çok düşünmemek lazım

#82 brownie yemeli, iç dökmeli Haz 1, 2026 00:18:51 bir konudan girip öbüründen çıktığım bir mini bir piknik kaydı. doğruyu yanlıştan ayırmak, sinir duygusunu tanımak, yetkililerden özel talebim, üç saniye kuralı ve halis muhlis brownie!!!!kaydın bazı yerlerindeki ses problemleri için üzgünüüüm, düzeltmeye çalıştım ama bu kadar oldu :’)) ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁·ꕤ bölümden sonra dinle: Observer - Gary Numan ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁·ꕤ**bana ulaşın - ig: @nazzyst / @cokl

#81 Hür Somers ile Antropoloji Nis 22, 2026 01:02:41 Bugün Hür Somers ile maymundan gelip gelmediğimizi tartışıyoruz. Şaka şaka bugün antropoloji mezunu arkadaşım ile insanı, kültürü, mantarları ve bilip bilmediğimiz heeeer şeyi konuştuk. Biraz düşündük, biraz sorguladık, biraz da rüzgardan kafamızın iyi olduğu podcastin ilk açık hava bölümü ve ilk erkek konuğum vatana millete hayırlı olsun ahahhahaproblem çözen mantar deneyi:-https://www.wired.com/

#80 güzelliğin çirkinliği ve yaşayan intiharlar Nis 1, 2026 01:09:44 ‘tüm bahaneleri, dertleri, özgüvensizliği, anksiyeteyi bitiren o bölüm.’ ÇÜNKÜ GÜZEL OLMAK, GÜZELLİĞİ GÖRMEK VE GÜZELLİKLE BARIŞMAK BAHANELERİ BIRAKMAKTAN GEÇER!güzelliğin bedeli ve “çirkin” olan tarafları, özgüven problemleri, içimize işlenmiş kadın düşmanlığı (evet ben de bir ara kadın düşmanıydım ve farkında bile değildim), patriarki, kendini ertelemek, yalan dünyanın sanal alemi, linç kültürü

#79 simyacılık 101 - konuşarak dönüştürmek Mar 19, 2026 00:29:20 Bu bölüm konumuz hislerimiz bizi yiyip bitirmeden onları konuşarak dönüştürmek. Yaşlanmak sadece yaş almaktır, büyümek ise bize öğretilmeyen veya yanlış öğretilen her şeyi dönüştürmektir (simya) Duygularımızı konuşmaktan korktuğumuz ve kendimizi geri tuttuğumuz sürece içselleştirilmiş utanca mahkumuz. Fakat hepimiz farklı şekillerde baskıya ve korkuya maruz kalıyoruz (bkz: cinsel saldırıya uğraya

#78 içimde kanser olacağına kıçımda konser olsun - ibretlik yaşantım pt.2 Mar 10, 2026 00:42:30 “İyilik yap, denize at; balık bilmezse Hâlık bilir.” delirme noktasına gelmemek için iç sesini dinlemenin önemi, birine güvenip güvenemeyeceğinizi anlamak için sormanız gereken soru, beslediğim kargalar, koşmasını beklediğim balıklar ve podcastimin en küfürlü bölümü çünkü körle yatan şaşı kalkar… ben en iyisi bir göz doktoruna görüneyim çünkü renkleri göremiyorum belli ki :Dbana ulaşın!! ig: @nazz

#77 "aşk" adına yapmamanız gereken şeyler // ibretlik yaşantım pt.1 Mar 8, 2026 00:30:18 konu aşka gelince ne yapacağınızı söyleyemem ama ne yapmamanız gerektiğini biliyorum... aşıkken ben, ben değilim! okulunu okumuştuk, yetmedi; lovebombing ve gaslighting alanında yaptığım masterın bana verdiği yetkiyle ibretlik deneyimlerimi size aktarıyorum. aşıkken sen, sen değilsin. yatırım tavsiyesi değildir :D bazı izleyiciler için tetikleyici olabilir. ⊹₊˚‧︵‿₊୨ᰔ୧₊ biten ilişkim sponsorluğunda

