Kendine Ait Bir Oda
Kendine Ait Bir Oda, Yasemin Bahloul Nirun’un hazırlayıp sunduğu, Virginia Woolf’un aynı isimli kitabından esinlenilen; sanatçı ve kreatif alanlarda üreten kadın+ların günlük pratiklerini, üretim alışkanlıklarını ve karşılarına çıkan engellere karşı duruşunu aktardığı bir podcast serisidir.
Episodes
Şimdi Ben Ev Hanımı Mı Oldum?
Bu bölümde, Ekşi Sözlük’te hakkımda yazılan sert bir yorumdan yola çıkarak; anneliğimle, kariyerimde bulunduğum yerle, üretme biçimimle, evliliğimle ve kendimi yetersiz hissettiğim taraflarla yüzleşiyorum.Ne “tradwife” anlatısına ait hissediyorum kendimi, ne de klasik bir “girlboss” hikayesine. İkisinin arasında, daha belirsiz, daha kırılgan ama belki de daha gerçek bir yerde duruyorum.Bu bölüm bi
Bölüm 54 / Sinem Woodcraft - Londra'da Kendi Markanı Kurmak
Stil danışmanı, 130 bin takipçisini içerikleri deneyerek keşfederek emekle biriktirmiş bir influencer, dijital pazarlamacı, anne ve şimdi de Korja'nın kurucusu!Sinem Woodcraft samimiyetiyle motivasyonunu, devam etme gücünü ve yolunu anlattı.Bu bölümde hiçbir reklam, işbirliği yoktur.
Gökyüzü Ne Anlatıyor? / 2026 Yılıyla Artık Hiçbir Şey Eskisi Gibi Olmayacak
Aylardır bizden beklediğiniz o 2026 astroloji bölümünü sonunda sevgili dostum Alara Akkamış ile kaydettik! Başlık sizi korkutmasın evet artık hiçbir şey eskisi gibi olmayacak ama zaten biz bunu hepimiz artık görüyoruz, hissediyoruz değil mi?Bu bölümde bireysel olarak hem 2026'da hem de sonraki yıllarda nasıl bir yol izleyeceğimizi konuştuk ama daha önemlisi hepimizi etkilemekte olan dünyaya ve
Bölüm 51 / Zeynep Çıpa Pehlivan & Yaşama ve Doğuma Teslim Olmak
Zeynep'in Instagram sayfasında gezinmek adeta bir rüyada, insanların birbirini sevdiği, barışın olduğu, doğanın en güzel yüzünü gösterdiği bir yerde ve zamanda gezinmek gibi...Yüz binlerce kişiye hitap ediyor ama aynı zamanda da o kadar kendi ki; Zeynep Çıpa Pehlivan eminim sırf yemek tarifleri, güzel enerjisi ve tatlı ailesiyle değil bu kendiliğiyle de hepimizi etkiliyor.Bu bölümde çok şanslı
Hayatını Toparlamak İçin İhtiyacın Olan O Altın Kural
Hayatımı toparlamaya çalıştığım her dönemde aynı yere gelip takılıyorum.Yeni şeyler eklemeye, yeni kararlar almaya, kendime daha fazla yük bindirmeye…Mesele bu değil.Mesele, fazlalıkları çıkaramamak.Bu bölümde;neden bazen ne yapsak olmuyormuş gibi hissettiğimizi,yaratıcılığın “tıkandı” sandığımız anlarda aslında ne olduğunuve benim için gerçekten işe yarayan tek şeyi konuşuyorum:önce alan açmayı.M
Bölüm 50 / İrem Berberoğlu & Yurt Dışında Kendine Ait Bir Yaşam Kurmak
İrem Berberoğlu, Londra'daki Türkler deyince akla gelen ilk isimlerden biri... Uzun zamandır Londra'da kendisine kurduğu hayatın yanı sıra eğitim danışmanlığı ve ajans işleri ile birçok kişinin göç sürecine şahitlik etti. Birbirinden farklı kimliklerinden biri de içerik üreticisi kimliği... Sosyal medyada ise içeriklerinin yanı sıra düşüncelerini direkt söylemesi, rahatsız olduğu konuların
Mental Sağlığımı Kurtaran Küçük Şeyler (Gerçekten Küçük)
Hamileyken, zihnim dağınıkken, her şeye yetişemiyorken mental sağlığımı korumama yardımcı olan gerçekten küçük ritüelleri paylaşıyorum:sabah sayfaları, akşam şükür & rüya journali, 5 dakikalık meditasyonlar, dua, telefondan uzak durma denemeleri, kitap okumak, mum yakmak…🌿 Element Temalı Sabah Sayfaları DefterlerimizOtuz Kağıt İşleri ile birlikte hazırladığımız, elementlerden ilham alan sabah
Bölüm 49 / Nezaket Erden & Bir Oyunu 600 Kere Oynamak
Nezaket, bundan 5 yıl evvel Kendine Ait Bir Oda Podcast'in 3. konuğuydu. :) Bu yola çıkarken daha yeni başlıyor olmama rağmen podcastime konuk olmuş, bana inanmıştı. :)Yıllar içerisinde onu müthiş bir heyecan ve hayranlıkla izledim sizlerin de öyle yaptığına eminim. Şimdi tüm oyunlarıyla ve en yeni oyunları "En Sevdiğinden Başla" ile Londra'ya geliyorlar.Tabii ki Tiyatro Kulübümü
Harekete Geçmek İstiyorsan Bu Bölümü Dinle
Bu bölümde 1>0 diyoruz ve yeni yılda harekete geçmek için önce bir uzun uzadıya geçmişe bakıyor, onunla barışıyor ve uğurluyoruz.Konuştuğumuz linkler aşağıda; incelemeyi unutma!Yeni Yıl Atölye Kaydı Satın Al: (1 hafta süreyle)https://www.kendineaitbiroda.com/yaklasanetkinlikler/p/-kendine-ait-bir-hayat-1-0-yl-kapan-niyet-atlyesi25 Ocak Atomik Alışkanlıklar Grubu Online Bilet:https://www.kendine
Bölüm 48 / Eda Zamanpur & Hayatta Hızlı Harekete Geçmek
Eda Zamanpur ressam, iç mimar, multidisipliner bir sanatçı... Üstelik biri yolda iki çocuk annesi... Hamileliklerinin son gününe kadar atölyesinden kalkmaması, karşısına çıkan fırsatları müthiş bir hızla kucaklaması, söz konusu üretmek imkanı olduğunda hemen harekete geçmesiyle ve bir de tüm bunları yaparkenki güzel kalbiyle bana uzun süredir ilham veren birisi...Eda uzun zamandır yolculuğunu sosy
İki Çocuklu Yaşama Nasıl Hazırlanıyorum?
