Ana Sayfa Podcast'ler KitapZekâ - Kitap Özetleri
KitapZekâ - Kitap Özetleri

KitapZekâ - Kitap Özetleri

Fatih Erkut 36 Bölümler Kas 10, 2026

KitapZekâ, gerçekten iyi kitapların ayrıntılı özetlerini sohbet tadında sunan bir podcast. Fatih Erkut'un başlattığı programda Aydın ve Elif, kitapların her bölümünü ayrı ayrı ele alarak konuşuyor. Amaç, hayatta iz bırakan ve fark yaratan kitapların kaliteli özetlerini dinleyicilere daha akılda kalıcı bir biçimde aktarmak.

Bölümler

İki Dakika Kuralıyla Ertelemeyi Nasıl Bırakırız? | Atomik Alışkanlıklar Kitap Özeti Bl.13
İki Dakika Kuralıyla Ertelemeyi Nasıl Bırakırız? | Atomik Alışkanlıklar Kitap Özeti Bl.13 Kas 10, 2026 00:13:38 Ertelemeyi bırakmak için ilk adımı ne kadar küçültebiliriz? James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar kitabı üzerine hazırladığımız kitap özeti serisinin 13. bölümünde Aydın ve Elif, İki Dakika Kuralı’nı ele alıyor.Bir kitabı bitirmeyi hedeflemek yerine bir sayfayla, uzun bir antrenman planlamak yerine hazırlığın ilk adımıyla başlamak… Bu bölüm, yeni bir davranışa başlamayı kolaylaştırmayı, başlangıcı t
En Az Çaba Yasası Nedir? | Atomik Alışkanlıklar Kitap Özeti Bl.12 – James Clear
En Az Çaba Yasası Nedir? | Atomik Alışkanlıklar Kitap Özeti Bl.12 – James Clear Kas 10, 2026 00:13:16 En Az Çaba Yasası Nedir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.12 – James ClearNeden kolay olan davranışları tekrar etmek daha cazip gelir? James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar kitabının on ikinci bölümünde Aydın ve Elif, en az çaba yasasını, davranışları kolaylaştırmayı ve günlük yaşamda verimli sistemler kurmayı ele alıyor.Spor yapmayı zorlaştıran küçük engeller, çalışma masamızdaki dağınıklık veya bir işe b
Mükemmeli Bekleme, Tekrar Et! | Atomik Alışkanlıklar Kitap Özeti Bl.11 – James Clear
Mükemmeli Bekleme, Tekrar Et! | Atomik Alışkanlıklar Kitap Özeti Bl.11 – James Clear Kas 9, 2026 00:15:35 Mükemmellik mi, Tekrar mı Başarı Getirir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.11 – James ClearBir alışkanlık kazanmak için kusursuz bir plan mı gerekir, yoksa tekrar tekrar harekete geçmek mi? James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar kitabının on birinci bölümünde Aydın ve Elif, alışkanlıkların tekrar yoluyla gelişmesini ve eyleme geçmenin önemini konuşuyor.Neden bazen en iyi yöntemi araştırmakla o kadar zaman g
Kötü Alışkanlıkların Gerçek Nedeni Nedir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.10 – James Clear
Kötü Alışkanlıkların Gerçek Nedeni Nedir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.10 – James Clear Kas 8, 2026 00:16:36 Kötü Alışkanlıkların Gerçek Nedeni Nedir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.10 – James ClearKötü alışkanlıkların arkasında hangi ihtiyaçlar ve düşünceler bulunur? James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar kitabının onuncu bölümünde Aydın ve Elif, davranışların altında yatan arzuları, alışkanlıkların nedenlerini ve olumsuz davranışları yeniden değerlendirmeyi konuşuyor.Neden stresliyken telefonumuza yöneliyor, s
Arkadaşlarımız Alışkanlıklarımızı Nasıl Etkiler? | Atomik Alışkanlıklar Bl.9 – James Clear
Arkadaşlarımız Alışkanlıklarımızı Nasıl Etkiler? | Atomik Alışkanlıklar Bl.9 – James Clear Kas 7, 2026 00:16:39 Arkadaşlarımız Alışkanlıklarımızı Nasıl Etkiler? | Atomik Alışkanlıklar Bl.9 – James ClearSosyal çevremiz alışkanlıklarımızı ve başarılarımızı ne kadar etkiler? James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar kitabının dokuzuncu bölümünde Aydın ve Elif, aile, arkadaşlar, sosyal normlar ve davranışlarımızın çevremizle ilişkisini konuşuyor.Neden bazı grupların içinde sağlıklı yaşamak, üretken olmak veya sürekli
İyi Alışkanlıklar Nasıl Çekici Hale Getirilir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.8 – James Clear