#76 bilinmezlikleri misafir ettim Oca 16, 2026 00:24:43 Delirmedin, sadece bir Türk gencisin… Modern dünyada gelecek kaygısı, bilinmeyen / kontrolümüz dışında olan şeylerle yaşamayı öğrenmek, dünyanın ve Türkiye’nin acı gerçeğiyle yüzleşirken akıl sağlığını korumak, günümüz şartlarında “başarmak” hakkında düşünmenin bile bir lüks olması, özetle felsefik, bilimsel ve çevresel açıdan “bilinmeyenler”i ele aldığımız bir bölüm oldu. "Bilinende sınır v

#75 yeni yıl hedefleri Oca 3, 2026 00:19:32 yeni yıldan isteklerim çok basit.asıl yeni yılın benden istekleri ne? bunu da düşünmek lazım şimdi.2026'dan çok bir şey beklemiyorum derken aslında beklentilere beni kontrol edecek güç vermiyorum, yoksa mucizeleri hep beklerim, hep de olurlar. beslediğini büyütürsün ve büyüttüğünle sarmalanırsın. iyi şeyleri beslemek ve kendine, esnekliğe alan tanımak üzerine, gerçekçi hedefleri olan bir sohbe

#74 ölümle yüzleşme ve kanserin ağırlığı Ara 29, 2025 00:30:58 Bugün ölümle yüzleşmeyi, yas tutmayı ve kabullenmenin engebeli sürecini konuşuyoruz — iyileşmeyi aceleye getirmeden, onunla birlikte oturan bir süreç. Bugüne kadar açık ara kaydettiğim en zor bölümdü, çok fazla dikkatim dağıldı, gözüm doldu, dilim sürtçü… Bu konuları konuşmak şu an ne kadar ağır da gelse yaşadığım bu büyük acıyı açığa çıkartmam ve hikayemi anlatmam gerektiğini biliyorum. Hala bu a

#73 sınırları aşmak üzerine Ağu 28, 2025 00:28:00 kendi doğrularıma göre kendi ayaklarımın üzerine durabilmek için çıktığım bu yolcuklukta 2 ayda 3 farklı lokasyon değiştirdim ve kendimi bir anda Kıbrıs’ta buldum (aklımın ucundan bile geçmezdi). hiç bilmediğim bir yer ve hiç alışık olmadığım bir sektördeyken , anneannemin yoğun bakıma kaldırılmasıyla beraber de kendimi çok başka bir süreçte buluyorum ve bu bölümde evden ayrıldığımdan beri yaşadığ

#72 geçmişe bakış, gelecekle dans Tem 19, 2025 01:17:01 bugün sizinle tanıştırmaya sabırsızlandığım bir konuğumuz var!!! Aksel ile 10 seneyi devirdiğimiz dostluğumuzda bugüne kadar kaç benlik eskittik ve buna rağmen birbirimizden hiç kopmadık. bu sohbetimizde çocukluğumuzdan bu yana, bu kültür ve coğrafyada yaşadığımız iyi kötü her şeyi açığa çıkardık. aile içi dinamiklerin karmaşıklığından ve çocukluk travmalarının üzerimizde bıraktığı izlerden konuşt

#71 bir narsistle büyümek, sömürülen çocukluğum Haz 11, 2025 00:37:00 aciliyet bir his değil, bir sömürü aracı, bir silahtır. sinir, stres hali bizim değil, bize giydirilmiş bir ağırlık…bu bölümde ilk kez, burada hiç paylaşmadığım bir kapıyı aralıyorum. narsist ebeveynle büyümenin insan ruhunda açtığı yaraları anlatıyorum ve yıllar süren sessizliği sonlandırıyorum.bu sadece bir geçmiş hikâyesi değil; yüzleşme ve kendi yolunu çizme süreci. eğer sen de benzer bir ses

#70 umutta inatçıyım, direniyorum. May 7, 2025 00:31:50 Ülke gündemi sağ olsun, birlikte ayakta kalmanın yollarından konuşuyorum. Boykot kavramını inceliyoruz, bilinçli ve sürdürülebilir direniş; bireysel ve kolektif olarak görmek istediğimiz değişimi nasıl gerçekleştirebileceğimiz hakkında bir sohbet. “Memleket isterim; ne zengin fakir, ne sen ben farkı olsun. Kış günü herkesin evi barkı olsun. Memleket isterim; yaşamak, sevmek gibi gönülden olsun. Ol

