Ana Sayfa Podcast'ler Sedona Yöntemi
Sedona Yöntemi

Sedona Yöntemi

Kağan Bayraktaroğlu 49 Bölümler Nis 24, 2026

Sedona Yöntemi, olumsuz duyguları serbest bırakmayı öğreten kişisel gelişim tekniğini ele alıyor. Bölümlerde yöntemin nasıl uygulandığı, duygusal yüklerden kurtulma ve doğal serbest bırakma becerisi anlatılıyor. Kağan Bayraktaroğlu tarafından sunulan içerik, yöntemin temel ilkelerini ve günlük hayatta kullanımını açıklıyor.

Bölümler

ÖFKEYİ BIRAK ve SAKİNLEŞ / SEDONA YÖNTEMİ İLE ÖZEL SERBEST BIRAKMA ÇALIŞMASI
ÖFKEYİ BIRAK ve SAKİNLEŞ / SEDONA YÖNTEMİ İLE ÖZEL SERBEST BIRAKMA ÇALIŞMASI Nis 24, 2026 00:20:32 Bu serbest bırakma çalışmasında bastırdığınız tüm öfkeden arınabilirsiniz. Bu uygulamayı yaptıkça öfke sizi değil siz öfkeyi kontrol edebilirsiniz. Böylece yaşamınızda, ilişkilerinizde çok daha sakin, huzurlu ve yapıcı olma gücünü tekrar elde edebilirsiniz.Öfke enerjisi çok yoğun olduğu için birçok insan öfkeyi bastırmayı seçer. Ve öfke bastırıldığında da hem ruhsal hem de fiziksel rahatsızlıkları
DUYGULARIN ESİRİ OLMAKTAN NASIL KURTULURSUN ? SEDONA YÖNTEMİ İLE SERBEST BIRAKMAK
DUYGULARIN ESİRİ OLMAKTAN NASIL KURTULURSUN ? SEDONA YÖNTEMİ İLE SERBEST BIRAKMAK Nis 24, 2026 00:25:32 Bu bölümde Sedona Yöntemi'nin ilk tekniği olan serbest bırakma ile ilgili tüm detayları öğrenecek ve aynı zamanda duyguları bastırmayı serbest bırakmakla ilgili uzun bir uygulama yapma fırsatına sahip olacaksınız. Serbest bırakma çalışmalarını derinleştirmek için patreon.com/sedonayontemi sayfasına girerek üye olabilir ve birçok farklı konudaki serbest bırakma programlarını uygulamaya başlayab
GELECEK NASIL DOĞRU BİR ŞEKİLDE KURGULANIR ? HEDEFLERE ULAŞMAK İÇİN GÜÇLÜ BİR YOL HARİTASI OLUŞTUR
GELECEK NASIL DOĞRU BİR ŞEKİLDE KURGULANIR ? HEDEFLERE ULAŞMAK İÇİN GÜÇLÜ BİR YOL HARİTASI OLUŞTUR Mar 12, 2026 00:28:38 Bu özel serbest bırakma uygulamasında geleceği nasıl kurgulayabileceğinizi ve zihni bu konuda ne şekilde kullanabileceğinizi öğreneceksiniz. Özel hedef çalışması ile doğru hedefe emin adımlarla nasıl yürüyebileceğinizi deneyimleme gücüne sahip olacaksınız.Çalışmaları derinleştirmek için ZİHİNOTESİ.COM sitesine girerek üye olabilir ve birçok konudaki serbest bırakma programlarını uygulamaya başlaya
HAYATINIZI DEĞİŞTİRECEK BAKIŞ AÇISI / DEĞİŞMEYEN DURUMLAR İÇİN ÇÖZÜM YOLLARI
HAYATINIZI DEĞİŞTİRECEK BAKIŞ AÇISI / DEĞİŞMEYEN DURUMLAR İÇİN ÇÖZÜM YOLLARI Mar 12, 2026 00:07:01 Bu kayıtta değişimin serbest bırakma ile nasıl yapılabileceğini ve değişmeyen konularla ilgili hangi yolu izlemeniz gerektiğini öğreneceksiniz.
RÜYALARIN ve KABUSLARIN ANLAMI / BİLİNÇALTI ve RÜYALAR / Sıkça Sorulan Sorular 21
RÜYALARIN ve KABUSLARIN ANLAMI / BİLİNÇALTI ve RÜYALAR / Sıkça Sorulan Sorular 21 Mar 12, 2026 00:08:23 Rüyalar ve Kabuslar kendi başına merak uyandıran gizemli ve mistik konuların başında gelir. Bu videoda serbest bırakma sonrasında görülen rüyaların ne anlama geldiği ile ilgili detaylı açıklamaları dinleyebilirsiniz.
OLUMLAMA YAPMAK NEDEN HAYATINIZI DEĞİŞTİRMİYOR ? OLUMLAMA YAPMAYI BIRAK HAYATIN DEĞİŞSİN
