Kaygı Toplumu

Rutin Oluşturamamak - Mükemmeliyetçilik | Dil Öğrenme | Motivasyon Nis 15, 2026 00:38:04 Rutin oluşturmakta zorlanıyor musunuz? Başlıyorsunuz ama devam ettiremiyor musunuz?Belki de sorun motivasyon eksikliği değildir. Psikolojik engeller ve fark etmeden tekrar ettiğimiz alışkanlık kalıpları, rutin oluşturma sürecinde sandığımızdan çok daha büyük bir rol oynayabilir.Kaygı Toplumu Podcast’in ilk bölümünde; rutin kuramamanın arkasındaki nedenleri, mükemmeliyetçiliğin bizi nasıl sabote et

Geçmişteki travmalarımı değiştirme gücüm olsa ne olurdu? Bir animasyon dizisi: UNDONE Şub 15, 2026 00:14:27 Geçmişe gidip travmalarımızı engelleme gücümüz olsaydı şu an nasıl bir benliğimiz olurdu?UNDONE dizisi ile hem travmalar üzerine hem de bireysel anlamda sorumluluklarımız üzerine düşünelim istiyorum. Her şeyi travma olarak tanımlayan popüler psikoloji dünyasında nasıl konumlanabiliriz, ufak bir giriş yapalım.Undone dizisinin yapımcı ve yönetminin konuşmasına buradan ulaşabilirsiniz: https://youtu.

Bilmediğimi öğretebilir miyim? | Cahil Hoca - Jacques Rancière May 31, 2022 00:14:21 Merhaba, Bu podcast bölümü içinde bilmediğimiz bir şeyi öğretebileceğimizi Cahil Hoca kitabı üzerinden tartıştım. Kitapta bahsedilen olgu, bu olguyla hocanın bilgisi olmasa da öğrenciye bir şey katabileceği üzerine yazılanlar etkileyiciydi. Hocanın işlevinin öğrenciye bir şey öğretmek değil, çünkü bu bilgiyi tercüme etmekten öte bir şey olmayacaktır (syf. 16), öğrencinin o şeye dikkatini verip ver

Psikoloji, Veganlık, The Handmaid's Tale Nis 28, 2022 00:14:45 Merhaba. Bu podcast içerisinde The Handmaid's Tale dizisine psikoloji ve veganlık çerçevesinden bir bakış açısı geliştirmeye çalıştım. June karakteri olan damızlık, aslında şu anda besicilikteki bir hayvandan farksız bir şekilde karakterize edilmiş gibi hissettiriyor. Vegan olduğum için bu bakış açısıyla izlemek, bu dizinin hayvanların sanki sesinin olabileceği düşüncesini aklıma getirdi.  Bi

Psikologlar VS Şarlatanlar Nis 20, 2022 00:14:43 Üniversitelerde psikoloji lisanslarının artmasıyla psikolog olmanın değersizleştirilmesi, lisans eğitiminin içinin boşaltılarak 100.000 TL'den başlayan fiyatlarla klinik psikoloji yüksek lisansına koşullandırılması hakkında konuşmalıyız. Bu podcast içinde özellikle bu konulara değinerek en azından bir ses dosyası bırakmak istedim. Şarlatanların arttığı ve bu alanın boşaltıldığı bir düzende, yığınl

Günümüzde Psikolog Olmak Nis 13, 2022 00:12:54 Merhaba, Bu bölümde bir nebze de olsa kendimden örnek vererek günümüzde psikolog olmanın nasıl bir şey olduğuna değinmek istedim. Sizlere mezun olduktan sonra içinde bulunduğum süreçten, çalıştığım alandan ve şu an neler yaptığımdan bahsettim. Bunlara yönelik ne gibi çözümler aradığımı anlattım. Bölümü 13 Nisan 2022 tarihinde kaydetmiştim. O dönem sosyal medyaya çok odaklandığım bir dönemdi. Bir ş