#69 zincirlerimi kırıyorum Mar 16, 2025 00:22:37 bilinçaltımla yüzleştiğim ve beynimin ne kadar yıkandığını fark ettiğim anlar, kendimi koyduğum kutulardan sıyrılma sürecinde yeni oluş yolları keşfetmek ve bencillik üzerine bir sohbet. sığmaya çalıştığımız bütün kutulardan daha büyüğüz. hibernasyondan çıktım! yeni bir sezonda yepyeni bir ben ile karşınızdayım. yeni bölümü sabırla beklediğiniz için teşekkür ederim <3 kendinize iyi bakın ve

#68 potansiyelini boşa harcamak Kas 14, 2024 00:27:08 bu bölümde 2024 yılında sakin bir hayat yaşamanın mümkün olup olmadığını tartışıyoruz. kendimi tüm dünyanın cefasını çekiyormuş gibi hissettiğimde akli dengemi korumak için yaptığım / yapmadığım şeyler ve çok daha fazlası... keçilerinize mukayyet olun! [Bölümden Sonra Dinle: Screaming - Bronski Beat] bana ulaşın: @coklazimpod

#67 HER ŞEY ÇOK YOĞUN Eki 25, 2024 00:36:12 21. yüzyılda insan olmak, jenerasyonlar arası empati, ütopya ve distopyayı reddeden 'protopya' üzerine hayat güncellemeli bir sohbet. her şey bir çok şey ve hayat sanırım bir şekilde hep yoğun... insta: @coklazimpod / @nazzyst [bölümden sonra dinle: Post Malone - Something Real]

#66 en büyük farkındalığım Ağu 31, 2024 00:28:10 bu kayıtta kolektif bilinç, kendine yetmek, benliğini kabullenme yolculuğu hakkında konuşuyoruz ve sizlerle bir dinleyicimin ilham veren hikayesini paylaşıyorum. "doğaya dönmek" zorunda kalmamalıyız çünkü doğadan hiç ayrılmamalıyız. kaydın bi noktasında büyük jenerasyonlar demişim, eski jenerasyon demek istemiştim :) insta: @nazzyst / @coklazimpod {bölümden sonra dinle: Amber-311}

#65 öyle bir tarikata denk geldim ki Tem 18, 2024 00:42:38 bir önceki bölümde sözünü verdiğim gibi, az kalsın “ruhani” bir s3ks tarikatına girdiğim ibretlik anımı anlattım. siz benim yaptığım hatayı yapmayın… kendinize ve sevdiklerinize sahip çıkın ૮₍˃̵֊ ˂̵ ₎ა güvende kalın ♡

#64 abla sus biliyosun Haz 30, 2024 00:34:20 ayvalığın sakin sokaklarından komplike bir bölüm ⋆｡ﾟ☁︎｡⋆｡ﾟ☾ ﾟ｡⋆ komplo teorileri sadece komplo teorisi mi? eğlence sektörüne bakış açım neden tamamiyle değişti? seks gerçekten satıyor mu? neden herkes her şey normalmiş gibi davranıyor..? bana ulaşın: instagram @coklazimpod

#63 intihar, yeniden. Haz 12, 2024 00:16:04 depresyondan ve intihar düşüncelerinden nasıl kurtuldum: inanmak ve yaşamaya cüret etmek üzerine... dünya bomboş, her şey anlamsız ve her gün griyse, doğru bölümdesin⋆♱✮♱ Hayat bir cesaret oyunu ve hepimiz biraz gamerız aslında... Atatürk’ün dediği gibi: “Korkak kalp daima mağluptur.”

#62 bilemiyorum altan May 26, 2024 00:24:35 BÜYÜMEK ZOR GERÇEKTEN. SADECE YAŞININ BÜYÜMESİ DAHA DA ZOR. bu bölümde büyümek, 20li yaşlardan olan beklentim ve karşılaştığım gerçeklik hakkında konuşuyoruz˚*•̩̩͙✩•̩̩͙*˚＊·̩̩̥͙࿐ yaşlanmanın artı ve eksileri, hayatını kurma sürecinin sancıları, geçmişe duyduğum nostalji ve geleceğe dair olan umudum üzerine bir sohbet... ✧♬•*¨*•.｡bölümden sonra dinle: The Time - ZAYN｡.•*¨*•♬✧ ▶︎ bana ulaşın: @nazz

