Ana Sayfa Podcast'ler Bir De Benden Dinleyin Podcast
Bir De Benden Dinleyin Podcast

Bir De Benden Dinleyin Podcast

Aslınur 55 episodes Latest Apr 5, 2026

Merhabalar, ben Aslınur. “Kendinin en iyi versiyonuna dönüş“ mottosu ile yaşarken, her telden öğrendiklerimi hem kendim hem sizin için paylaşıyorum. Herkesin her şeyden çoktan bahsetmiş olduğu bu devirde, bir de benden dinleyin! Podcast'te kişisel gelişim, yaşam deneyimleri ve çeşitli konular ele alınıyor. Instagram ve YouTube üzerinden de takip edilebilir.

Episodes

053 | Ketojenik Beslenme Nedir? 10 Gün Deneyimledim! Apr 5, 2026 00:28:13 Ketojenik beslenme gerçekten söylendiği kadar etkili mi, yoksa sadece bir trend mi? Bu bölümde bu soruya kendi deneyimim üzerinden cevap arıyorum.10 gün boyunca keto beslenmeyi denedim. Karbonhidratı neredeyse tamamen kesip, yağ ağırlıklı beslenmeye geçince vücudumda neler değişti? Açlık hissi, enerji seviyesi, odaklanma ve tabii ki en çok merak edilen: kilo konusu… Hepsini anlatıyorum.Bilimsel ta
052 | Eğitim, Sistem, Para... Her Şey Bir Aldatmaca Mı? (Konuk: Süleyman Akgül) Mar 8, 2026 02:01:14 Bu bölümde konuğumuz; filozof, yazar ve influencer Süleyman Akgül. Onu sosyal medya içeriklerinden tanıyanlar bilir, epey özgün konulara, kendine has bir üslupla değinir ve sizi tabiri caizse düşünmeye zorlar. Bu sohbetten biz çok keyif aldık. Ve iddia ediyorum, bu yayını dinlemeden önce ve sonra bazı konularda fikrinizin değişeceği anlar kesinlikle olacak.O zaman iyi dinlemeler!
051 | İlk Soru-Cevap! Ama bildiğiniz gibi değil... Dec 27, 2025 00:38:00 Bu bölümde ilk kez bir soru–cevap formatı deniyoruz ama klasik anlamda bir Q&A değil.Birkaç hafta önce Instagram’daki @instagraslis hesabımda sizden sorular istemiştim. Gelen sorular; evrimden uzaya, bilimsel meraktan gündelik “neden”lere kadar uzanan geniş bir yelpazeye yayıldı.Bu bölümde yalnızca kişisel görüşlerimi paylaşmakla kalmadım; her soruyu mümkün olduğunca bilimsel arka planıyla, bağlam
050 | İçerik Üreticiliğinden Yurt Dışına with Mami Oct 6, 2025 01:19:34 Bu bölümde arkadaşım Mami’yle, yani Instagram’daki @englishwithmami hesabının arkasındaki şeker insanla, tatlı bir sohbet ettik.Muhammet kimdir, içerik üreticiliğine nasıl başladı, bu yolculukta neler öğrendi ve en taze kısmı: Almanya’ya taşınma süreci nasıl geçti? Neden geldi? Tavsiyeleri neler?Hepsini içtenlikle konuştuk. Keyifle dinlemeniz dileğiyle!
049 | Hayatın Kodlarını Çözerken, Ben Kimim? | Gençlere Tavsiyeler Jun 28, 2025 00:58:08 Bugün, “Ben kimim?” sorusundan yola çıkıyorum. Hangi eğitimlerden geçtim, neler öğrendim? Neleri asla tekrar yapmazdım ve neleri, yeniden doğsam bile yine yapardım? Bu bölümde, kendi yolculuğumdan süzülen gözlemlerimi ve deneyimlerimi paylaşıyorum. Umarım bu düşünceler, hayatınıza küçük de olsa bir katkı sunar.