Aylardır bu süreci nasıl geçirdiğimden, neler beklediğimden bahsettim. Yeni yıl öncesi atölyeleri incelemek, element defterlerini satın almak için takipte kalabilirsiniz.Ya da www.kendineaitbiroda.com sitesinden direkt satın alabilirsiniz. <3reklam kendi ürünüme :)
Bölüm 47 / Destina Çavdar Alçı & Türkiye'de Kadın Olmayı Sahiplenmek
Destina benim Türkiye'de en severek takip ettiğim influencerlardan biri... Değerleri olduğuna şahit olduğum, takip ederken saygı duyduğum içerikler üreten, sesini nasıl kullandığına önem veren biri... Bu değerler ışığında üretmeye çabalarken bir influencer olarak bakım önerileri, kombinler yapmaktan da geri durmuyor. Bence Destina gerçekten de bu anlamda güzel bir denge kuruyor. Tabii onun da
Gökyüzü Ne Anlatıyor & Kasım 2025 Bize Neler Getirecek?
Boğa Dolunayı'nın etkisinin çok yoğun olduğu bugün sizin için Kasım ayının tamamını kapsayan bir bölüm kaydettik Alara ile!.. Merkür Retro, çok yoğun bir Akrep etkisi, "sen değişmezsen ben seni değiştiririm" diyen bir Uranüs karşıtlığı ile Kasım ayı bizi dönüştürmeye geliyor!Bölümü beğenirseniz paylaşın ki 2026 yılında da aylık astroloji sohbetiniz, yol haritanız bizden gelsin! :)
Bölüm 46 / İsminaz Sancak & Instagram'ın En Dürüst Fenomeni
Instagram'da dürüst, bazen isyan dediği çıkışlarıyla herkesin ilgisini çeken reelleriyle İsminaz gerçekten de şahsına münhasır biri! Onu tanımak beni çok mutlu etti. Sanırım kaydettiğim en keyifli podcast bölümlerindendi. Hatta galiba en keyiflisiydi. :)Daha fazla uzatmayayım hadi bölümü dinleyin!
Tükendiğini Düşünüyorsan Bu Bölüm Senin İçin
🎧 Tükendiğini Düşünüyorsan Bu Bölüm Senin İçinBazen kabımızdan başka bardakları doldurmadan önce kendi kabımızı doldurmak gerekiyor.Sanki bazen yaşamayı, boş kalmayı, kabı doldurmayı unutuyoruz. Ya da yetişemiyoruz.Sürekli üretmeye, yetişmeye, anlam bulmaya çalışırken hayatın kendisini kaçırabiliyoruz.Ama ilham dışarıda değil — yaşadıklarında, temas ettiklerinde, nefes aldığın o küçük anlarda.Bu b
Bölüm 45 / Pınar Güntürkün & İçindeki Bastırdığın Sesi Haykırma Vakti Nasıl Gelir?
"Herkes Kocama Benziyor" oyunu ile Afife ödülünü alan, yıllardır tek kişilik dev kadro olarak tüm izleyicileri kendine hayran bırakan tiyatrocu Pınar Güntürkün konuğum oldu! Pınar ile bastırdığımız iç seslerimizi haykırma yolları üzerinden hem onun, hem karakteri Ayten'in hem de hepimizin kadınlık hikayesini konuştuk.Oyun 2 Kasım'da Londra'da sahnelenecek. Yeni başlayacak tiyatro kulübümüzle gelme
Bir Günde Hayatını Yeniden Kurmak
Bu bölümde büyük hayallere, ideal hayatlara giden yolun aslında günlük rutinimizden ve en küçük kararlarımızdan geçtiğini anlatıyorum. Yani "bence" öyle... :)Kitap kulübümüze katılmak istersen biletini almayı unutma:Kendine Ait Bir Oda 4 Ekim Londra:https://www.kendineaitbiroda.com/yaklasanetkinlikler/p/ezrjij6ibh9a77h7k1mbz0mhgr8jweKendine Ait Bir Oda 12 Ekim Online:https://www.kendinea
Tutulmaların Etkisiyle Şimdi Bizi Ne Bekliyor?