OLUMLAMA YAPMAK NEDEN HAYATINIZI DEĞİŞTİRMİYOR ? OLUMLAMA YAPMAYI BIRAK HAYATIN DEĞİŞSİN Şub 11, 2026 00:10:11 Bu bölümde Olumlama yapmanın ve olumlu düşünmenin neden işe yaramadığını bilimsel bir bakış açısıyla detaylı bir şekilde öğreneceksiniz. Bilinçaltı ve bilinçli zihindeki olumsuz duygu, düşünce ve inanç blokajları serbest bırakma ile temizlenmediği sürece yapılan olumlama çalışmaları bir fayda sağlamayacaktır. Serbest bırakma çalışmalarını derinleştirmek için youtube.com/sedonayontemi kanalına üye
SERBEST BIRAKMA YAPARAK BİR KİŞİNİN ETKİSİNDEN KURTULMAK / Sıkça Sorulan Sorular 19
SERBEST BIRAKMA YAPARAK BİR KİŞİNİN ETKİSİNDEN KURTULMAK / Sıkça Sorulan Sorular 19 Şub 11, 2026 00:09:14 Hayatımızın kalitesi kurduğumuz ilişkilere bağlı olarak çok yüksek ya da çok düşük olabilir. Tüm hayatımızı genel olarak ilişkilerin içinde geçiririz. Aile hayatımızda, iş hayatımızda, aşk hayatımızda ve sosyal hayatımızda sürekli olarak insanlarla iletişim halinde olmak zorundayız. İlişkilerimiz sıcak ve sevgi, saygı çerçevesinde olduğunda oldukça keyifli bir hayatımız olur. Ancak çoğu zaman iliş
BEYNİ HIZLANDIRMAK ve GÜÇLENDİRMEK / NEUROPLASTICITY (NÖROPLASTİSİTE) ÖZEL SERBEST BIRAKMA ÇALIŞMASI
BEYNİ HIZLANDIRMAK ve GÜÇLENDİRMEK / NEUROPLASTICITY (NÖROPLASTİSİTE) ÖZEL SERBEST BIRAKMA ÇALIŞMASI Şub 11, 2026 00:15:38 Zihin ve Beyinin güçlenmesi, öğrenmenin hızlanması ve hafızanın kuvvetli olması uzun yıllardır bilim insanları tarafından araştırılan bir konudur. Bu kayıtta Serbest bırakma çalışmaları ile zihin ve beynin nasıl güçlendiğini öğrenecek ve aynı zamanda etkili bir serbest bırakma çalışması yapacaksınız. Beynini her an değişim halinde olduğu Neuroplasticity (nöroplastisite) kavramıyla bilim tarafından
SERBEST BIRAKMAYI GÜNLÜK HAYATTA NASIL KULLANABİLİRİM ? Sıkça Sorulan Sorular 17
SERBEST BIRAKMAYI GÜNLÜK HAYATTA NASIL KULLANABİLİRİM ? Sıkça Sorulan Sorular 17 Şub 5, 2026 00:06:21 Bu bölümde SEDONA YÖNTEMİ teknikleri ile serbest bırakmayı günlük hayatta nasıl kullanabileceğiniz ile ilgili sorunun cevaplarını öğreneceksiniz.
ÇEKİM YASASI NASIL ÇALIŞIR ? SERBEST BIRAK ÇEKİM YASASI ÇALIŞMAYA BAŞLASIN
ÇEKİM YASASI NASIL ÇALIŞIR ? SERBEST BIRAK ÇEKİM YASASI ÇALIŞMAYA BAŞLASIN Şub 5, 2026 00:10:28 Şimdiye kadar çekim yasasının yaşamın büyük bir sırrı olduğunu biliyorsunuz. Çekim yasası nedir? Basitçe söylemek gerekirse, çekim yasasına göre “benzer benzeri çeker”. Bu evrensel kuralın yaşam hakkında söylediği şey şudur: Düşündüğünüz düşüncelerin, duyduğunuz duyguların, söylediğiniz sözlerin, yaptığınız hareketlerin hepsi daha çok kendi benzerini çeken enerjiden oluşur. Bu, negatif enerjiler n
SERBEST BIRAKMAYI FARKLI TEKNİKLERLE BİRLEŞTİREBİLİR MİYİM ? Sıkça Sorulan Sorular 15
SERBEST BIRAKMAYI FARKLI TEKNİKLERLE BİRLEŞTİREBİLİR MİYİM ? Sıkça Sorulan Sorular 15 Oca 29, 2026 00:07:01 Bu bölümde SEDONA YÖNTEMİ teknikleri ile farklı teknikleri birleştirmenin doğru olup olmadığını ve bunun sonuçlarını öğreneceksiniz.
BAŞKA BİR KİŞİNİN YERİNE SERBEST BIRAKMA YAPABİLİR MİYİM ? Sıkça Sorulan Sorular 14
BAŞKA BİR KİŞİNİN YERİNE SERBEST BIRAKMA YAPABİLİR MİYİM ? Sıkça Sorulan Sorular 14 Oca 29, 2026 00:07:31 Bu bölümde SEDONA YÖNTEMİ teknikleri ile başka bir kişinin yerine serbest bırakma yapmanızın mümkün olup olmadığını öğreneceksiniz.

Önerilen