#61 bugün böyle... Nis 30, 2024 00:18:29 yanlış yapmak ve yanılmaktan korkmamak üzerine 𓆟 𓆞 𓆝⭒˚ sağlıklı bir benlik bilincinin önemi, kendimizi soktuğumuz kalıpların bize verdiği zarar, yeniliklere ve gelişime nasıl daha açık olabiliriz ve mükemmeliyetçilikten kurtulmak hakkında... dün öyleydi, bugün böyle, yarın başka ──★ ˙ ̟🐇 !! [bölümden sonra dinle: 911 GT - Joje]

#60 napıyorsun? üstesinden geliyorum. Nis 19, 2024 00:13:37 özgüven, kendinle/ hayatınla barışmak, üstesinden gelebilmek ve iyileşmek üzerine ｡⋆｡ﾟ☾ ﾟ｡⋆ benim iyileşme sürecimin başlangıcı nasıl geçti, zorlukları aşmakla özgüvenin doğru orantısı, terapi hakkında düşüncelerim, en büyük özgüven problemim ve bunu nasıl çözümledim... Dececoté dergisine ulaşmak için: @dececotejournal "CEMRE" kodu ile dergiyi indirimli satın alabilirsiniz, kendinize iyi bakın ⋆

#59 hayatta olmamızın asıl sebebi Mar 31, 2024 00:16:14 anlaşmak ve anlaşılmak üzerine... ilişkilerimiz bize kendimiz hakkında neler söylüyor, neyi çözümlemek için hayattayız? neden başımıza "kötü" şeyler geliyor? ilişkilerimizin amacı ne? tetiklendiğimiz fikirler, insanlar bize ne anlatıyor ve aslında tetiklenmek neden iyi bir şey...

#58 eğitim sistemine isyanım / akademik başarı batağı Mar 17, 2024 00:31:17 hayatınla ne yapmak istediğini bulma rehberi: başarısız hissetmemizin asıl sebebi, kariyer seçimi yaparken dikkat etmemiz gereken noktalar, bize yardımcı olabilecek sorular ve düşünce biçimlerine dalıyoruz. eğitim sisteminin bozukluğu ve bizi hazırladığı başarasızlık üzerine konuşuyoruz. akademik başarının önemi (!), başarı kavramı hakkında size farklı bir perspektif sunmaya çalışıyorum. seni de

#57 çağımızın laneti Mar 3, 2024 00:14:01 sosyal medya/ telefon bağımlılığı, teknoloji çağının 7/24 aktifliği destekleyen çılgınlığı, dinlenmek ve yavaşlamanın önemi, can sıkıntısı ve sıkılmamızın iyi mi kötü mü olduğu üzerine bir kayıt. hiçbir şey yapmadan vakit geçirmek mümkün mü? neden artık yanlış jenerasyonda doğduğumu düşünmüyorum ve yapay zeka/ güncel teknoloji kullanımının gelecekte nasıl değişeceği üzerine bazı tahminler... !!

#56 çırılçıplak bir kayıt Şub 7, 2024 01:15:13 bu kayıtta çok derin konulara dalıyoruz ve ilk defa bu bölümde bir konuğumuz var! benim için çok özel olan bu insanla kendimiz olmaktan korktuğumuz anlar, eski versiyonlarımıza vereceğimiz tavsiyeler, en toksik yönlerimiz, paylaşmaktan çekindiğimiz şeyler ve daha bir sürü noktaya değindiğimiz; çok savunmasız olduğumuz, filtresiz bir kayıt. söyleyecek çok şeyimiz varmış. düşündüğümüz, sessiz oldu

#55 insan olmanın bedeli / paranın doyuramadığı açlıklar Oca 24, 2024 00:10:58 bu bölümde olan biteni kaçırma korkusu [fomo], kendimizi başka hayatlara kıyaslamanın doğurduğu sonuçlar, sevdiğin bir hayat inşaa etmenin sancılı süreci, nasıl tamamlanmış ve tatmin olmuş hissedebiliriz ve bu hislerin para & statüyle alakası üzerine konuşuyoruzꕥ⊱╮ღ꧂ღ [bölümden sonra dinle: Stargazing - Slushii]

#54 vazgeçmen gereken şeyler var Oca 4, 2024 00:20:37 yeni yılda geride bırakmamız gereken şeyler, gerçekçi yeni yıl hedefleri belirlemek, içinde olduğun kısır döngüyü kırmak, sana insan olduğunu hatırlatan, her sefer ilk sefer gibi hissettiren anlar üzerine... yıkım da yapım sürecine dahildir ve bir o kadar önemli. kendin için ne yapıyorsun? gerçekten kendin için mi yapıyorsun? [sonda icat yerine keşif demişim :'))) siz beni anladınız]