2 aylık ufacık bir aradan sonra ilk bölümle yayındayız! Yeni sezonun ilk bölümü sevgili Alara Akkamış ile gökyüzü etkilerini konuşmakla başladı. İyi dinlemeler!
Köklenmeden Çiçeklenmek Mümkün Müdür?
Podcaste verdiğim ufak arayı ve içinden geçtiğim dönemi, taşınmayı ve köksüzlük korkumu anlattım.15 Ağustos’da çıkan yeni şarkım “Oy Oy” u dinleyip paylaşmayı ve destek olmayı unutmayın 🤍Salı çalışma grupları için de linkten aylık bilet alabilirsiniz. #reklamhttps://www.kendineaitbiroda.com/yaklasanetkinlikler/p/1-aylk-yelik-sanatnn-yolu-alma-grubu-yaratm-saati-haftalk-online-yaratc-retim-alan
Bölüm 44 / Orhan Şener Deliormanlı & Türkiye’de Popüler Medyayı Anlamak
Nevşin Mengü ile her Pazar yaptıkları “Bunlar” programında ve diğer işlerinde gündeme getirdiği yorumlarla toplum, medya ve teknolojiye dair birçok zihni açan Orhan Şener Deliormanlı’nın kendi hikayesini, bakışını oluşturan detayları ben de merak ediyordum. Bu vesileyle kendisi Kendine Ait Bir Oda Podcast’in ilk erkek konuğu oldu. :) Hem onun hikayesine hem de medyaya, popüler olana, dizilere, Tür
Sosyal Medyada Görünmekten Utanmak / 52 PAZARTESİ (10)
Sosyal medyada varolmak beraberinde bir utanç getiriyor bana o yüzden de kendimi ifade etmek istemiyorum her zaman.Ama tam da Uranus Ikizler’e gecerken kendi Ikizler taraflarımı kucaklamaya çalışıyorum. #reklam
Hayat Biz Plan Yaparken Başımıza Gelenler Midir? / 52 PAZARTESİ (9)
Tam hayatımın sorumluluğunu alıp her şeye koşturduğum bir haftada dış dünyanın dengemi nasıl sarsabildiğini ve bununla nasıl barıştığımı anlatıyorum. 🤍Salı Çalışma Gruplarına Aylık Üyelik:https://www.kendineaitbiroda.com/aylk-yaratc-calma-grubu
Niye Açık Giyinmekten Korkuyorum? / 52 PAZARTESİ (8)
Bu bölümde görünür olma korkumun hem üretimlerime, hem de hayattaki tavrıma nasıl yansıdığını anlattım 🤍
Nasıl Bu Kadar Hızlı Harekete Geçiyorum? / 52 PAZARTESİ (7)
Bana hep “Nasıl bu kadar hızlı harekete geçiyorsun?” diye soruluyor. Oysa ben hiçbir şeye "sırf güçlü olduğum için" başlamıyorum. Güvende hissettiğim için başlıyorum.Bu bölümde, harekete geçme gücümün aslında karşılanan duygusal ihtiyaçlarla nasıl bağlantılı olduğunu anlatıyorum. Belki sen de kendi “başlayamama” hallerine başka bir yerden bakarsın diye.Girişimcilik, üretkenlik, adım atmak... Bunla
Bölüm 43 / Burcu Bulgurlu & Hem Girişimci Hem Anne Olmak Nasıl Dengelenir?
@melezatelier markasının kurucularından olan Burcu Bulgurlu ile annelik ve girişimciliği dengelemeyi, kurumsaldan çıkıp sıfırdan bir marka kurma yolculuğunu ve ikimizin ortak yarası olan annelerimiz yanımızda olmadan anne olmanın getirdiği yaraları ve yolu konuştuk. :)Burcu’nun kişisel hesabını buradan takip edebilirsiniz:https://www.instagram.com/burcubulgurlu?igsh=MW13dHpoN3d5cHlxbg==#reklam değ
Neden Daha Güçlü Olmak İsteriz? / 52 PAZARTESİ (6)
Bu bölümde güçle kurduğum değişen ilişkim üzerine düşünüyorum. 😊
Gökyüzü Ne Anlatıyor? / Değişim Dolu Bir Yaz Bizi Bekliyor!
Bu bölümde her zamanki gibi Alara Akkamış ile ayın gökyüzü etkilerini değerlendirdik. Yavaş ilerleyen gezegenlerin üst üste burç değiştirdiği bir dönemdeyiz. Bu bizim için en basit anlamıyla değişim demek.
