Ana Sayfa Podcast'ler Çocukça Meseleler

Çocukça Meseleler

Uzman Klinik Psikolog Ayşe Begüm Teke 24 Bölümler Eki 14, 2026

Çocukça Meseleler, insan olmanın görünmeyen yanlarını psikoloji, ilişkiler, ebeveynlik ve doğum gibi konular üzerinden ele alan bir podcast. Bölümlerde bilimsel bilgiler, terapi bakış açısı ve gündelik hayatın karmaşıklığı bir araya geliyor. Amaç, bazı meselelerin hiç de "çocukça" olmadığını birlikte düşünmek. Uzman Klinik Psikolog Ayşe Begüm Teke tarafından sunuluyor.

Bölümler

Toksik Pozitiflik | 24. Bölüm Eki 14, 2026 00:16:01 Sürekli olumlu düşünmemiz, iyi hissetmemiz ve enerjimizi yüksek tutmamız gerektiği söyleniyor. Peki bu beklenti, üzgün, öfkeli ya da korkmuş hissettiğimizde kendimizle kurduğumuz ilişkiyi nasıl etkiliyor?Bu bölümde toksik pozitifliğin duyguları bastırmayla ilişkisini, spiritüel bypass ve spiritüel gaslighting kavramlarını, “İyi düşün, iyi olsun.” anlayışının yarattığı baskıyı ve zorlayıcı duygular

Ya Vajinal Doğur(a)mazsam? | 23. Bölüm Eki 7, 2026 00:23:20 Bu bölümde vajinal doğumu istemekle, onu bir başarı ölçütüne dönüştürmek arasındaki farkı konuşuyoruz.“Doğuramazsam”, “başaramazsam” gibi düşüncelerin kendilik algımızla nasıl iç içe geçebildiğine; sezaryen korkusuna, belirsizliğe ve doğumla ilgili içe aldığımız “olması gerekenlere” bakıyoruz.Bir yandan da “kontrolü bırak, akışta kal” gibi cümlelerin neden her zaman destekleyici olmadığını, bilgin

Hayatta Olan Ebeveynle Küs Bir Yetişkin Olmak | 22. Bölüm Eyl 30, 2026 00:22:12 Bu bölümde hayatta olan bir anne ya da babayla görüşmemenin insanda bıraktığı yeri konuşuyorum. “İyi evlat” olma çabasını, ilişkiyi sürdürebilmek için kendimizden vazgeçtiğimiz yerleri, anne-baba arasında kalmayı, suçluluk ve sorumluluk meselesini ele alıyorum. Bir de fiziksel temas bittikten sonra içeride devam eden ilişkiye bakıyoruz: söylenmemiş cümleler, beklenen bir özür, anlaşılma isteği, yı

İyi Misin, Kötü Müsün? | 21. Bölüm Eyl 23, 2026 00:26:20 İçinde büyüdüğümüz çevrede bazı özellikleri “iyi”, bazılarını ise “kötü” olarak öğreniyoruz. Zamanla kabul görmeyen taraflarımızı bastırırken, bazen kendi ihtiyaçlarımıza sahip çıkma yollarımızı da geri plana atabiliyoruz.Bu bölümde bencillik–fedakârlık gibi zıtlıkları, “kötü” diye etiketlediğimiz taraflarımızın aslında ne işe yaradığını ve kendimizin bütününe sahip çıkmayı konuşuyoruz.#psikoloji

Konuşmaya Bile Değmez | 20. Bölüm Eyl 16, 2026 00:12:12 Bir ilişkide kırıldığımızda bazen küsmek, geri çekilmek ya da karşı tarafın ilk adımı atmasını beklemek daha kolay geliyor.Bu bölümde ilişkilerdeki fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarımızı, “beni seviyorsa zaten anlamalı” dediğimiz yerleri, kendi ihtiyacımızın sorumluluğunu almayı ve kendimizi ifade ederken karşımızdakini de merak edebilmeyi konuşuyoruz. #psikoloji #ilişkiler🎙️ Keyifli dinlemeler.🤍 Ba