Hayvan Yemek - Jonathan Safran Foer | Kitap İnceleme Oca 15, 2022 00:17:46 Merhaba, Jonathan Safran Foer'in yazmış olduğu "Hayvan Yemek" kitabı üzerinden hem kitaba dair soruları konuştuğum hem de hayvan yemenin ne demek olabileceğini tartıştığım bu podcast bölümü umarım sizler için ilham verici olur. Bir vegan olarak bu tip bir içeriği sizlerle paylaşmak, hayvan yemeye dair sorgulama alanları oluşturmanıza teşvik etmek beni içsel olarak çok mutlu etti Hayvanların sömürü

kadınlık hakkında Tem 11, 2021 00:17:51 Merhaba, "Kadınlık nedir", "Nasıl tartışılabilir" ve "Hangi tarihsel düzlemler içerisinde konuşabiliriz"i irdelediğimiz bir bölüm oldu.  Keyifli dinlemeler! Referanslar Altındal, A. (2004). Türkiye’de Kadın. Alfa Yayınları. Bingöl, O. (2014). Toplumsal Cinsiyet Olgusu ve Türkiye'de Kadınlık. Karamanoğlu Mehmetbey Üniversitesi Sosyal Ve Ekonomik Araştırmalar Dergisi, 2014(3), 108-114. DOI:

toplumsal cinsiyet hakkında Tem 3, 2021 00:11:33 Merhaba, Toplumsal cinsiyeti tartışma alanı olarak ele almak istedim. Kısa bir bilgilendirme şeklinde dinleyebilirsiniz. Sevgiler! ••• Podcastlere Apple Podcast, Google Podcast, Spotify ve daha birçok platformdan "Psikolojiji Podcast" yazarak erişebilirsiniz.

Lüzumsuz Adam - Sait Faik Abasıyanık | Kitap İnceleme Haz 18, 2021 00:19:36 Merhaba, Sait Faik Abasıyanık'ın bilinen öykücülüğünün farklı bir tarzı olan Lüzumsuz Adam kitabını sizlerle tartıştım. Birçok makale ile Sait Faik'in dili, üslubu ve anlatımı üzerine konuştuğumuz bir bölüm oldu. Keyifli dinlemeler! Referanslar için tıklayınız. ••• Podcastlere Apple Podcast, Google Podcast, Spotify ve daha birçok platformdan "Psikolojiji Podcast" yazarak erişebilirsiniz. Görüş ve

Anima (2021) ve Vegan Olmak Haz 12, 2021 00:11:32 Merhaba, Bu bölümde Anima (2021) belgeselinden ve vegan olmaktan bahsettim. Keyifli dinlemeler! Anima (2021) - Yusuf Emre Yalçın Vegan Earth Melike Dirikoç Bana e-posta adresimden ulaşabilirsiniz: nidanuryagiz@gmail.com Instagram Tiktok Web sitesi YouTube Hoşça kalın, Selamlar ve sevgiler.

Hâlden Anlayan Sohbetler - 11 Haz 4, 2021 00:16:38 Merhaba, Bu podcastte kendimizi nasıl kısıtladığımıza, bu kısıtlamalarla düşünmemizin nasıl önüne geçtiğimize değindim. Biraz motivasyonel bir konuşmaya ihtiyacınız varsa dinlemek isteyebilirsiniz. :) Bahsettiğim film. Sevgiler! ••• Podcastlere Apple Podcast, Google Podcast, Spotify ve daha birçok platformdan "Psikolojiji Podcast" yazarak erişebilirsiniz. Görüş ve önerileriniz için instagram "psik

Müzik dinlemek psikolojik iyi oluşumuzu nasıl etkiler? May 15, 2021 00:22:57 Merhaba, Pandemi döneminde psikolojik iyi oluşumuzu doğrudan ya da dolaylı olarak etkileyen birçok faktör bulunmaktadır. Bunlardan biri olan müzik üzerine yaptığım araştırmaları bölüm içinde paylaştım. Bu araştırmalar yalnızca pandemi dönemi için değil, travmatik yaşantılardan sonra müziğin nasıl etki edeceğini tartışmak adına da önemli. Referanslara ulaşabilirsiniz. Podcaste paralel bir şekilde y