Bize Yuva Olan Rutinlerimizi Tekrar Bulma Zamanı / 52 PAZARTESİ (5)
Bu bölümde hayatım boyunca bana iyi gelmiş o rutinlerin peşine düşüp araç kutumun tozlu gözlerinden bana en iyi gelecekleri çıkartıyorum. En güzel yuva insanın kendisine verdiği mevcudiyet hissinde bence... Peki bunu kendimize nasıl vereceğiz? Hadi gelin bu sorunun peşine düşelim beraber... :)Renklerimi Almayın Benden: (bölümde bahsettiğim şarkım)https://open.spotify.com/intl-tr/track/57j2ZVe8LZei
Harekete Geçme Zamanımız Geldi: Kendine Soracağın 3 Soru / 52 PAZARTESİ (4)
Bu hafta gökyüzü bizi net bir mesajla karşılıyor:Artık beklemek yok. Harekete geçme zamanımız geldi.Satürn’ün Koç burcuna geçişi, uzun bir hazırlık döneminden sonra artık kişisel gücümüzü hayata geçirme çağrısı. Bu bölümde hem Simyacı kitabının kişisel menkıbe fikrinden hem de gökyüzünün etkilerinden yola çıkarak kendimize sormamız gereken 3 derin soruya odaklanıyoruz:🎯 Kalbin ne zamandır aynı şey
Anneliğim İçin Takdir Görme İsteğimle Yüzleşiyorum - Bu Yanlış Mı? / 52 PAZARTESİ (3)
11 Mayıs 2025 Anneler Günü'nde kendimi epey buruk hissettim. Sebebi önceki senelerin aksine annemin yanımda olmaması değildi. Yani direkt olarak bağlantılı değildi. Bu sefer sebep aradığım takdiri bulamamamdan geldi; ya da belki daha da derinlerdeki bir yetersizlik hissinden...Her Salı Olan Çalışma Grubuna Katılmak İçin:https://www.kendineaitbiroda.com/aylk-yaratc-calma-grubuKendine Ait Bir Od
İlk Defa İlişkim Hakkında Konuşuyorum / 52 PAZARTESİ (2)
Bu bölümde eşim Can ile 10 yıllık ilişkimizden İLK DEFA bahsediyorum. Benim için ilişkiler hakkında konuşmanın nasıl tabu olduğunu aslında ben de size anlatırken fark ediyorum... Bu bölüm sizde karşılık bulursa paylaşmayı unutmayın!Ayrıca her Salı akşamı gerçekleşen çalışma grubumuza buradan katılabilirsin. Haftada 1.5 saat hayallerin için senin gibi düşünen harika insanlarla beraber çalışıyorsun,
Bir Şeyler İyi Gitmeye Başlayınca Kaçıyorum / 52 PAZARTESİ (1)
52 HAFTA boyunca 52 PAZARTESİ size benden bir podcast gelecek. Tam Kendine Ait Bir Oda'yı kapatmaya karar verdiğim andan buraya nasıl döndüm? Tüm hayatımı yine iç dünyasal bir ameliyat masasına yatırarak size kendi iç hesaplaşmamı açıyorum. Bölümü severseniz paylaşmayı unutmayın <3Annie Ernaux kitap kulübü 10&11 Mayıs'ta; bilet almak veya incelemek için tıkla!https://www.kendineaitb
Gökyüzü Ne Anlatıyor? / Nisan - Mayıs Ayı Neler Getirecek?
2025'e dair konuştuğumuz bölümü dinlerseniz aslında yeni yılın Nisan ortasında gerçekten başlayacağını konuşmuştuk. O yeni yıl umudu, hayaller kurma hali, onlara doğru atılacak cesaret Ocak ayından beri kapımızı çalmadı.Toplumsal olaylar, dünyadan aldığımız haberler bireysel gündemlerimizle birleşince birçoğumuz için zor geçen birkaç ayı geride bıraktık. Retro üstüne retro ve tutulmalar sonras
Bölüm 42 / Ecem Köroğlu ve Kendinin Peşinde Bir Hayat İnşa Etmek
Ecem, benim yıllardır gerçekten severek takip ettiğim, samimi bulduğum ve çevresine hayatına gösterdiği özene çok saygı duyduğum bir influencer. Youtube, Instagram, podcast mecraları hepsinde var. Üreten bir Yengeç kendisi... Yani renklere, yemeğe, hayvanlara düşkünlüğü ve paylaşma isteği bir yana içe dönük bir tavrı da var hayata karşı...Ecem inanılmaz samimi bir yerden içini açtı bence bu bölümd
Hatırlamak Bireyseldir, Anlatmak Direniş
Bu bölümde hem yeni kitap kulübümüzün kapısını aralıyorum, hem de hafızanın bireysel ve toplumsal katmanlarını birlikte düşünüyorum.Kitap kulübü bilet linki Kimi zaman kişisel olanla hesaplaşıyor, kimi zaman sessizleştirilen kolektif deneyimlere kulak veriyorum.Annie Ernaux’nun Seneler’i üzerinden birlikte hatırlamaya, birlikte anlatmaya davet ediyorum.📩 Bölümde paylaştığım kişisel anlatının ta
Gökyüzü Ne Anlatıyor? / Tutulmalar Başladı!
Bu seride gökyüzündeki astrolojik yerleşimlerin olası anlamlarını kurcalıyor; beraber hayatımıza uyabilecek kısımlarını sorgulayarak öğreniyoruz.Alara Akkamış ile konuştuğumuz bu bölümde Mart-Nisan ayındaki gökyüzü geçişlerinden Başak Balık Koç arasında gidip gelen tutulmalara kadar birçok konuyu ele aldık.
Element Hesaplama Yöntemi
Bu bölümü "Bana Eksik Elementini Söyle, Sana Kim Olduğunu Söyleyeyim" bölümünün devamı olarak dinleyebilirsiniz. Alara Akkamış astrolojik olarak nasıl element hesaplayabileceğimizi anlattı.