#53 umutsuz kaldığın an bir şans var mı? Kas 18, 2023 00:19:06 Sesimizi "doğru" kullanmak, tabu konular, kapitalist sistemin doğurduğu sonuçlar ve paylaşarak kazanmak üzerine bir kayıt. Görmek istediğimiz değişimi benimsemediğimiz, örneği olmadığımız sürece istemek yeterli mi? Sesimizi kullanarak çevremizle beraber pozitif değişim yaratabilir miyiz? Dünya gündemine karşın umudumuzu kaybetmemek mümkün mü? Hala kazanabilir miyiz yoksa bizim için artık çok mu

#52 bugün varsın yarın bir ihtimal Eki 25, 2023 00:13:39 hayatımı kolaylaştıran düşünce biçimleri, patlak veren olaylar silsilesi -hayat- içinde yolundan şaşmamak, nihilizm, öfke kontrolü, spontane yaşamanın artı eksileri ve denge kurmanın önemi üzerine konuştuğum kayıt. {bölümden sonra dinle: How To Listen To This Album- Stereoclip} podcastin instagram hesabı: @coklazimpod

#51 düşün düşün boktur işin Eyl 29, 2023 00:17:29 duygularının esiri olmak ve bu esaretten kurtulmak üzerine bir kayıt~~ cevabını bilmediğin soruyu nasıl çözersin? patlak veren olaylara hayat mı diyoruz? seni yıkıcı olmak istettiren yoğun duygularla mücadele edebilmek mümkün mü? •love something greater than the habit (you are trying to break)

#50 bir devrin sonu Ağu 7, 2023 00:31:20 kapıyı çalmadan içeri dalan değişimlerle başa çıkma rehberi, kırılgan egolarımızla yaşamayı öğrenmek ve farklı gerçekliklere/ doğrulara açık olmak ft. martılar :) (pırlanta demişim elması kast ediyordum… taş da karbon eheheh) & 16.03'te kayıt kesilmiş "bunu zaten elli, yüz kişiyle yapamazsınız" demiştim) [ bölümden sonra dinle: Solo Dolo Pt. III - Kid Cudi ] podcast instagram hesabı: @coklazim

#49 gerçekten nasılsın? Tem 8, 2023 00:17:57 gerçeklerle yüzleşmek, yeni hayaller kurmak, geleceğimizi yaratmak üzerine bol kahkahalı ve sorgulamalı bi kayıt. -kayıtta bazı yerlerde mikrofondan cızırtılar gelmiş üzgünüüm :/ -

#48 sırada ne var? Haz 8, 2023 00:23:46 davetsiz düşüncelerle başa çıkma(ma) rehberi, travmalar ve bizde bıraktığı izler... istediklerin için uğraşmaya hazır mısın? kaçabilirsin ama saklanamazsın... {bölümden sonra dinle 070 Shake & RAYE - Escapism}

#47 nereye gittiğimi bilmiyorum ama gidiyorum May 23, 2023 00:11:59 2 aydır neler yapıyorum, kafamın karışıklığı, içinde olduğum adaptasyon süreci, soru işaretleri ve bilinmezlikler içinde devamlılığı sürdürmek üzerine konuşuyorum. ~ her şey olacağına varıyor ~ 130523 {bölümden sonra dinle “Tame Impala - Breathe Deeper”}

#46 RAHAT DEĞİLİZ Şub 8, 2023 00:08:42 memleketi buz kesti dedikleri bu olsa gerek... çok düşünmek lazım.

#45 bunu söylemek zorundayım Şub 1, 2023 00:17:10 •tetikleyici içerik uyarısıı: intihar• bunu söylemek zorundaydım... [11.50'de bahsettiğim bölümler: #8 & #18] (evet o küfürü de kayıtta bırakmalıydım)

#44 aşk & ayrılık & paranoya Oca 13, 2023 00:13:20 güven problemi, terk edilme korkusu, sağlıksız ilişkiler, aşık olmak… ilişkilere ve bağlanma kavramına bakış açımı nasıl düzelttim, geçmişe güç vermeyi bırakmak ve çok daha fazlası ~~