048 | Ölüp Geri Dönenlerin Deneyimleri (2/2) Jan 12, 2025 00:28:28 Bu podcast bölümünde sizlerle Ayşe Deniz Yurdakul'un etkileyici kitabı "Öldüm ve Döndüm" hakkında kaldığım yerden konuşmaya devam ediyorum. Bu kitap, çok farklı bir pencereden, ölüme yakın deneyim yaşayan bir çok insanın geri dönüş hikayesini ve neler yaşadıklarını anlatarak bizi bir yolculuğa çıkarıyor. Kitaptaki olaylar, insanların bu iki kavram arasındaki o noktada nasıl hissettiklerini anla
047 | Ölüp Geri Dönenlerin Deneyimleri (1/2) Jan 5, 2025 00:30:20 Bu podcast bölümünde sizlerle Ayşe Deniz Yurdakul'un etkileyici kitabı "Öldüm ve Döndüm" hakkında konuşuyorum. Bu kitap, çok farklı bir pencereden, ölüme yakın deneyim yaşayan bir çok insanın geri dönüş hikayesini ve neler yaşadıklarını anlatarak bizi bir yolculuğa çıkarıyor. Kitaptaki olaylar, insanların bu iki kavram arasındaki o noktada nasıl hissettiklerini anlatıyor ve hayata bakışımıza dair
046 | Kandırılıyorsunuz, Irk Diye Bir Şey Yok! Jul 7, 2024 00:39:48 Çok ciddi mevzular evet ama bilimsel olarak söylüyorum ki ırk diye bir şey yok. Bölümde bu konuya bakış açınızı kökten değiştirebilecek meseleleri bol bilgi ile sunmaya çalıştım. Mutlaka yeni bir şeyler öğrenme garantili bir bölüm oldu. Keyifli dinlemeler! Bayı Kaynaklar: https://www.nationalgeographic.com/magazine/article/race-genetics-science-africa https://medlineplus.gov/genetics/understandin
045 | Lilith: Adem’in İlk Eşi, Yaratılan İlk Feminist Mar 3, 2024 00:21:47 Bu podcast bölümünde, din, mitoloji ve feminizmin kesişiminde ilgi çekici bir derinliğe iniyoruz. "Lilith: Adem'in İlk Eşi, Yaratılan İlk Feminist" başlıklı bu bölüm, dinî metinlerde adından söz edilen ancak genellikle göz ardı edilen Lilith karakterine odaklanıyor. Lilith'in Adem'in ilk eşi olarak tanımlanmasının ardındaki dini ve mitolojik kökenleri inceliyor ve onu yaratıl
Bonus: Soluk Mavi Nokta (Pale Blue Dot by Carl Sagan) Feb 21, 2024 00:04:00 Soluk Mavi Nokta, Dünya'nın 14 Şubat 1990'da NASA'nın Voyager 1 uzay aracı tarafından Güneş'ten 6 milyar kilometre uzaklıkta çekilen bir fotoğrafıdır. Görüntü, bilim adamı Carl Sagan'ın "Soluk Mavi Nokta: Uzayda İnsan Geleceğinin Vizyonu" adlı kitabının başlığına ilham kaynağı oldu ve burada şunları yazdı: "Şu noktaya tekrar bakın. Burası burası. Burası evimiz. B
044 | Carl Sagan: Uzayda Yaşam Arayan Adam ('Soluk Mavi Nokta' yazısı ile) Feb 10, 2024 00:46:51 Küçük bir çocukken geceleri gördüğü yıldızların onda uyandırdığı ve ömrü boyunca da hiç bitmemiş olan o merakla geçen bir yaşam. Bir insanın, bir insanlığın bilgi birikimini nasıl etkileyebileceğinin en iyi örneği. Carl Sagan'dan bahsedebilmeyi bile, kendi adıma, büyük bir onur sayarım. İyi dinlemeler! Kaynaklar: BBC Röportajı Çocukluk Hikayesi Arecibo mesajı Pioneer 10 Kürtaj makalesi Voyage
043 | Kahve Neden Uykumuzu Kaçırır? Dec 23, 2023 00:36:33 Zamanında bu bölümün sözünü vermiştim, şimdi sözümü tutuyorum. Bitkilerin ve kendimizin içinde moleküler bir gezintiye çıkıyoruz. Merak edilen soru: hepimizin çok sevdiği kahve neden uykumuzu kaçırıyor? Mekanizma nasıl işliyor? Arılar ve kafein tutkuları

Önerilen

Oynatılıyor