Bana Eksik Elementini Söyle Sana Kim Olduğunu Söyleyeyim
Bu bölüme sponsor olan Heltia uygulamasını indirip online terapi veya diyetisyen desteği almak için linke tıkla & BIRODA20 kodunu kullanarak %20 indirimi kapmayı unutma! İndirim sadece 1 ay geçerli unutma :)https://www.getheltia.com/hosgeldin/kendine-ait-bir-oda? activation_code=BIRODA20Bu bölümde dengelenme yolculuğumun ilk ayını değerlendiriyoruz. Aldığım 12 kiloyu vermek için çıktım manevi
Bölüm 41 / Nazlı Deniz Ayyıldız Atak & Görünür Olma İsteğiyle Barışmak
Nazlı Deniz Ayyıldız Atak bir diyetisyen ve influencer. Deniz ile oyuncu olmak isterken beslenme uzmanı olması ve işini severek yaparken görünür olma / online sistemle birleştirmesi üzerinden çok keyifli bir sohbete girdik. Üreten, kendini tanıyarak kendinden yola çıkarak hayatını şekillendiren tüm kadınların kendinden bir şey bulabileceği bu bölüm aynı zamanda sosyal medyada var olmak, görünür ol
Kendine Ait Bir Denge: Ruh, Beden & Zihin / Bölüm 1
Psikoterapist İpek Kerestecioğlu ile beraber kaydettiğimiz bu 5 bölümlük mini seri benim ve umarım sizlerin dengelenme yolculuğunuza destek olmak için tasarlanmıştır.Beraberinde bir önceki bölümde başlattığım kendi yolculuğumu anlatacağım bölümlerden ilki olan "İstemeden Aldığım 12 Kilo Yaratıcılığımı Engellemiş Olabilir Mi?" bölümünü de dinlemenizi tavsiye ederim. :)Sürecimi Instagram hesaplarımd
İstemeden Aldığım 12 Kilo Yaratıcılığımı Engellemiş Olabilir Mi?
Doğumdan hemen sonra değil ama 6 ay sonra aniden hızla kilo almaya başladım. Tabii ki sebebi duygusal yeme ataklarımdı. Bu yolda bedenimle ilişkim bozuldu. Yaratıcılığımın da bedenimle ilişkide olduğum zamanlara göre azaldığını fark ettim. Şimdi o bağı yeniden kurmaya çalışıyorum. Seninle de bu süreci paylaşacağım. Hazır mıyız? 🤍Bu bölümde kilo konularına dair deneyimlerimi epey konuştum tetikleyi
Gökyüzü Ne Anlatıyor? / İç Sesini Dinleme Zamanı Geliyor
Astrolog Alara Akkamış’ın konuk olduğu bu seride Şubat ayındaki gökyüzü etkilerini konuştuk. Toplumsalla bireysel olanın iç içe geçmesinden, gökyüzünde kümelenen Balık enerjisine içimizdeki özü, üretmek isteyen tarafı en iyi şekilde nasıl besleyebileceğimizi, yansıtabileceğimizi konuştuk.
Hayatın Dillerini Nasıl Konuşuruz?
Bu bölümde biraz felsefi düşüncelere dalacağız beraber. Her birimizin içinde gizli bir dil var konuşulmayı ve anlatılmayı bekleyen... Bu dil bizim dünyadaki imzamız; biricik ve yeterince parlak olduğunda başkalarına da ışık tutabilen bir şey...
Kimi insanlar dillerini birleştirip yeni diller yaratmışlar bu dillere astroloji denmiş, sosyoloji denmiş, psikoloji ve daha niceleri denmiş. Kimi bilim o
Gökyüzü Ne Anlatıyor? / 2025'e Dair Astrolojik Olarak Bizi Ne Bekliyor?
Amerikan siyasetinden olası teknolojik gelişmelere, sağlık alanında yaşanacak değişimlerden nasıl maneviyatımızı güçlendirmeye gideceğimize toplumsal ve bireysel 2025'in bize getireceği tüm başlıkları astrolojik olarak konuştuk. Bu yılı en iyi şekilde değerlendirmek istersen hemen bölümü dinle; beğendiysen de lütfen paylaş ki daha çok insana ulaşalım! 2025 hepimiz için çok güzel bir yıl olsun <
İçimdeki Çocuk
Bu bölümde Sanatçının Yolu kitabıyla hayatıma giren İçimdeki Çocuk kavramının beni nasıl güçlendirebileceğini, içimdeki çocukla ve geçmişte bıraktığım yanlarımla nasıl kucaklaşabileceğimi sesli düşünüyorum. Ayrıca sosyal medyada çocukluk resimlerini sık paylaşan insanlara dair de bir tespit de bulunuyorum. :) Devamı bölümde; görüşmek üzere...
https://www.instagram.com/kendineaitbirodapodcast/
Kendi Büyümü Bulmak: Küçük Şeylerin Büyük Etkisi
Hayatın büyük sorularıyla baş etmek bazen yorucu olabilir. Peki, çözüm o büyük sorunların içinde değil de küçük mutluluklarda olabilir mi? Bu bölümde yetersizlik hissiyle nasıl başa çıktığımı, dengemi küçük şeylerde nasıl bulduğumu ve Harry Potter’ın büyülü dünyasının bana nasıl iyi geldiğini anlatıyorum. Kendinize küçük neşeler yaratmanın önemini keşfedeceğiniz bu samimi sohbete davetlisiniz.
22
Büyük Hayaller Seni Korkutuyorsa Bu Bölümü Dinle
Hedefler büyüdükçe korkular da büyür mü? Hayallerin seni korkutuyorsa yalnız değilsin. Bu bölümde, büyük hedefler karşısındaki korkularımızla nasıl başa çıkabileceğimizi, anlamlı boşluklar yaratmanın gücünü ve ilk adımı atmanın önemini konuşuyoruz. Dinlenmeye, düşünmeye ve harekete geçmeye davetlisin.
