Ana Sayfa Podcast'ler Psikolog Tülay Kök
Psikolog Tülay Kök

Psikolog Tülay Kök

Psikolog Tülay KÖK 86 Bölümler Eki 15, 2026

Psikolog Tülay Kök'ün podcast kanalıdır. Podcast yapma amacını, bazı kişilerin okumaktan ziyade dinleyerek daha iyi öğrendiğini ve dinlemenin izlemeye göre daha konforlu olduğunu belirterek açıklar. Hareket halindeyken, iş yaparken veya spor yaparken dinleme imkanı sunduğunu vurgular. İçerik olarak psikoloji temalı konuları ele alır.

Bölümler

Kalbimizi Neyle Besliyoruz? | İç Dünyamıza İyi Bakmak
Kalbimizi Neyle Besliyoruz? | İç Dünyamıza İyi Bakmak Eki 15, 2026 1781 Bedenimize neyin iyi geldiğini, neyin bizi yorduğunu zamanla öğreniyoruz. Peki aynı dikkati kalbimize, duygularımıza ve aklımıza gösteriyor muyuz? Bu bölümde Psikolog Tülay Kök, iç dünyamızı besleyen ve yıpratan etkenleri tanımak üzerine konuşuyor. Günlük hayatta maruz kaldıklarımızın, düşüncelerimizin ve ilişkilerimizin ruhsal dünyamızdaki izlerini fark etmeye; bedenimize gösterdiğimiz özeni mane
İyi İnsan Kalarak Güçlü Sınırlar Oluşturmak
İyi İnsan Kalarak Güçlü Sınırlar Oluşturmak Eki 1, 2026 1208 İyi insan olmak ne demek? Herkese yetişmek, her şeyi üstlenmek, hiç yorulmamak ve daima güçlü kalmak mı?İnsan bazen iyi olmaya çalışırken kendi sınırlarını görmezden gelebiliyor. Güçlü olmayı hiç zorlanmamakla, fedakârlığı ise sürekli kendinden vermekle karıştırabiliyoruz.Bu bölümde Psikolog Tülay Kök; insanın kendi sınırlarını kabul etmesi, gücünü gerçekçi biçimde değerlendirmesi ve iyiliği kendi
Teklif Var, Israr Yok: İlişkilerde Sınırları Kabul Edebilmek
Teklif Var, Israr Yok: İlişkilerde Sınırları Kabul Edebilmek Eyl 30, 2026 1709 Birine bir şey önerebiliriz.Bir fikri, bir yolu, bir çözümü, hatta kendi doğrumuzu…Fakat karşımızdaki insanın cevabı bizim istediğimiz gibi olmadığında ne oluyor?Teklif, nerede ısrara dönüşüyor?İyi niyet nerede baskı yaratmaya başlıyor?Ve neden bazen karşımızdaki insanın “hayır”ını kabul etmek, kendi isteğimizden vazgeçmekten çok daha zor geliyor?Bu bölümde “Teklif var, ısrar yok” düşüncesinden ha
Yetişkin Çocuğunuz İçinize Sinmeyen Kararlar Alırsa
Yetişkin Çocuğunuz İçinize Sinmeyen Kararlar Alırsa Eyl 28, 2026 2058 Çocuğumuz büyüdükçe bize daha az ihtiyaç duyar. Bir süre sonra yalnızca kendi başına hareket etmekle kalmaz; bizden farklı düşünmeye, bizim içimize sinmeyen kararlar almaya da başlar. Anne babalığın zor taraflarından biri de burada ortaya çıkar.Bu bölümde yetişkin çocuklarımızın seçimleri karşısında hissettiklerimizi ve çocuk büyüdükçe değişen ebeveynlik rolümüzü konuşuyoruz. Onu koruma isteğimizl
Neden Kendi Yoluma Gidemiyorum? Yargılamadan Sınır Koymak
Neden Kendi Yoluma Gidemiyorum? Yargılamadan Sınır Koymak Eyl 27, 2026 1118 “O da öyle birisi” dediğimiz hâlde neden kendi yolumuza devam etmekte zorlanıyoruz? Bizi inciten insanların davranışlarını anlamaya, değiştirmeye ya da onlara haklılığımızı kanıtlamaya çalışırken dikkatimizi kendi hayatımızdan uzaklaştırabiliyoruz.Bu bölümde Psikolog Tülay Kök; incinme ve öfkenin ardından gelen yargılamayı, haklılık hissini ve sınır koyarken kendimize dönmenin önemini ele alıyor.
