim...
Uyutmayan şeyler
Uzun suredir ıcınden çıkamadığım bu durumu yaşayan varsa belki biraz düzeltebiliriz .Videolu halini YouTubeda bulabilirsiniz.
Kaybolmuşluk hissi
Benim için içine çok düştüğüm , bazen nasıl çıkacağımı
bılemedıgım ama sebeplerini gözlemleyince problemin bende oldugunu anladığım bu durumu konuşalım...
Severek ayrılmak
gecikme icin kusuruma bakmayınız.Diyecek bişeyin aslında olmadığı ama yaşayanın gercekten icinden nasıl çıkılacağını
bilemediği bu durum hakkında konuşmak istedim.Demek istediğim tek şey , hayat devam edicek ve yaşanılan şeyler sizi siz yapıcak umarım bir an önce herşey istediğiniz ve hakettiğiniz gibi olur <3
Tek yaşamak, artı ve eksileri
Geçen günlerde vlogladığım neredeyse bir yıldır da yaşadığım bir durum olan tek yaşamak , artıları eksileri yaşadığım bütün tecrübeler her şeyi ile sizinle konuşmak istedim
Sareyle Aramızdaya hoşgeldin !!
Herkese selamlar , ben Sare belki beni daha önce görmüşsünüzdür ya da yolunuz , ilk defa düşüyodur . Hepimizin düşündüğü , yaşadığı ya da etrafında gözlemlediği olaylar hakkında düşüncelerimi belirtiyorum kısacası oturup kahve içtiğiniz arkadaşınız ben oluyorum. Bunu yaptığım platformlara bi yenisini eklemek istedim ve burdayım ! Hosgledİn tekrardan, iyi ki geldin <33
