Ana Sayfa Podcast'ler sadece 'başla'

sadece 'başla'

Azra Dönmez 13 Bölümler Eki 29, 2026

Azra Dönmez, 23 yaşında olmasına rağmen kendini hâlâ 3 yaşında bir yetişkin gibi hissettiğini anlatıyor. Podcast, hayatın büyümekle ilgili öğrettikleri ve hâlâ öğrenemediklerimiz üzerine sohbetler içeriyor. Kendi yolunu bulma sürecini dinleyicilerle paylaşarak, bazen kaybolmanın da büyümenin parçası olduğunu hatırlatıyor. Birlikte büyüme ve öğrenme hissi veren samimi bir sohbet sunuyor.

Bölümler

#14 yurtdışında öğrenci olmak | 1. ay güncellemesi Eki 29, 2026 00:31:56 Bu bölümle podcastte yepyeni bir seriye başlıyoruz! 🎉Yurtdışında öğrenci olmakla ilgili kendi deneyimimi, hissettiklerimi, zorlandığım anları ve keşiflerimi her ay düzenli olarak kaydedip sizinle paylaşmaya karar verdim. Amacım hem bu değişimleri dürüstçe paylaşmak hem de aylar ilerledikçe kendi düşüncelerimin, psikolojimin ve rutinlerimin nasıl evrileceğini görmek. Açıkçası, aylar sonra dönüp bu

#13 hayatımın bekleme salonundayım | liminal space Eyl 5, 2026 00:08:43 Sadece Başla'nın bu bölümünde hayatın "Liminal Space" yani araf dönemlerini konuşuyoruz. Eski düzenin kapandığı ama yeni kapının henüz açılmadığı o garip, sessiz ve stresli bekleme salonundayım.Eğer siz de şu an hayatınızın herhangi bir köşesinde, kendi bekleme salonunuzdaysanız... Yalnız değilsiniz. O kapı açılana kadar bu bölümde beraber bekliyoruz. 🎧✨

#12 brief'in ötesinde: Dr. Güleser Ekşioğlu ile Mezuniyete Çeyrek Kala Mar 6, 2026 00:39:43 "Diplomadan daha önemli şeyler vardır!" Reklamcılığa ve hayata dair öğretmenimle içten bir sohbet...Bu bölümde çok özel bir konuğum var: Hem akademik hayatımda hem de vizyonumda emeği çok olan değerli hocam Dr. Güleser Ekşioğlu. Tasarımını bizzat kendi yaptığı bölümün kapağı gibi, bu sohbetimizin de bendeki yeri her zaman çok ayrı olacak. Her adımımdaki desteğiniz için çok teşekkür ederim. İyi ki

#11 alışmakla vedalaşmak arasında bir yerde Ağu 3, 2025 00:06:46 Yeniye adım atmakta neden bu kadar zorlanıyorum? Tanıdık olandan kopmak neden bu kadar canımı yakıyor? Alışmakla vedalaşmak arasındaki o zor yerde nasıl sıkışıp kaldığımı anlatıyor ve cevabı bölümü kaydederken buluyorum. İyi dinlemeler...

#10 yedi yıl sonra gelen yas | Anneme Armağan Haz 28, 2025 00:17:08 Yas bazen yıllar sonra yıkmak için değil iyileştirmek için gelir... Bu bölümde, annemi kaybettikten tam yedi yıl sonra başlayan yas sürecimi anlatıyorum.Terapide fark ettim ki, bunca zaman yas tutmamışım.Güçlü olmaya çalışmış, hayatın içinde kaybolmuşum.Ama kalbim yeni yeni yas tutmaya başlamış.Eğer senin de içinde sessiz kalan bir yas varsa, bu bölüm belki yalnız olmadığını hissettirir.28.06.18 ∞

#9 “Bizim Zamanımızda” diyenlere bir podcast borcumuz vardı | Z Kuşağı... May 20, 2025 00:09:20 “Hiçbir şeyden memnun olmuyorsunuz.”“Hep daha fazlasını istiyorsunuz.” diye sitem etmek yerine kendinizi tebrik etmelisiniz çünkü biz sizinle gurur duyuyoruz. Biz sadece çok fazla hayat, çok fazla yol gördük. Hangisi bize ait, hangisi doğru bilmiyoruz. Bu bölüm aslında “doyumsuz” değil “yönsüz” olduğumuzu konuşmak için. Biraz iç dökme, biraz dertleşme.

#8 sömürgeci sisteme karşı z kuşağı | 20'li yaşlar... May 7, 2025 00:12:02 Linkedn'de denk geldiğim Şilan Güner'in yazısı tüylerimi diken diken etti. Derdi para ve lüks bir yaşam değil, 'insan gibi yaşamak' olan gençlerin gerçekten neler hissettiğini merak ediyorsanız bi kulak kabartın derim...

#7 'görüşmeyeli çok oldu, bi kahve mi içsek?' terapisi Nis 30, 2025 00:09:32 'Görüşmeyeli çok oldu, bir kahve mi içsek?' sorusu insana hayatın telaşında tekrardan nefes aldıracak bir buluşmaya ipucudur. Geçmişe takılı kalmamak ancak ziyaret etmek gerekir. Seni sen yapanlarla buluşmak en güzel deşarj yöntemidir...

#6 yetersizlik, geç kalmışlık, kaybolmuşluk | 20'li yaşlar... Nis 16, 2025 00:08:26 ' 20'li yaşlar hayatınızın en güzel dönemleri, tadını çıkarın! ' Bu söz bir yerden tanıdık geliyor mu? Peki gerçekten denildiği gibi en güzel zamanlarımız mı? Kendimize en yakın ama bir o kadar da uzak hissettiğimiz o dönemlerde, çektiğimiz ortak sıkıntılardan bahsediyorum. Yalnız değilsin :) ...

#5 travmalar gerçek mi? Adler mi Freud mu? Nis 9, 2025 00:10:48 Biraz da psikoloji konuşalım! 'Kendinle Savaşma Sanatı' adlı kitaba dayanarak Freud ve Adler'in kuramlarını tartışıyorum. Peki ya sen hangi taraftasın?

#4 sözelciyim ama okumaktan nefret ediyorum Nis 2, 2025 00:07:17 Bir sözelci olarak okumaktan ve yazmaktan nefret ediyorum, ya siz ? Okumayı, dinleme; yazmayı, konuşma yapsak daha verimli olmaz mı ? Benim için kesinlikle öyle...

#3 kötü hissetmek okey bir şey Mar 19, 2025 00:06:35 Kötü hissetmek için kendinize izin veriyor musunuz ? Ben bugün kendime 'kötü hissediyorum' izni verdim. Hislerimize kulak asmak ve onları yaşayabilmek için sizce de bazen mola vermemeli miyiz ?

#2 akışta olmak mı anda kalmak mı? Mar 12, 2025 00:05:46 Akışta olmayı anda kalmak sanıyordum, sizin içinde öyle miydi ? Reklamcılık bölümü öğrencisinden minik bi tüyo olsun :)

#1 sadece 'başladım' Mar 5, 2025 00:05:42 İşte o; kusurlarla dolu, İLK podcast. 'Sadece başla' cümlesinin vermiş olduğu ilham ve motivasyonla gerçekten sadece başladım...