İstemeyi Bilmiyorum: İhtiyaçları Açıkça Söylemek ve Sınır Koymak
İstemeyi Bilmiyorum: İhtiyaçları Açıkça Söylemek ve Sınır Koymak Eyl 27, 2026 1801 İhtiyaçlarımızı açıkça dile getirmek neden bazen bu kadar zor? “Kimseye yük olmak istemiyorum” derken, farkında olmadan karşımızdaki kişiden bizi anlamasını ve isteklerimizi tahmin etmesini bekliyor olabilir miyiz?Bu bölümde Psikolog Tülay Kök; istemeyi öğrenmek, reddedilme korkusu, utanç ve kibir arasındaki ilişkiyi ele alıyor. İmaların, küslüğün ve dolaylı taleplerin ilişkilerde yarattığı yükü;
Kararsızlık: Doğru Kararı Nasıl Veririz?
Kararsızlık: Doğru Kararı Nasıl Veririz? Eyl 27, 2026 1178 Karar verirken neden bu kadar zorlanıyoruz? Bazen hayatı çoktan seçmeli bir sınav gibi görüyor, tek bir doğru seçeneği bulmaya çalışıyoruz. Oysa bize uygun olan karar; kişiliğimizden, ihtiyaçlarımızdan, değerlerimizden ve taşıyabileceğimiz bedellerden bağımsız değil.Bu bölümde Psikolog Tülay Kök ile kararsızlığı ve karar verme anlarının krize dönüşmemesi için dikkat edebileceğimiz noktaları konuşu
Psikolojik sağlamlık ve şükür.
Psikolojik sağlamlık ve şükür. Oca 7, 2026 550 Psikolojik sağlamlık ve şükür.
Kadının eviyle kurduğu ilişki bize ne anlatıyor ?
Kadının eviyle kurduğu ilişki bize ne anlatıyor ? Oca 7, 2026 1078 Bir kadının evini dekore etmek istememesi tembellik, zevksizlik, yetersizlik değildir. Çoğu zaman kendilik temasının zayıf olduğu bir döneme işarettir. Duygusal yorgunluk estetik algıyı kapatır. Ruhsal olarak yorgun bir kadın renkleri göremez, detaylara temas edemez. Güzellik yavaşlık ister. Oysa tükenmiş sinir sistemi serttir ve işlevsellikle yetinir. Duygusal tükenmişlik gelecek duygusunu zayıfl
Ruhsal arayış ilk ne zaman başlar?
Ruhsal arayış ilk ne zaman başlar? Mar 24, 2025 1672 Ruhsal arayışınız ilk ne zaman başladı?Acı çektiğiniz bir dönem miydi? Tam olarak ne yaşıyordunuz? Peki karşınıza size yıl göstermek için ilk kim çıktı? Astrolojiyle mi ilgilendiniz? Pek çok yol denemiş olabilirsiniz içinizde kopan fırtınaları dindirmek için. Bazen iyi olur bazen daha kötü. Bu video ruhsal arayışta içinde olan insanlar için hazırlandı. #ruhsalyolculuk #maneviarayış #arayışKonuşma
Manevi arayışa giren insanlar bu tuzaklara dikkat etmeli!
Manevi arayışa giren insanlar bu tuzaklara dikkat etmeli! Mar 20, 2025 1245 Manevi arayış ihtiyacı içinde olan herkes bu videoyu izlemeli. Başlangıç noktamız doğru değilse neler olur? Her şey senin içinde ne demek?Her şey içimdekilerin yansıması?İlişkilerimde aynı insanlar beni buluyorsa ?#psikoloji #arayış #ruhsalyolculuk  #ruhsalyolculuk #arayış #psikoloji
Baki neden bu kadar neşesiz? #gassal
Baki neden bu kadar neşesiz? #gassal Oca 5, 2025 760 Baki neden bu kadar neşesiz? #gassal

Önerilen