Senin Dışında Herkes Hamile! | 19. Bölüm Eyl 10, 2026 00:20:26 Gebe kalmaya çalışırken peş peşe gelen hamilelik haberleri bazen birden fazla duyguyu aynı anda beraberinde getirebilir. Bir başkası için sevinirken kendimiz için üzülebilir, kıyaslayabilir, öfkelenebilir ya da “Ben neden yapamıyorum?” diye düşünebiliriz. Bu bölümde gebe kalma sürecindeki belirsizliği ve kontrol edememe halini; hamileliği bir yarışa dönüştürmeyi, kendimizi başka kadınlarla kıyasla

Doğum Zor mu, Kolay mı? | 18. Bölüm Ağu 19, 2026 00:20:49 Doğum gerçekten “çok zor” bir deneyim mi, yoksa doğuma dair algımız; duyduğumuz hikâyelerden, içselleştirdiğimiz korkulardan ve doğumun gerçekleştiği koşullardan da etkileniyor olabilir mi?Bu bölümde doğuma yönelik korku kültürünü, travmatik doğum hikâyelerinin doğum algımıza etkisini, doğum ortamının önemini ve duygularımızla, bedensel duyumlarımızla kurduğumuz ilişkinin doğuma nasıl taşındığını

İyi ki Bi' Doğurduk! | 17. Bölüm Ağu 12, 2026 00:19:46 Doğumdan sonra zorlandığımızda, bazen kendi deneyimimizi başkalarının deneyimleriyle kıyaslamaya başlıyoruz.“Üç çocuğa tek başıma baktım, sen bir taneyle zorlanıyorsun.” gibi cümleler zamanla kendi kendimize söylediklerimize dönüşebiliyor.Bu bölümde doğum ve annelik deneyimlerini kıyaslamayı, başkasının deneyiminin nasıl kendi deneyimimizin ölçüsü haline gelebildiğini ve kendimize dönerek kendi ih

Romantik İlişki Dediğin Böyle Olur! | 16. Bölüm Ağu 5, 2026 00:14:24 Bir ihtiyacımız karşılanmadığında ne yaptığımızı, tartışırken nasıl davrandığımızı, yakınlık kurmayı ya da uzaklaşmayı çoğu zaman anne ve babamızın arasındaki ilişkiyi gözlemleyerek öğreniyoruz.Psikogenetik modele göre çocuk, anne ve babasının arasındaki ilişkiyi izlerken farkında olmadan kendi ilişki repertuvarını da oluşturmaya başlıyor.Bu bölümde psikogenetik modeli, anne ve babamızın ilişkisin

Gel, Yüzünü Yıkayalım | 15. Bölüm Tem 29, 2026 00:17:44 Bize duygularımızı ifade etmekten çok, onları susturmak öğretildi.Peki bunun bugün kendimizle ve sevdiklerimizle kurduğumuz ilişkiye nasıl yansıdığını hiç düşündün mü?Bu bölümde, çocuklukta öğrendiğimiz duygu susturma yöntemlerini ve bunların yetişkinlikteki izlerini konuşuyoruz.🎙️ Keyifli dinlemeler.🤍Bana ulaşmak için;Instagram: @mindfulannelik@psikologbegumteke

Filmlerdeki Gibi Olmadı | 14. Bölüm Tem 22, 2026 00:15:30 "Hamilelik haberini alınca mutlu olmalısın.""Doğumdan sonra bebeğine ilk görüşte aşık olmalısın."Peki ya öyle olmadıysa?Bu bölümde, konuşulmayan ama birçok ebeveynin deneyimlediği duygulara yer açıyoruz. Korkuya, kaygıya, ambivalansa, bağın zaman içinde kurulmasına ve en önemlisi kendimizi suçlamadan kendi hikâyemize bakabilmeye...Çünkü her hikaye filmlerdeki gibi başlamaz. Ve