22 Aralık'taki Yeni Yıla Hazırlık atölyesini linkten inceleyebilirsin.
https://www.instagram.com
Her Şeye Nasıl Yetişebiliyorum?
& Yetişebiliyor muyum acaba? :) Bu bölümde, kendimize nasıl yatırım yapabileceğimizi ve içsel dengeyi bulmanın yollarını konuştuk. Eğer siz de bu yolculuğa çıkmak isterseniz, Hiwell’i indirerek ücretsiz tanışma görüşmeleri yapabilirsiniz. Hem kendi takviminize uygun hem de ihtiyacınıza özel bir destek bulmak için hemen Hiwell’i deneyin!
& Yetişebiliyor muyum acaba? :) Bu bölümde, kendimize
Bölüm 40 / Gizem Babaoğlu & Kendi Zamanını Yönetmek ve Bodrum'da Sakin Bir Yaşam
Bodrum'da eşi, kızı ve hayvanlarıyla sakin bir çiftlikte yaşayan şef influencer Gizem Babaoğlu Kendine Ait Bir Oda'ya konuk oldu. Annelikten zaman yönetimine, doğal ve yavaş bir yaşamdan kariyerde hırslanmalara birçok konuyu büyük bir içtenlikle konuştuk. Bu bölümü çok seveceksin.
Gizem Babaoğlu Instagram
https://www.instagram.com/gizembabaoglu/profilecard/?igsh=MTdhbHNjcmhsYmpxbw==
Kendine Ait B
Gökyüzü Ne Anlatıyor? / Retrolar Öncesi Son Çıkış & Kendini Anlama Zamanı
🎙️ Gökyüzü Ne Anlatıyor? | Kasım Sayısı 🎙️
Kasım ayında gökyüzünün rehberliğinde kendini keşfetmeye ve içsel bir yolculuğa çıkmaya hazır mısın? 🌌 "Yaratıcı Gökyüzü Rehberi" ile her önemli gökyüzü olayında içindeki senle buluşacak, ay boyunca hedeflerinle hizalanacak ve kendini anlama yolunda yepyeni kapılar aralayacaksın. Bu ayın yeni ayı, dolunayı ve diğer gökyüzü geçişleri için ipuçları, günlük
Her Şeyi Tek Başına Yapmak Zorunda Değilsin
Cambly’de Yılın En Düşük Fiyatlarıyla Black Friday Başladı!
Yıllık aboneliklerde aylık aboneliklere göre %60 daha avantajlı fiyatlarla İngilizcenizi geliştirin... 12 aylık aboneliklerde ayda 249 TL’den başlayan fiyatlarla ana dili İngilizce olan eğitmenlerle dilediğiniz zaman, dilediğiniz yerde gerçek konuşmalar yaparak pratik yapın. Bu fırsatı kaçırmayın, kendinize destek verin!
Kod: BF24oda
http
Bölüm 39 / Beril Sarıaltun & Kreşendo ve Türkiye'de Kadın+ Müzisyen Olmak
Türkiye'de müzik sektöründe toplumsal cinsiyet eşitsizliğine karşı çalışan Kreşendo'nun kurucusu müzisyen Beril Sarıaltun Kendine Ait Bir Oda'ya konuk oldu.
Kreşendo'nun kadın müzisyenleri desteklediği ve bu alanda açılımlara yer açtığı Bu Festival Bizim 8 Kasım'a kadar devam ediyor; biletlerinizi almayı unutmayın!
https://kresendobiz.com/bu-festival-bizim/
#reklam
Başkalarının Değil, Kendi Hayatını Yaşa
Bu bölümde kendine uygun bir hayat yaşamaya dair üç maddeden bahsettim. Yaşadığımız toplumdan, çevreden tamamen bağımsız olmadığımızı kabul ederken nasıl yine de kendi sınırlarımızı çizebiliriz? Beraber düşünelim.
Bölüm 38 / Ebru Nihan Celkan & Toplumsal Cinsiyet Eşitsizliği
Oyun yazarı, Toplumsal Cinsiyet Eşitsizliği ve Kapsayıcılık uzmanı & eğitmeni Ebru Nihan Celkan ile hem kendi hayat hikayesini konuştuk hem de Türkiye'nin de dünyanın da asli meselelerinden olan cinsiyet temelli eşitsizlik, kırılgan erkeklik gibi konuları feminizm gözüyle ele aldık. Bu bölüm tüm Kendine Ait Bir Oda severlerin dinlemesinin şart olduğuna inandığım bir bölüm. Ayrıca hayatınızdaki
Gökyüzü Ne Anlatıyor? / Toplumsal & Bireysel Olarak Ekim Ayı Astrolojisi
15 Ekim Salı akşamı 20:30-21:30 arasındaki dolunay çemberine (Koç Dolunayı) katılmak için linkten Ekim rehberini satın alman yeterli. Bu şekilde hem rehberin tüm ayki egzersizlerini kullanabilir hem de dolunay çemberine katılabilirsin.
https://www.shopier.com/ShowProductNew/products.php?id=29680450
Bölüm 37 / Burçak Sönmez & Yeniden Başlamak
"Londra'da yaşayan mimar arkadaşın" samimiyetiyle Londra'dan ve gezdiği yerlerden ilhamlar paylaşan mimar & influencer Burçak Sönmez iç dünyasını, kariyer değişikliğini ve yeniden bir hayat kurmayı anlattı.