İyi Alışkanlıklar Nasıl Çekici Hale Getirilir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.8 – James Clear Kas 6, 2026 00:14:47 İyi Alışkanlıklar Nasıl Çekici Hale Getirilir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.8 – James ClearSıkıcı görünen ama faydalı alışkanlıkları nasıl daha çekici hâle getirebiliriz? James Clear'ın Atomik Alışkanlıklar kitabının sekizinci bölümünde Aydın ve Elif, motivasyon, beklenti, ödül arzusu ve davranış değişikliğinin ikinci yasasını konuşuyor.Neden bazı aktiviteleri yapmak için sabırsızlanırken spor ya
Kötü Alışkanlıklardan Nasıl Kurtuluruz? | Atomik Alışkanlıklar Bl.7 – James Clear
Kötü Alışkanlıklardan Nasıl Kurtuluruz? | Atomik Alışkanlıklar Bl.7 – James Clear Kas 5, 2026 00:13:23 Kötü Alışkanlıklardan Nasıl Kurtuluruz? | Atomik Alışkanlıklar Bl.7 – James ClearKötü alışkanlıklardan kurtulmanın sırrı daha güçlü bir iradeye sahip olmak mı? James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar kitabının yedinci bölümünde Aydın ve Elif, özdenetim, davranış tetikleyicileri ve kötü alışkanlıkları azaltma yöntemlerini konuşuyor.Neden bazı insanlar zararlı alışkanlıklardan kolayca uzak durabilirken
Motivasyon mu, Çevre Tasarımı mı Daha Önemli? | Atomik Alışkanlıklar Bl.6 – James Clear
Motivasyon mu, Çevre Tasarımı mı Daha Önemli? | Atomik Alışkanlıklar Bl.6 – James Clear Kas 4, 2026 00:14:46 Motivasyon mu, Çevre Tasarımı mı Daha Önemli? | Atomik Alışkanlıklar Bl.6 – James Clearİyi alışkanlıklar edinmek için daha fazla motivasyona mı ihtiyacımız var, yoksa doğru bir çevre oluşturmaya mı? James Clear'ın Atomik Alışkanlıklar kitabının altıncı bölümünde Aydın ve Elif, çevre tasarımının davranışlarımız üzerindeki etkisini konuşuyor.Neden telefonumuz yanımızdayken dikkatimizi toplamak z
Yeni Bir Alışkanlığa Nasıl Başlanır? | Atomik Alışkanlıklar Bl.5 – James Clear
Yeni Bir Alışkanlığa Nasıl Başlanır? | Atomik Alışkanlıklar Bl.5 – James Clear Kas 3, 2026 00:14:04 Yeni Bir Alışkanlığa Nasıl Başlanır? | Atomik Alışkanlıklar Bl.5 – James ClearYeni bir alışkanlığa başlamanın en etkili yolu nedir? James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar kitabının beşinci bölümünde Aydın ve Elif, alışkanlık planlama, uygulama niyeti ve alışkanlık istifleme yöntemlerini bu kitap analizinde ele alıyor.Neden “Yarın spora başlayacağım” veya “Artık daha çok kitap okuyacağım” gibi kararla
Alışkanlıklarımızı Nasıl Fark Ederiz? | Atomik Alışkanlıklar Bl.4 – James Clear
Alışkanlıklarımızı Nasıl Fark Ederiz? | Atomik Alışkanlıklar Bl.4 – James Clear Kas 2, 2026 00:13:49 Alışkanlıklarımızı Nasıl Fark Ederiz? | Atomik Alışkanlıklar Bl.4 – James ClearFarkında olmadan tekrarladığımız davranışları nasıl değiştirebiliriz? James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar kitabının dördüncü bölümünde Aydın ve Elif, alışkanlık farkındalığı, otomatik davranışlar ve davranış değişikliğinin ilk yasası üzerine konuşuyor.Telefonumuza neden sürekli bakıyoruz? Bazı davranışları gerçekten kar
Alışkanlık Oluşturmanın 4 Yasası Nedir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.3 – James Clear
Alışkanlık Oluşturmanın 4 Yasası Nedir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.3 – James Clear Kas 1, 2026 00:15:25 Alışkanlık Oluşturmanın 4 Yasası Nedir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.3 – James Clearİyi alışkanlıklar nasıl oluşur ve kötü alışkanlıklar neden tekrar eder? James Clear'ın Atomik Alışkanlıklar kitabının üçüncü bölümünde Aydın ve Elif, davranış değişikliğinin dört yasasını ve alışkanlık döngüsünü psikoloji ve kişisel gelişim açısından ele alıyor.Bir davranış nasıl otomatik hâle gelir? Neden bazı ey
Kimlik Temelli Alışkanlıklar Nasıl Oluşturulur? | Atomik Alışkanlıklar Bl.2 – James Clear
Kimlik Temelli Alışkanlıklar Nasıl Oluşturulur? | Atomik Alışkanlıklar Bl.2 – James Clear Eki 31, 2026 00:14:56 Kimlik Temelli Alışkanlıklar Nasıl Oluşturulur? | Atomik Alışkanlıklar Bl.2 – James ClearKalıcı alışkanlık değişimi için hedeflerimizi mi, yoksa kendimizi nasıl gördüğümüzü mü değiştirmeliyiz? James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar kitabının ikinci bölümünde Aydın ve Elif, kimlik temelli alışkanlıkları ve kişisel gelişimde benlik algısının önemini konuşuyor.Spor yapmaya çalışan biriyle kendisini spor

Önerilen