Eyvah! Ya Terapi İşe Yararsa? | 13. Bölüm Tem 15, 2026 00:17:15 Popüler psikoloji bize sık sık şunu söylüyor:"Kendini sev.""Sınır koy.""Hayır de.""İyileş."Ama ya bunları yapamıyor oluşunun da bir nedeni varsa?Ya bugün seni zorlayan davranışların, bir zamanlar seni hayatta tutan yaratıcı uyumlarsa?Bu bölümde, terapiden neden kaçınabildiğimizi, direncin aslında ne işe yaradığını, yaratıcı uyumu, değişimin neden zorlayıcı o

Çocuktan Sonra Yapamazsın | 12. Bölüm Tem 8, 2026 00:17:00 "Şimdi bol bol gezin.""Şimdi birbirinize doyun.""Çocuktan sonra hayat eskisi gibi olmayacak."Peki, bu cümleleri kaç kez duyduk? Ve daha da önemlisi, bize ne hissettirdiler?Bu bölümde ebeveynliğe dair sıkça duyduğumuz söylemleri psikolojik bir bakış açısıyla birlikte sorguluyoruz. "Yeterince yaşadım mı?" kaygısından, bir şeyleri kaçırma korkusuna (FOMO), olumsuzluk yanlılığına (negativity bias) ve

Gerçekleri Konuşalım | 11. Bölüm Tem 1, 2026 00:10:46 İki yıl sonra yeniden...Eskiden çocuk psikolojisini konuşmak için çıktığım bu yol, zamanla beni çocukluğa, yetişkinliğe, ilişkilere, ebeveynliğe ve en çok da insan olmaya götürdü.Bu bölümde, Çocukça Meseleler'in neden aynı isimle ama yeni bir yerden devam ettiğini anlatıyorum.Hoş geldin. 💜Bana ulaşmak için;IG: @mindfulannelik@psikologbegumteke

Alman Okulu: Çocuğa ve Eğitime Farklı Bir Bakış | 10. Bölüm Kas 13, 2024 01:00:02 Bu bölümde, Alman Okulu’nun kurucusu İskender Yıldırım ile Almanya’nın çağdaş eğitim modellerinin çocuk gelişimine etkilerini ele aldık. 📚🌱 Bağımsızlık, yaratıcılık ve sosyal becerileri destekleyen bu yaklaşımların çocuklar üzerindeki olumlu etkilerini konuştuk.✨ Konuk: İskender Yıldırım IG: @almanokulu IG: @iskenderyildirimofficial Bana ulaşmak için; IG: @psikologbegumteke IG: @cocukcameseleler

Oyunun Gücü ile Potansiyeline Uyanan Çocuklar | 9. Bölüm Eyl 12, 2024 00:32:50 Bu bölümde, Klinik Psikolog ve Psikodramatist Berrak Artemiz Çınar ile SizDrama kişilik gelişim programları aracılığıyla oyunun gücünden nasıl faydalandığımızı ve oyunun içinde çocuklara deneyim alanı açmanın duygusal ve sosyal gelişimleri üzerindeki olumlu etkilerini konuştuk. ✨Oyunun sihrine ortak olmak için hemen dinleyin! 🎧

Masal Çocuğun Ne İşine Yarar? | 8. Bölüm Ağu 12, 2024 00:20:05 Hikaye anlatıcısı Şenay Altırmak ile birlikte, masalların çocuklar üzerindeki derin etkilerini keşfettik. 🌈 Masallar, çocukların hem duygusal dünyalarını hem de hayal güçlerini nasıl şekillendirir? Bu büyülü anlatıların, çocuk gelişimindeki rolünü öğrenmek için dinleyin! 🎧

Duygusal Kası Güçlü Çocuklar | 7. Bölüm Tem 15, 2024 00:46:01 Uzman Klinik Psikolog Çağla Tuğba Selveroğlu @meraklipsikolog ile birlikte, çocuklarımızın duygusal kaslarını nasıl güçlendirip, onları çocukluktan yetişkinliğe duygusal kası güçlü bireyler haline getirebiliriz sorusunun cevabını aradık. 🤔 Güçlü aileler ve güçlü çocuklar için tüm bu soruların cevapları ve daha fazlası için şimdi dinleyin 🧠