#43 ruh hastalıklarını romantize etmek Oca 2, 2023 00:11:51 bu bölümde ruh hastalıklarının medyada -aşırı- romantize edilişi ve mental durumunu senden ayrılamayacak bir parçaymışçasına karakterin yapmak, kendinin yeni bir versiyonuyla tanışma & adaptasyon süreci üzerine konuşuyorum. 4.56'da "estetiksel figür" demişim, "estetiksel değer" olacaktı :') burada olduğun ve dinlediğin için teşekkür ederim, mutlu yıllar! (kayıtta distribütör sebebiyle bazı kesikle

#42 kendimi gerçekleştiriyorum Ara 11, 2022 00:12:34 bu bölümde 2022'de yaşadıklarım doğrultusunda aldığım dersler, çıktığım kendini iyileştirme/ geliştirme yolculuğunda kat ettiklerim ve kendini gerçekleştirmek hakkında konuşuyorum. dinlediğin için teşekkür ederim, umarım kendini de aynı şekilde dinlersin🖤 (kayıdın bazı yerlerinde 1-2 saniyelik kesikler oluşmuş, denesem de düzeltemedim sistem sürekli hata veriyor...)

#41 kişisel sabotaj Eyl 29, 2022 00:18:37 hayatı kendin için yaşamak, sosyal medyada "kişisel gelişim" adı altında satılan kişisel sabotaj yöntemleri ve çook daha fazlası hakkında konuştuğum bölüm~~~ [270822]

#40 ne istediğini bilmediğinde Eyl 17, 2022 00:11:30 ne dileyeceğini bilmediğinde ne dilemelisin..? bazı sonlar, başlangıçlar ve beraberinde gelen yeni hedefler hakkında konuşuyorum. instagram hesaplarım @nazzyst & @p055355ion

#39 inanç Ağu 16, 2022 00:18:26 "-tanrı herkese bir yetenek verir. senin yeteneğin ne Bess? +inanabilirim." bol "yani"li inanç ve kurduğumuz bağların önemi üzerine konuştuğum bölüm~~ 030822 [1.5+ hızda oynatırsanız normal konuşuyorum...🐢]

#38 içgüdü Ağu 2, 2022 00:22:12 doğru sesi ayırt etmek ve onu uygulamak üzerine bol sohbetli, saçmalamalı bir -içgüdüsel- kayıt. /// haydi benimle kafanızdaki seslerde buluşun///

#37 metamorfoz Mar 20, 2022 00:21:30 BAŞ/KA/LAŞ/IM başkalaşımlara başkaldırmak ' 200322

#36 korkularla yüzleşmek Ara 23, 2021 00:24:17 eski yıl dersleri, yeni yıl hedefleri, yaşadığım büyük bir farkındalık ve zincirlerimizi kırmak hakkında konuşuyorum. denemek korkutucu da olsa, en korkutucusu hiç denememek..

#35 kaybolmak Ara 6, 2021 00:30:55 had to lose myself, in order to be found again. 051121

#34 kendi evimde deplasmandayım Eki 4, 2021 00:26:09 evdeki hesapların çarşıya uymaması, hayata ve insanlara şans vermek, kendini ait hissettiğin yeri & kişileri bulmak üzerine tam dönmeyen dilimle ve konserde bağırmaktan yok olan sesimle konuşuyorum.

#33 sessizlik Eyl 2, 2021 00:01:30 i am just telling you this so you see, the most important words of mine are the ones i chose not to speak.

#32 intihar Ağu 19, 2021 00:17:55 tetikleyici içerik uyarısı: intihar/ölüm. { yazıp-çizdiklerimi paylaştığım instagram hesabım: @met4m0rphosis }

#31 memleketle beraber yanmak Ağu 11, 2021 00:14:20 umarım hepimiz yakında daha bilinçli, huzur ve barış içinde yaşadığımız günlere uyanırız. bölümde bahsettiğim belgeselin adı: Cowspiracy.

#30 hayat beni yoluna soksun Ağu 3, 2021 00:18:17 eğer halat çekme yarışı yapmıyorsanız, ipleri bu kadar sıkı tutmanızın hiçbir anlamı yok. bugün, bu bölümde hayatla uğraşmayı bıraktım, biraz da o benimle uğraşsın. eminim kontenjan boldur, siz de bırakın sizinle de uğraşsın.

#29 çok düşünmemek lazım Haz 30, 2021 00:27:12 eğer sen, ben yargılamıyorsak bu el alem kim ve toplum algılarını kim yarattı? podcast’e nasıl başladım ve adı nereden geldi?

