Kendime Kulak Verdim
Bazen bir ses içeriden konuşur:
“Yeterli değilim.”
“Sevilmeye layık mıyım?”
“Neden hep aynı döngüdeyim?”
Hep bir şeyler anlatıyordum… ama sanırım en çok kendimi dinlemeyi unutmuşum.
Ben bir klinik psikoloğum. Bu podcast’te geçmişin seslerine, içimizdeki çocuklara ve o hiç susmayan iç eleştirmene kulak veriyoruz.
Şema terapi ışığında, kendimizi duymaya, anlamaya ve yumuşak bir gözle bakmaya çalışıyoruz.
Çünkü bazen en iyileştirici şey, sadece biraz durmak ve kendine kulak vermek.
Klinik Psikolog Buket Karadaş
En yeni bölüm
Bölüm 13 : “Canım Ne İsterse O An Onu Yapmak İstiyorum.” (04.09.2025)
Önceki bölümler
- Bölüm 12 : “Aileme Kızgınım : Peki Bu Öfkeyle Ne Yapacağım?” 28.08.2025
- Bölüm 11 : “Bu Kadar Öfkeli Olmamın Bir Sebebi Var! ” 25.08.2025
- Bölüm 10 : Kırılgan Yanlarımızla Barışmak 21.08.2025
- Bölüm 9 : Büyürken Kimsenin Sana Anlatmadıkları 18.08.2025
- Bölüm 8 : “Kalabalıkların Ortasında Bile Yalnızım…” - Ait Hissedemeyen Çocuğun Hikayesi 14.08.2025
- Bölüm 7 : “Sanki Hep Bir Şey Eksik...” - Duygusal Yoksunluk Yaşayan Çocuğun Hikayesi 11.08.2025
- Bölüm 6 : “Bir Gün Gerçek Beni Görürlerse…” - Kusurlu Hisseden Çocuğun Hikayesi 07.08.2025
- Bölüm 5 : “Hep gidecekmişsin gibi…” - Terk edilmekten korkan çocuğun hikayesi 04.08.2025
- Bölüm 4 : Yakınlık mı, Tehlike mi? - Güvensiz Çocuğun Hikayesi 31.07.2025
- Bölüm 3 : İçimdeki Küçük Biri - İçsel Çocukla Tanışmak 28.07.2025
- Bölüm 2 : İçimdeki O Sert Ses - İçsel Ebeveyn 25.07.2025
- Bölüm 1 : Bu Ses de Nereden Çıktı? 21.07.2025