Üzgün olmak veya üzülmek psikolojik bir sorun mu? May 5, 2021 00:14:34 Merhaba, Üzgün olma hali bireyselci topluluklarda sorunsallaştırılmıştır. Kişinin üzgün hissetmesinin önüne geçecek söylemler geliştirilmeye çalışılmıştır. Peki üzgün olmak nasıl bir sorun olabilir? Kişi kendine karşı ne gibi bilinçli-bilinçsiz düşünceler içinde olur?  Bu podcastte bu sorulara cevaplar aranmıştır. Podcaste paralel bir şekilde yayımlanan yazı için tıklayabilir, bölümü takip ed

Üniversite Tercih Dönemi | Psikoloji ve Psikoloji Öğrencisi Olmak Nis 23, 2021 00:23:11 Merhaba, Bu podcastte üniversite tercih döneminde olanlar ya da hâlihazırda psikoloji öğrencileri için psikoloji öğrencisi olmakla ilgili şu sorular üzerinden konuştuk: 1. Neden psikoloji? 2. Psikoloji okumak nasıl bir süreçtir? 3. Hangi üniversitede psikoloji okuyabilirsiniz? 4. Psikoloji bölümünü tercih ederken nelere dikkat etmelisiniz? 5. Türkiye’de Psikoloji bölümlerinin değersizleştirilmesi.

Hâlden Anlayan Sohbetler - 10 Nis 6, 2021 00:31:34 Merhaba,  Bu bölümde her ay sonu değerlendirmeyi biraz gecikmeli olarak yaptım ve Mart ayını anlatabildim. Ayıca benim için Nisan ayının bir başlangıç ayı hissi vermesinin nedenlerini anlatmaya çalıştım. Bunun yanı sıra ufak bir travmamdan da bahsettim. Umarım canınızı sıkmadım, çünkü şu an duygusal olarak iyiyim. :')  Podcastte bahsettiklerim için linkler paylaşıyorum. Tıklayınca neyin

Tanışma 2021 | Teşekkürler 400! Mar 19, 2021 00:19:24 Merhaba, Bildiğiniz üzere sizlerle Eylül 2019 yılında bir tanışma gerçekleştirdik. Fakat o günden bugüne çok şey değişti. Sizlerle yeniden tanışmak, yeniden kendimi anlatmak ve sizde bir anlam bulmak istedim. Sizleri tanımak ve kimler olduğunuzu bilmeyi de çok isterim. Dilerseniz bana ulaşabilirsiniz.  Keyifli dinlemeler! •••  Podcastlere Apple Podcast, Google Podcast, Spotify ve daha bi

İçimizdeki Maymun - Frans De Waal | Kitap İnceleme Mar 12, 2021 00:14:35 Merhaba, Bu podcastte sizlere Frans De Waal'ın yazmış olduğu İçimizdeki Maymun kitabını anlattım. Kitaba dair "Acaba insan doğası şiddetten ve vahşilikten mi gelmektedir?" sorusunu tartıştım.  Keyifli dinlemeler!  Photo by Petr Ganaj Websitesi ve blog: https://www.psikolognidanur.com  Bilgi ve randevu için: https://www.psikolognidanur.com/bilgi...  Instagram: https://www.instag

Hâlden Anlayan Sohbetler - 9 Mar 1, 2021 00:27:03 Merhaba. Bu podcastte Şubat ayı içerisinde yaptıklarımdan ve hedeflerimden bahsettim. YDS çalışma sürecimden bahsederken YDS çalışanlar için de birkaç kaynak önerisinde bulundum. Aynı zamanda bölüm içerisinde ifade ettiğim linkleri de aşağıya ekliyorum. Keyifli dinlemeler! YDS için Udemy'deki kurs linki: https://www.udemy.com/share/101WoSB0UScltTQHo=/ YouTube'daki A1 seviye İngilizce için link: ht