#28 kendinden kaçamazsın Haz 23, 2021 00:23:37 düzenlerken tekrar ağladığım bir bölüm oldu, ama bu sefer sevinçten. çünkü yaşadığım hisleri zor da olsa doğru şekilde atlatmayı seçtim ve bu seçimin her an bizim elimizde olduğunu görmek için sadece bakmak gerekli, ama doğru yere. sen nereye bakıyorsun?

#27 hayatla (beraber) savaşmak Haz 17, 2021 00:13:36 tekrardan çok tartışmalı bir konu ile karşınızdayım. hayat bize karşı değil. hatta tam tersine, hayat bizim için.

#26 spiritüellik ne lan?! Haz 9, 2021 00:19:27 spiritüellik nedir, ne değildir ve “bilgi” adı altında dolaşan kişisel fikirlerin yaygınlığının verdiği zararlar hakkında konuştuğum küçük bir giriş bölümü.

#25 dönüm noktası Haz 2, 2021 00:10:23 duyduğumda, bana kendimi sorgulatan bir cümle ile beraber hayatımın ilk ve en önemli dönüm noktalarından birini yaşamam hakkında konuşuyorum ve size de aynı soruyu soruyorum.

#24 mezarlık & ölmemesi gerekenler May 26, 2021 00:17:37 sahte hayaller ve hayatlardan sıyrılıp hayattaki asıl amacını bulmak ve hayallerinin peşinden koşmanın (bazen emeklemenin) inişli çıkışlı yolculuğu. {{aslında çıkmaz sokaklar düşmanımız değil}}

#23 kendime yalan söyledim May 19, 2021 00:17:59 bağımlılıklar, öğrenmemiz gereken şeyleri inatla reddetmemiz ve bunlarla beraber söylediğimiz yalanlar. hepimiz yalan söylüyoruz, en çokta kendimize.

#22 başkalarını kurtarmak için kendini öldürme May 12, 2021 00:24:06 toksik pozitiflik, kendine yabancı olmak, çevremizdekilere -sağlıksız- yardımcı olma çabamız ve bütün bunların beraberinde getirdiklerini kabullenmek.

#21 mevsimler(imiz) May 5, 2021 00:22:12 hayatta sadece döngüler var ve her mevsimi sevmesekte geçeceğini bilerek yaşıyoruz. her şey sürekli değişiyor ama tam olarak bu yüzden değişen hiçbir şey yok.NOT: dakika 11:38’de “bütün sorunlarıma çözüm olacak” demek isterken problem olacak demişim ahahah :’) bölümü yayınladıktan 4 sene sonra bu hatayı bana fark ettiren dinleyicime teşekkür ediyoruum, iyi ki varsınız...

#20 karantina öğretileri pt.2 May 2, 2021 00:17:34 her günü son günün gibi yaşamak mümkün mü? neden tek bir “seçim” yapmak zorundayız? cevap: değiliz

#19 yanlış anlaşılmak Nis 28, 2021 00:15:51 hayat seni anlamak istemeyen kişiler tarafından anlaşılmayı beklemek için çok kısa. neden hayatımızın başrolü olmadığımız ve yanlış anlaşılmak gibi yersiz korkularımız hakkında konuşuyorum.

#18 kendini sevmeden başkasını sevebilir misin? Nis 24, 2021 00:20:27 sosyal medyada yargılamak ve yargılanmak, sağlıksız sevgi, kendimizle içinde olduğumuz savaş ve bu döngüyü kırmak hakkında konuşuyorum 🖤

#17 arayış Nis 19, 2021 00:22:05 hayatın anlamı ve aslında neden o anlamı aramadığımız, kapitalist sistem, bilinmeyenden korkmamız, dinler- peygamberler hakkında konuştuğum karmaşık bir bölüm. aramaya ve inandığınızın arkasında durmaya devam edin ♥

#16 bitenler: arkadaşlık Nis 13, 2021 00:23:01 (NOT: dakika 14.23’te kayıt kaymış ve araya yanlış yer girmiş, orada araya giren kayır bölümün başında konuştuğum yardıma ihtiyacımız olduğunu kabul etmek kısmında olacaktı.) zor konuları konuşmaktan neden korkuyoruz, kafamızda kurduğumuz senaryolar, konuşma yetimizi doğru sebepler için kullanmanın önemi, "ghosting" kültürü, 2050'ye 1970'den daha yakın olmamız (???) problem ben değilim sensin ve b