Motivasyonunu Kaybettiğinde Bu Bölümü Dinle!
Kendi deneyimimden yola çıkarak motivasyonu kaybedince geri çağırabilecek 10 öneride bulunuyorum.
Bölüm 36 / Öykü Şahingöz & @fashionclown96
@fashionclown96 hesabının arkasındaki isim olan Z kuşağı moda editörü Öykü Şahingöz Kendine Ait Bir Oda Podcast'in yeni sezonunun ilk konuğu! Bu bölümde Öykü'nün tam burslu gittiği Paris yüksek lisans macerasından Z kuşağı anlatılarına, modaya dair tahminlerinden sektöre dair eleştirilerine çok fazla şey bulacaksınız. En sevdiğiniz içeceğinizi alın ve keyifli bir yolculuğa çıkmaya hazır ol
Gökyüzü Ne Anlatıyor? / Eylül Umudu ve Tutulma Zamanı
https://www.shopier.com/ShowProductNew/products.php?id=28919400Eylül ayı rehberini linkten alabilirsin! #reklamÇember tarihimiz tam tutulma zamanı öncesi 16 Eylül Pazartesi akşamı 20:00-21:00 ✨Katılmak için tek koşul rehberi almış olmak.
Bölüm 35 / Deniz Tokgöz & Bugün Neler İzledim?
"Bugün Neler İzledim?" blogunun arkasındaki isim Deniz Tokgöz ile resim okuyarak başlayan 20'lerinden bugün izlediği her şeyi filtreden geçirip bize bu alana dair bilgiler ve fikirler sunmasına birçok konuyu konuştuk. Popüler kültür, diziler, kendini keşfetmek, sevdiğin eylemi işin yapmak gibi konulara ilgin varsa bu bölümü hemen dinle ve ilham dolmaya hazır ol!
Bir Hayat Nasıl İnşa Edilir? 5. Bölüm / Ezgi Hoşcan & Yasemin Bahloul Nirun
Bu bölümde "hata yapmaya" izinli olmayı, katı olan yerlerimizi yumuşatmayı araştırıyoruz. Bu bölüme sponsor olan Hiwell'i hemen denemek ve ücretsiz ön görüşmeyle terapi sürecine başlamak için birhayat10 kodunu kullanarak linkten kaydolabilirsin.
https://hiwell.app/_birhayatnasilinsaedilir
Gökyüzü Ne Anlatıyor? / Eldekini Şekillendirme Zamanı
4 Ağustos'ta Aslan burcunda bir yeni ayla karşılıyor Ağustos bizi ama hemen arkasından da zaten etkisi altında olduğumuz Merkür Retro başlıyor. :) Zaman eldekine odaklanma, "eksiğim" demek yerine "iyiyim ben ya" demek zamanı... Şu anki hayatımızı, yeteneklerimizi, bizi olduğu haliyle, en güzel nasıl sevebiliriz? Alara ile buralarda dolandık.
Ve tabii ki Ağustos ayının Yarat
Bir Hayat Nasıl İnşa Edilir? / Ezgi Hoşcan & Yasemin Bahloul Nirun / 4. Bölüm
İlişkiler ve kendimizi sevmek arasındaki bağlantı nedir? İlişkilerden ne bekliyoruz? Hayal kırıklıkları bizi neden yoruyor? Tüm bunlar değişebilir mi? Ezgi ile yine derin sulara girdik; gerisi sizde. Yorumlarda buluşalım.
Gökyüzü Ne Anlatıyor? / Medusa Sembolizmi ile Yüzleşmek
Astrolog Alara Akkamış ile Temmuz ayının gökyüzü gündemini konuştuk. Korkutan Uranüs Mars kavuşumunun Algol yıldızından geçişi ile bizi nasıl etkiler bekliyor? Algol ile Medusa'nın hikayesi nedir? Temmuz ayında neleri önceliklendirmeliyiz? Hepsini konuştuk. Temmuz ayının etkilerini iyi yönetmek istersen Yaratıcı Gökyüzü Rehberi'ni alabilirsin. Sadece rehberi alanlara özel online dolunay çemberine
Neden 21 Gün Boyunca Yazıyorum?
Bu bölümde kendi “yöntemlerimi”, alışkanlık inşa etme çabamı, yazma yolculuğumu ve süreçte öğrendiklerimi nasıl size sunduğumu anlatıyorum.
Astrolojiyi Neden Takip Ediyoruz? / Konuk: Arda Yaman
Arda Yaman’ın konuk olduğu bu bölüm bir Neyi Neden İzliyoruz? bölümü olarak başladı; yani neden astroloji içerikleri, astroloji bu kadar seviliyor, takip ediliyor bunu anlamak istedim. Ama konu konuyu açtı ve belki de bu yönelmemizin karşısındaki en temel inançlarımız, yaklaşımlarımız bir bir sorgulandı. Bu bölüm bir analizden öte derin bir düşünme haline davet ediyor sizi. İyi dinlemeler.
Yaratıcı Gökyüzü Rehberi Nedir, Nasıl Kullanılır?
Yaratıcı Gökyüzü Rehberi, 2024'ün başından beri her ay çıkardığımız bir rehber, ajanda, kendini keşif defteri... İlhamını gökyüzünden alıyor ve seni kendinle buluşmak için ay boyunca farklı farklı egzersizler ve metotlarla kendi içinde bir alana davet ediyor.