Broadchurch | Dizi İnceleme Şub 20, 2021 00:14:26 Merhaba, Bu podcastte sizlerle suç - drama temasını işleyen Broadchurch dizisini paylaştım. Her sezon farklı vakalar olsa da önceki vakaların da devam ettiğini, bireylerin olaylar sonucunda nasıl baş ettiklerini izliyorsunuz. Bu yüzden sizlerle paylaşmaya değer gördüm. Podcasti dinledikten sonra sizlerle daha önce paylaştığım Travma serisine ve Beden Kayıt Tutar kitabı hakkındaki podcaste de göz a

Kinyas ve Kayra - Hakan Günday | Kitap İnceleme Şub 9, 2021 00:21:15 Merhaba, Bu podcastte Hakan Günday'ın ilk kitabı olan "Kinyas ve Kayra"yı tartıştık. İlk başlarda herkesin dinleyebileceği ipucusuz bir konuşma yaptım. Sonrasında dinleyiciye söylediğim yerden itibaren okuyanlar için kitabı tartışmaya çalıştım. Kitaba ulaşmak için: https://www.kitapyurdu.com/kitap/kinyas-ve-kayra/51324.html (00:10) Giriş (01:20) Şahsiyet dizisi (02:20) Hakan Günday röportajı,

Hâlden Anlayan Sohbetler - 8 Oca 26, 2021 00:36:18 Hayallerimize ve hedeflerimize ne kadar yakınız? Yaşadıklarımız bizi ne kadar etkiler ve etkilemesi normal midir? Bu podcastte günlük sıkıntılarımıza dair, hayallerimize dair konuştum. Dilerim sizlerle ortak noktalar yakalamışımdır. Keyifli dinlemeler! Podcastte bahsedilen uygulamanın linki: https://track.toggl.com/ ••• Podcastlere Apple Podcast, Google Podcast, Spotify ve daha birçok platformdan

Hâlden Anlayan Sohbetler - 7 Oca 11, 2021 00:46:20 Merhaba! Bu bölümde sizlere özgüven kazanmaktan, gelecek kaygılarına kadar birçok şeyden bahsettim.  Üzülmenin insani yanını anlattım ve gereksiz TED konuşmaları yaptım. :D Aramızda kalsın biraz gerekliydi. :') Vee bir podcast serisinin haberini verdim. En kısa zamanda sizlere ulaştıracağım! Yeni ve güzel şeylerin bizleri ayakta tutması dileğimi bırakıyorum bu bölüme. Hâlden anlamaya devam! •

Hâlden Anlayan Sohbetler - 6 Oca 1, 2021 00:39:44 Hoş mu geldin 2021? Bu podcastte hayatımda değişen önemli bir şeyden ve yeni yıl için düşünmek durumunda bırakıldığım durumlardan bahsettim. Sanırım kararlarımızı sandığımız kadar özgürce al(a)mıyoruz ve böylesi belki de daha ilhma verici oluyor.  "Kendine bakmaya mecbur bırakılmak" nasıl bir şeydir, böyle bir durumda ben ne yaptım, ne planlıyorum? İnsan olmanın inanılmaz normalliği... Daha b

Beden Kayıt Tutar - Bessel van der Kolk | Kitap İnceleme Ara 27, 2020 00:26:35 Bu podcast bölümünde Beden Kayıt Tutar'ı okuma sürecimden ve bana kattıklarından bahsettim. Travma alanında okuma yapmayı/çalışmayı düşünen herkese gönül rahatlığıyla önerebilirim. Bölümde bahsettiğim Let There Be Light (1980) filmine de aynı isimle arattığınızda YouTube ya da Netflix üzerinden ulaşabilirsiniz. Keyifli dinlemeler!

Hâlden Anlayan Sohbetler - 5 Ara 5, 2020 00:36:30 Bu bölümde bahsettiklerim:  Şiir -> Yağmur Duası - Sezai Karakoç Travma hakkında kitap -> Beden Kayıt Tutar - Bessel van der Kolk Çocuk kitabı -> Üzüntü Kapını Çaldığında - Eva Eland

Hâlden Anlayan Sohbetler - 4 Kas 2, 2020 00:31:13 Nerede kalmıştık?