#15 el alem ne der? Nis 8, 2021 00:15:32 el alemden girip yengeçlerle olan ortak özelliklerimden çıktığım ve aslında 30 dakika uzunluğunda olan bölüm. kaydı gece 2'de yapmanın yan etkileri: "ağaç dikmek" yerine "ağaç ekmek" demek ¯\_( ͡❛ ͜ʖ ͡❛)_/¯ (çaktırmayın...)  bölümde bahsettiğim şarkı: Some Feeling - Mild Orange

#14 dalgalar Nis 6, 2021 00:16:20 dalgalar, dalgalanmak, yeri geldiğinde kaya olmak ama bir parçamızı yeri geldiğinde bırakmayı bilmek ve aslında bunların hepsinin bir oyun olduğu hakkında konuşuyorum ≧◉◡◉≦ kendinize çoook iyi bakın ♥

#13 palyaço Mar 31, 2021 00:06:17 ben bazen eksilirim biraz. aslında hepimiz eksilirmişiz biraz, bunu sonradan öğrendim. ben aslında her şeyi sonradan öğrendim. herkes herkesi sonradan öğrenirmiş, bunu da sonradan öğrendim.

#12 kabulleniş Mar 20, 2021 00:18:14 gecenin üçünde uyanık olan iki sinir hücrem ile düşüncelerimi sizinle paylaşmaya çalıştım, kaydın üzerinde hiç oynamadan olduğu haliyle saat üçü çeyrek geçe paylaşıyorum. anlatmaya çalıştıklarımı %100 net bir şekilde aktaramamış olabilirim ama asıl mesaj da bu, bazen her şey çooook karışık olabiliyor ve bunu kabul etmemiz için hiçbir açıklaması olmasına gerek yok.

#11 hayat bana sürpriz yaptı Mar 17, 2021 00:25:33 son 3 haftada yaşadığım beklenmedik olaylar, iyileşmenin verdiği tatlı acı, savunmasız ve öbür gömülü yanlarım hakkında konuşuyorum. hayat aslında bize hep sürprizler yapar, önemli olan bu sürprizleri nasıl karşıladığımız. 

#10 hatırla Şub 28, 2021 00:13:08 zorluklar da yolun bir parçası, hatta onlardan bir şeyler öğrenebildiğimizde yolun en önemli parçası. bu hafta bölüm çıkarmakla çok zorlansam da bu zorluğu kabul ettiğimde o an içinde bulunduğum düşünceleri paylaşıyorum. **dakika 1.50de hissetmek değil hissettirmek diyecektim**

#9 hayat bir maraton mudur? Şub 18, 2021 00:33:27 podcast'e başladığımdan beri kendim hakkında öğrendiğim şeyler, iyileşme ve kendim için çekinmeden yaşama yolunda kat ettiğim yol, kendimi 5 saniyeliğine "ünlü" hissettiğim an hakkında konuşuyorum. ve evet, hayat en büyük maraton.

#8 hayattaki en önemli ilişki Şub 14, 2021 00:12:54 bize dayatılan algıları kırmak ve kendimizle barışmak hakkında konuşuyorum. ve unutmayın! vakit nakittir ( ▀ ͜͞ʖ▀)

#7 anda mısın? Şub 3, 2021 00:17:30 21. yüzyılda (hızlı) yaşamak, stres, anksiyete ve basitliklerin önemini konuşuyorum

#6 değişime katılın Oca 24, 2021 00:11:55 disiplin, iyileşmek ve gözlemlemekle başlayıp sörften çıktığım kısa gece düşünceleri

#5 kimlik(lerimiz) Oca 22, 2021 00:23:02 kimliğimiz, projeksiyonlarımız ve affetmek hakkında konuştuğum ve "hani" kelimesini rahatsız edici derecede kullandığım bölüm ♥

#4 bira talks Oca 9, 2021 00:22:59 doyasıya yaşayın ve sağlıcakla kalın ♥♥♥

#3 karantina öğretileri Ara 12, 2020 00:13:13 2020 ve karantina sürecinin üzerimizdeki etkilerini konuşuyorum ve son 3 dakikada her “umarım” dediğimde size shot atmanız için meydan okuyorum.

Bölümler

Önerilen