Her ay online buluşmalarla süreç destekleniyor. Astrolog Alara Akkamış ile Temmuz rehberi üzerinden göstererek anlattık. Rehberin temmu
Bir Hayat Nasıl İnşa Edilir? / Ezgi Hoşcan & Yasemin Bahloul Nirun / 3. Bölüm
Bu bölümde Ezgi ile yapmaktan kaçındığımız sorumluluklarımız hakkında konuşuyoruz. Neden o faturayı zamanında ödemiyoruz? Neden evi zamanında toplamıyoruz?
Çocuk Da Yaparım Kariyer De
Benden duyup duyabileceğiniz en kişisel bölüm… Trad Wives ve Girl Boss ekollerini düşünürken çıktığım bir yolda kendi konumlanmamı sorguladım.
Anne Ben Anne Oldum / Londra’da Anne Olmak / Tuba Cobek Okutucu
Bu bölümde Londra’da hamilelik, doğum ve annelik sürecini çok detaylı ve samimiyetle anlatıyor Tuba. Bu süreçteki değişimleri, annesiyle ilişkisi ve anneliğin hayata bakışını nasıl yenilediğini paylaşıyor. Ben de bu bölümde ilk kez kendi doğum hikayemden biraz bahsettim. :) Not: Doğum hikayesi dinlemek istemeyenler için tetikleyici olabilir.
Neyi Neden İzliyoruz? / Lohusa Filmi, Eşitsizlikler ve Ayrıcalıklar
Lohusa filmini kendim lohusa olduğum için ilk çıktığında izleyememiştim. :) O yüzden filmin yeri benden ayrı; ama toplumsal cinsiyet eşitsizliğini besleyen yerleri var mı? Var. Yeni bir anne olarak çok güldüm ve eğlendim mi izlerken? O da evet. Yani kafam karışık; yorumlarınızı bekliyorum. :)
Gökyüzü Ne Anlatıyor? / İşe Yaramayanı Bırak
Oğlak Dolunayı işe yaramayanları bırakmamızı söylüyor. Yapmak zorunda olduğumuz her şeyi gözden geçirmeliyiz. Sorgularken aklımızdaki soru ise şu olmalı: “Yapmak zorunda olduklarım bana nasıl hissettiriyor?”
Bölüm 34 / Esin Aydıngöz
Kendine Ait Bir Oda Podcast üç yıl önce kendi odasını kurmayı başarmış ve tutmak için mücadele veren üretken, kreatif kadınlarla yaptığım derin sohbetlerle başlamıştı. Artık bu röportajları daha az yapsam da yaptıklarım benim için çok kıymetli. Esin, olağanüstü bir müzisyen... Onu daha yakından tanımak ve kendi hayatınıza biraz ilham çalmak için bu bölümü muhakkak dinleyin!
Bir Hayat Nasıl İnşa Edilir? / Ezgi Hoşcan & Yasemin Bahloul Nirun / 2. Bölüm
Bu bölümde bebeklere, çocuklara gösterdiğimiz sevginin yetişkinlere nasıl azaldığını konuştuk. Aile evine giderken bavula koyduklarımızı sorguladık. İçimizdeki çocuğun sevme ve sevilme ihtiyacına değindik.
Yeni Bir Ben
Bu bölümde Ezgi Hoşcan ile başladığımız yeni podcast serimizden ilhamla yeni bir ben inşa etmenin kendim için anlamını deşiyorum. Bu bölümde Yaratıcı Gökyüzü Rehberi’nden hediye bir farkındalık egzersizi de bulacaksınız! İyi dinlemeler
Bir Hayat Nasıl İnşa Edilir? / Ezgi Hoşcan & Yasemin Bahloul Nirun / 1. Bölüm
Ezgi Hoşcan ile hayatın derin sorularını sorduğumuz bu seride bizi biz yapan değerleri, düşünceleri, anıları sorgulayacağız. Siz de bizle bu yola çıkmak isterseniz; hoş geldiniz! 🤍
Neyi Neden İzliyoruz? / Yargı ve Oyun Oynamanın Geleceği
Yargı dizisi neden geleceğin yapay zekalı dizilerinin temel formülünü bize anlatıyor? Yargı’yı neden izliyoruz?
Gökyüzü Ne Anlatıyor? / 23 Mayıs Yay Dolunayı
Yay Dolunayı bize ne anlatıyor? Bireysel olarak bu etkiyi nasıl değerlendirebiliriz. Konuştuk. Haziran rehberini almayı unutmayın; 25 Mayıs’ta satışta!
https://www.shopier.com/ShowProductNew/products.php?id=26896086
Neyi Neden İzliyoruz? / Popüler Tiyatro Oyunları & Konuk: Yapımcı Nisan Ceren Özerten (VİDEO)
Son dönemde tiyatroya ilgi arttı mı? Bunun sebepleri neler? Dizilerden tanıdığımız oyuncuların tiyatroda yer aldığı oyunlar daha mı çok ilgi görüyor? Birçok başarılı oyunun arkasındaki isim olan yapımcı Nisan Ceren Özerten'in konuk olduğu bu Neyi Neden İzliyoruz? bölümünde cevabı bulma arayışına girdik.
Gökyüzü Ne Anlatıyor? / Mayıs Ayında Bizi Hangi Fırsatlar Bekliyor?
Boğa Yeni Ayı ile beraber astrolojiye göre Mayıs ayı fırsatlar sunuyor. Peki bunlar hangi fırsatlar? Nasıl değerlendirebiliriz? Hepsi bu bölümde!