Çocukluğun Yasını Tutmak ve Büyümek | 6. Bölüm Tem 5, 2023 00:26:56 Bu bölümde çocuklarımızın sorunlu olarak etiketlediğimiz davranışlarını dönüştürebilmek adına ebeveynler olarak önce kendi çocukluğumuzun kapısını aralıyoruz. Çocuklarımızı onların ihtiyaçlarına uygun şekilde destekleyebilmek için kendi geçmişimizle yenişerek çocukluğumuzun yasını tutuyor, ebeveynlik yolculuğunda çocuklarımızla birlikte büyüyoruz. Bizleri sosyal medya hesaplarımızdan takip etmek

Emzirmeye Veda ve Yasla Büyümek | 5. Bölüm Haz 20, 2023 00:20:07 Bu bölümde emzirmeye güvenle ve şefkatle vedayı konuşuyoruz. Çocuk ve ebeveynler için pek çok duygu ve anlam barındıran bir ayrılık hali olan emzirmeyi sonlandırma sürecinin sağlıklı tamamlanabilmesi adına bu süreçte deneyimlediğimiz yasa alan açıyor ve birlikte büyüyoruz. Bizleri sosyal medya hesaplarımızdan takip etmek için aşağıdaki bağlantıları kullanabilirsiniz. Uzm. Klinik Psk. Ayşe Begüm

Evcil Hayvan Kaybı ve Yasla Büyümek | 4. Bölüm May 12, 2023 00:22:34 Bu bölümde diğer ayrılık ve ölümlere nazaran daha az önemsenen evcil hayvan kaybını ele alıyoruz. Çocukların evcil hayvan yasında deneyimleyeceği duyguları pembe yalanlarla susturmak, ileriki yıllarda deneyimleyecekleri ayrılıklar ile etkili şekilde baş etmeyi öğrenebilmeleri adına kaçırılan fırsatlar haline gelebiliyor. Bizde çocuklar evcil hayvan kaybının getirdiği yasın içinde büyüyebilsinler d

Boşanma ve Yasla Büyümek | 3. Bölüm May 3, 2023 00:18:43 Bu bölümde boşanma sürecinde çocukların deneyimlediği yasa alan açıyor ve duygu, düşüncelerini siz yetişkinlere tercüme ediyoruz. Çocuklar, boşanmanın getirdiği yasın içinde büyüyebilsinler diye yetişkinlere çocuklarını destekleyebilmeleri için ipuçları veriyoruz. Bizleri sosyal medya hesaplarımızdan takip etmek için aşağıdaki bağlantıları kullanabilirsiniz Uzm. Klinik Psk. Ayşe Begüm Teke : http

Boşanma ve Yasla Büyümek | 2. Bölüm Nis 17, 2023 00:19:03 Bu bölümde boşanma süreçlerinde ebeveynlerin kendi yaslarına açtıkları alanın ve ayrılık sürecinde deneyimledikleri duygulara gösterdikleri kabulün, çocukların yas süreçlerinin sağlıklı ilerleyebilmesi ve tamamlanabilmesi üzerindeki rolünü konuşuyor, boşanma sürecinde çocukların deneyim, duygu ve ihtiyaçlarına tercüman olmaya devam ediyoruz. Bizleri sosyal medya hesaplarımızdan takip etmek içi

Yasla Büyümeye Merhaba | 1. Bölüm Nis 10, 2023 00:06:48 Kanalımızın bu ilk bölümünde siz dinleyicilerimize merhaba derken yasla büyümek serisine de giriş yapıyoruz. Yas kavramını, farklı pek çok süreç özelinde ele almadan önce yasın ne olduğu ve olmadığı konusunu aydınlatıyor, hem çocuklar hem de ebeveynler için yas sürecinin sağlıklı ilerleyebilmesi ve tamamlanabilmesi adına ihtiyaç duyulan ipuçlarını paylaşıyoruz. Bizleri sosyal medya hesaplarımızda