The Pianist w/Ece May 2, 2020 00:49:04 Bu bölümde en yakın arkadaşım Ece ile birlikte The Pianist hakkında konuştuk. Biraz daha toplumsal meselelerden bahsettik. Bölümle ilgili düşünceleriniz, önerilerinizi bize psikolojiji@gmail.com adresinden iletebilirsiniz. Bahsettiğimiz filmler: The Pianist (2002), The Boy in the Striped Pyjamas, Life Is Beautiful (1997), The Shawshank Redemption (1994), The Green Mile (1999), Auschwitz: The Nazis

Hâlden Anlayan Sohbetler - 3 Nis 16, 2020 00:33:36 Spor yapmayanlar, sürekli yiyenler ve hiçbir şeye vakit bulamayanlar içindir.

Hâlden Anlayan Sohbetler - 2 Mar 21, 2020 00:38:42 Bu bölümde gün içinde neler yaptığımdan bahsettim. Bölümde bahsettiğim bazı filmler ve kitaplar oldu.  Bunlardan biri Wild (2014) filmi. Bu film gibi bir de Into The Wild filmini izledim.  Onlar hakkında bir şeyler söyledim. Freud'un kitaplarının sırasından bahsetmiştim. Şu an okuduğum kitabı Ruh Çözümlemesine Giriş Konferansları. Payel yayınlarından okuyorum. İçindekiler kısmını http://

Travma -5- Mar 16, 2020 00:22:22 Bu bölümde 4. bölümde konuştuklarımızı tamamladık. Böylece Judith Herman'ın yazmış olduğu Travma ve İyileşme kitabının Tutsaklık kısmı bitmiş oldu. 

Hâlden Anlayan Sohbetler - 1 Şub 15, 2020 00:32:34 Psikolojiye ilgisi olanların ve sağlıklı yaşama başlayanların ya da başlama niyetinde olanların ilgisini çekecek bir podcast bölümüdür. :) Bana ulaşmak isterseniz mail adresim: psikolojiji@gmail.com

Travma -4- Oca 9, 2020 00:41:29 Bu bölümde ilk olarak bir vakadan bahsedip öğrendiklerimizi bu vakada görmeye çalıştık. Sonrasında "Tutsaklık" bölümünü irdeleyip, tutsaklığın ne olduğunu insanların tutsaklık durumunda ne gibi süreçlerden geçtiğini konuştuk. En önemlisi de travmanın tutsaklık durumunda daha farklı bir konumda olacağını tartıştık.  Bölümün başında yer akan vakanın geçtiği kitap "DSM-5'i Kolaştıran Klinisyenle

Travma -3- Ara 15, 2019 00:34:39 Bu bölümde Travma ve İyileşme kitabında "Kopukluk" kısmını konuştuk.  İlk iki bölümden sonra dinlenilmesi tavsiye edilir. :) İlgili dosya: https://docs.google.com/document/d/1ENVSVpdYxKzQyHssPPdB8yOPELEEH9D8PGKtCtCVyYA/edit

Toplumun Neresindesiniz? Ara 8, 2019 00:24:25 Bu bölümde sizlere konuşmamız gereken bazı toplumsal meselelerden bahsettim.

Travma -2- (Vakalı) Kas 24, 2019 00:28:49 Bu bölümde travmanın diyalektiğini ve bir tecavüz vakasını ele aldım. 

Travma -1- Kas 18, 2019 00:24:39 https://docs.google.com/document/d/1ENVSVpdYxKzQyHssPPdB8yOPELEEH9D8PGKtCtCVyYA/edit?usp=sharing  Bu link üzerinden podcastte bahsettiğim bilgilere ulaşabilirsiniz. :)

Neler Oluyor Hayatta? Eyl 29, 2019 00:26:27 Sizlerle sohbet ettiğim bir bölüm oldu. :)

Ermiş'ten Çalışmaya Dair Eyl 20, 2019 00:26:24 Bu bölüm Ermiş kitabından Çalışmaya Dair kısmı içermektedir.

Ermiş'ten Vermeye Dair Eyl 15, 2019 00:24:18 Bu bölümde Ermiş kitabının "Vermeye Dair" kısmını konuşacağız.

Bölümler

Önerilen